espace_marathon88 sur kikourou

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Ville

Fougerolles (70) (Haute-Saône)

Site web

http://espace-marathon88.skynetblogs.be/

Débuts

1998

Taille

175 cms

Poids

75 kgs

Qui suis-je ?

moi c'est mickael j'ai 28 ans et je pratique la course a pied depuis 8 ans.pas mal de course a mon actif (385 au 14 Janvier 2007)distance prefere le semi marathon mais adepte egalement des courses de montagne et trails

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied et velo

Courses courues

année 2006: 103 courses
dont 11 semi marathon + 1 marathon + 3 trails( 25.45.42km). moyenne course:12.7km

annee 2005: 59 courses
dont 12 semi marathon.Pas de marathon cette année

Meilleurs souvenirs/perfs

10km 36.41
21.1km 1h23.22s
marathon 3h23.33s

Courses en projets (long terme)

aucune specialement en fonction de l'envie du moment

Courses en projets (rêves les plus fous)

atteindre ma 1000 eme course sur route..tenter un 100 km

Semaine d'entrainement type

pas d'entrainement type en fonction du travail.3 a 4 seances par semaine plus course chaque dimanche

Historique des blessures

fracture de fatigue..probleme genoux et probleme ligamentaire a la cuisse

Nourriture préférée

pates a la carbonara

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

battre mes reccords

Ce que je déteste dans mon sport

le non respect des coureurs

L'étincelle des débuts !

ma premiere course a charmes 10km

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour avoir une bonne condition physique et moyen simple de s'evader a la decouverte de nouveaux paysages

• [25-03-2008] récit : Les foulées meulsonnes à Maron (54) 7.5km le lundi 23 mars 2008, 1
• [23-03-2008] récit : La corrida de laitre sous amance (54) 16km le samedi 22 mars 2008, 1
• [17-03-2008] récit : Le trail du petit ballon a rouffach (68) 45km et 1800md+ le dimanche 16 mars 2008, 2, 6
• [10-03-2008] récit : Le premier trail de la montagne de reims à Eceuil (51) 35km 100md+ le dimanche 9 mars 2008, 1, 7
• [11-11-2007] récit : L'allure libre de Willancourt (Belgique) 10.4km le dimanche 11 novembre 2007, 60
• [12-11-2007] récit : Le cross du souvenir a Neuves Maisons (54) 12.4km le dimanche 11 novembre 2007, 112, 2
• [11-11-2007] récit : La derniere cartouche a Virton (Belgique) 10,5km le samedi 10 novembre 2007, 48, 4
• [10-11-2007] récit : La course de la belle etoile a Strassen ( luxembourg) 5km le vendredi 9 novembre 2007, 30, 3
• [04-11-2007] récit : Le marathon du Jura Alsacien à Ferrette (68) 42.195km le dimanche 4 novembre 2007, 56, 7
• [28-10-2007] récit : Les foulées Salvatorienne à Saint Sauveur (70) 10km le dimanche 28 octobre 2007, 61, 3
• [27-10-2007] récit : Les 10 km de saint nabord (88) le samedi 27 octobre 2007, 99, 7
• [21-10-2007] récit : Les 10 km de saint dié (88) le dimanche 21 octobre 2007, 72, 7
• [21-10-2007] récit : Le trail des lumieres a villers les nancy (54) 29.55km le samedi 20 octobre 2007, 65, 5
• [15-10-2007] récit : Les foulées du vigneron à messein (54) 9.5km le dimanche 14 octobre 2007, 95, 6
• [14-10-2007] récit : les courses de chateau salins (57) 28 km le dimanche 14 octobre 2007, 35, 2
• [13-10-2007] récit : Le prix pedeste de vivier au court (08) 8,440km le samedi 13 octobre 2007, 59, 5
• [08-10-2007] récit : Le trail des cadoles à martailly (71) 33.3km et 1300 md+ le dimanche 7 octobre 2007, 66, 12
• [01-10-2007] récit : Les cretes de Chiny (Belgique) 11.250km le dimanche 30 septembre 2007, 77, 4
• [30-09-2007] récit : Le trail des hautes fagnes a xoffraix (Belgique) 36,5km le samedi 29 septembre 2007, 48, 7
• [24-09-2007] récit : le challenge solvay à Dombasle (54) 10km et 21.1km le dimanche 23 septembre 2007, 161, 13
• [16-09-2007] récit : La montée du grand ventron à Cornimont (88) 16.5km le dimanche 16 septembre 2007, 71, 8
• [16-09-2007] récit : Les 10 km de Saverne (67) le samedi 15 septembre 2007, 106, 10
• [09-09-2007] récit : Mes foulées portoise a Saint nicolas de port (54) 10.1km le dimanche 9 septembre 2007, 102, 2
• [10-09-2007] récit : Les foulées Vosges Vittel (88) 10 km le dimanche 9 septembre 2007, 109, 7
• [09-09-2007] récit : Les nocturnes de Poissons (52) 10km le samedi 8 septembre 2007, 73, 9
• [02-09-2007] récit : La montée de l'avison a bruyeres (88) 11km le dimanche 2 septembre 2007, 86, 9
• [01-09-2007] récit : La montée du Boedelen (68) 8km 400md+ le samedi 1 septembre 2007, 55, 7
• [01-09-2007] récit : Le jogging du chenet a Marbehan (belgique) 11,5km le vendredi 31 aout 2007, 55, 4
• [26-08-2007] récit : Les cretes vosgiennes 33km 1000 d+ le dimanche 26 aout 2007, 107, 14
• [25-08-2007] récit : La corrida du Hirtzenberg a toernich (belgique) 9km le vendredi 24 aout 2007, 74, 4
• [19-08-2007] récit : La provoncoise à prouvy (belgique) 11.1km le dimanche 19 aout 2007, 74, 4
• [18-08-2007] récit : La grognarde a ethe (belgique) 9km le vendredi 17 aout 2007, 95, 3
• [16-08-2007] récit : m'ammure libre de Torgny (Belgique) 9.135km le mercredi 15 aout 2007, 86, 8
• [15-08-2007] récit : Une course de nuit d'été à Villé (67) 8.9km le mardi 14 aout 2007, 73, 9
• [12-08-2007] récit : Les boucles de la vierre à Suxy (Belgique) 11.2km le dimanche 12 aout 2007, 91, 4
• [11-08-2007] récit : le 4 runfor à Kehlen (luxembourg) 7km par equipe de 4 le samedi 11 aout 2007, 65, 6
• [07-08-2007] récit : L'allure libre de Robelmont (belgique) 10.3km le lundi 6 aout 2007, 80, 6
• [04-08-2007] récit : Ardenner trail du lac à Rambrouch (luxembourg) 42km le samedi 4 aout 2007, 68, 6
• [04-08-2007] récit : La corrida des tchets à Termes (Belgique) 11.8km le vendredi 3 aout 2007, 80, 4
• [29-07-2007] récit : Le team run de schifflange (luxembourg) 21.6km le dimanche 29 juillet 2007, 88, 5
• [28-07-2007] récit : L'allure libre de limes (belgique) 9.2km le vendredi 27 juillet 2007, 60, 6
• [22-07-2007] récit : Le tour du mont Bart à Bart (25) 9km le dimanche 22 juillet 2007, 52, 4
• [22-07-2007] récit : Les foulées bressaudes à la Bresse (88) 7.2km le samedi 21 juillet 2007, 60, 2
• [21-07-2007] récit : Le trail d'esch-sur-Alzette (Luxembourg) 10km le vendredi 20 juillet 2o07, 63, 4
• [15-07-2007] récit : La mamerlaf à Mamer (Luxembourg) 10km le samedi 14 juillet 2007, 80, 3
• [15-07-2007] récit : L'allure libre de Rachecourt (Belgique) 11.8km le dimanche 15 juillet 2007, 52, 4
• [14-07-2007] récit : La tricolore neocastrienne à Neufchateau (88) 10km le vendredi 13 juillet 2007, 83, 6
• [08-07-2007] récit : La course de la communauté des 3 cantons à Berche (25) 11km le dimanche 8 juillet 2007, 52, 4
• [08-07-2007] récit : La montée des chamois à Saulxures sur Moselotte (88) 14.47km et 666m d+ le samedi 7 juillet 2007, 120, 3
• [07-07-2007] récit : Les 4 fils aymon à Houdemont (belgique) 11 km le vendredi 6 juillet 2007, 103, 4
• [02-07-2007] récit : La ronde des charbonniers à Saint Maurice sur moselle (88) 20.2km le dimanche 1 juillet 2007, 69, 2
• [02-07-2007] récit : Le circuit des loups à montauville(54) 11.7km le samedi 30 juin 2007, 134, 2
• [30-06-2007] récit : L'allure libre de Signeulx (Belgique) 10.4km le vendredi 29 juin 2007, 55, 5
• [25-06-2007] récit : La forestiere du Trehemont (57) 10.2km le samedi 23 juin 2007, 89, 2
• [24-06-2007] récit : deniere etape des 6 jours de toul à foug (54) 13.5km le samedi 23 juin 2007, 141, 2
• [23-06-2007] récit : 5eme etape des 6 jours de toul à charmes la cote (54) 9.458km le vendredi 22 juin 2007, 17, 3
• [22-06-2007] récit : 4eme etape des 6 jours de toul à chaudeney sur moselle (54) 12.5 km le jeudi 21 juin 2007, 151, 2
• [20-06-2007] récit : 3eme etape des 6 jours de toul, a Bulligny (54) 20.4km le mardi 19 juin 2007, 135, 1
• [19-06-2007] récit : 2eme etape des 6 jours de toul à Andilly (54) 8.09km contre la montre le lundi 18 juin 2007, 124, 2
• [18-06-2007] récit : Les six jour de toul. 1ere etape à dommartin les toul. (54) 12.245km le dimanche 17 juin 2007, 75, 3
• [17-06-2007] récit : La ronde des glaces à Eloyes (88) 10km le samedi 16 juin 2007, 61, 3
• [11-06-2007] récit : Le marathon du ballon d'alsace à Masevaux (68) 1168md+ le dimanche 10 juin 2007, 71, 3
• [09-06-2007] récit : La ronde nocturne de Clouange (57) 9.2km le vendredi 8 juin 2007, 56, 3
• [03-06-2007] récit : Le tour du massif du taennchel à Ribeauvillé (68) 22.6 km le dimanche 3 juin 2007, 54, 6
• [07-06-2007] récit : La salière à Varangeville (54) 12.5km le samedi 2 juin 2007, 84, 5
• [27-05-2007] récit : Les fourasses à Laxou (54) 10km le dimanche 27 mai 2007, 69, 5
• [27-05-2007] récit : La course du sapeur à Lure (70) 10km le samedi 26 mai 2007, 66, 6
• [21-05-2007] récit : La belledonienne à Blenod les ponts a mousson (54) 10km le dimanche 20 mai 2007, 125, 6
• [20-05-2007] récit : La corrida de Gespunsart (08) 8km le samedi 19 mai 2007, 100, 6
• [19-05-2007] récit : La corrida des sables à Tontelange (belgique) 12.5km le vendredi 18 mai 2007, 51, 5
• [17-05-2007] récit : Les foulées de Mirecourt (88) 10km le jeudi 17 mai 2007, 82, 6
• [13-05-2007] récit : Les foulées de la gueule d'enfer à Fouard (54) 10km le dimanche 13 mai 2007, 43, 7
• [12-05-2007] récit : L'allure libre de bellefontaine (belgique) 11km le vendredi 11 mai 2007, 43, 5
• [08-05-2007] récit : Le trail des roches à Saint Dié (88) 43km et 1700m d+ le mardi 8 mai 2007, 47, 9
• [06-05-2007] récit : La course du muguet à Mont bonvillers (54) 12.54 km le dimanche 6 mai 2007, 60, 6
• [05-05-2007] récit : les foulees gondrevilloise a Gondreville (54) 13km le samedi 5 mai 2007, 52, 6
• [05-05-2007] récit : La source aux etoiles à Sainte Marie (belgique) 10,5km le vendredi 4 mai 2007, 35, 7
• [02-05-2007] récit : Le mini trail des chaumes à Rimbach (68) 13.5km le mardi 1er mai 2007, 36, 2
• [29-04-2007] récit : Le trail du pont du diable à Vaité (70) 21km le dimanche 29 avril 2007, 34, 3
• [28-04-2007] récit : La voie romaine à Meix devant Virton (Belgique) 10km le vendredi 27 avril 2007, 25, 8
• [24-04-2007] récit : La fameckoise à Fameck (57) 13.9km le dimanche 22 avril 2007, 44, 3
• [24-04-2007] récit : La course du muget à Viterne (54) 8.4km, 59, 5
• [21-04-2007] récit : La corrida des oies a Chenois (Belgique) 9km le vendredi 20 avril 2007, 24, 6
• [16-04-2007] récit : Le semi marathon de thionville (57) le dimanche 15 avril 2007, 49, 5
• [10-04-2007] récit : les foulées meulsonnes à Maron (54) 7.5km le lundi 9 avril 2007, 1
• [12-04-2007] récit : La course des lions à amneville (57) environ 10km le lundi 9 avril 2007
• [08-04-2007] récit : la corrida de laitre sous amance (54) 16km le samedi 7 avril 2007, 2
• [01-04-2007] récit : Le semi marathon de clouange (57) 21.1km le 1 avril 2007
• [26-03-2007] récit : La corida de Guenange (57) 13km le dimanche 25 mars 2007, 2
• [26-03-2007] récit : Le tour de Dudelange (luxembourg) 10km le dimanche 25 mars 2007, 5
• [24-03-2007] récit : La corrida du Rethos CNDB a Virton (belgique) 8km le vendredi 23 mars 2007, 1
• [18-03-2007] récit : le semi marathon de lorraine a Metz 21.1km le 18 mars 2007
• [12-03-2007] récit : La piste de Napatant à Briey (54) 13.3km le 11 mars 2007, 1
• [12-03-2007] récit : La course pedestre de Vitrimont (54) environ 8.3km le 11 mars 2007
• [06-03-2007] récit : La cuesta yvan gustin à Ruette (belgique) 10.5 km le 4 mars 2007, 1
• [06-03-2007] récit : Les boucles des Hautes Places à Blainville sur l'eau (54) 9km le 4 mars 2007, 1
• [06-03-2007] récit : Les foulées des crayats à Neufmanil (08) 6.875km le 3 mars 2007, 1
• [26-02-2007] récit : La conflanaise à Conflans en Jarnisy (54) 11.3km le 25 fevrier 2007, 1
• [26-02-2007] récit : Les foulées de la tour à Bainville aux miroirs (54) 8.7km le 25 fevrier 2007, 1
• [19-02-2007] récit : L'alure libre des trevires à Sampont (Belgique) 11.2 km le 18 fevrier 2007, 1
• [19-02-2007] récit : La printaniere à Erpent (Belgique) 15.7km le 17 fevrier 2007
• [12-02-2007] récit : les sources du ton à Chatillon (belgique) 10.3km le 11 fevrier 2007, 1
• [06-02-2007] récit : sur les traces du train à Ethe (belgique) 11.2km le 4 fevrier 2007, 1
• [06-02-2007] récit : Le circuit du banban à rosieres aux salines (54) 10km le 4 fevrier 2007
• [06-02-2007] récit : Le cross d'Hesperange ( luxembourg) 7.950km le 3 fevrier 2007, 1
• [29-01-2007] récit : La doyenne à Virton( belgique) le 28 janvier 2007, 3
• [23-01-2007] récit : l'allure libre de turpange ( Belgique ) 14km le 21 janier 2007, 3
• [23-01-2007] récit : Le cross de Vagney (88) 11km le 21 janvier 2007, 4
• [16-01-2007] récit : la ronde des marcassins, 1
• [16-01-2007] récit : les foulees des rois, 2
• [08-01-2007] récit : L'allure libre de Suxy, 2
• [08-01-2007] récit : le cross de Dombasle, 5
• [31-12-2006] récit : la corrida de la saint sylvestre, 2
• [31-12-2006] récit : la corrida de saint leger
• [31-12-2006] récit : la corrida de saint leger
• [17-12-2006] récit : la tram'V à Lisle en rigault (55) 15.5km
• [17-12-2006] récit : la ronde des creches à Masevaux (68) 7.6km, 1
• [10-12-2006] récit : l'embusade de lubey,13.3km (57) le 10 decembre 2006, 1
• [09-12-2006] récit : la course de verny 13km le 9 decembre 2006 (57), 1
• [03-12-2006] récit : la ronde de la saint nicolas à ribeauwillé 10km le 3 decembre 2006
• [02-12-2006] récit : la montée du pouillot, 1
• [26-11-2006] récit : les 10km de Nancy, 2
• [20-11-2006] récit : les foulées de damelevieres, 3
• [20-11-2006] récit : la corrida de saint-mihiel, 2
• [13-11-2006] récit : les foulees de deuxville, 2
• [06-11-2006] récit : le marathon du jura alsacien, 6
• [30-10-2006] récit : Le Jogging du Tennis de Table, 3
• [23-10-2006] récit : le semi marathon d'hayange, 2
• [16-10-2006] récit : les 10km de saint dié, 2
• [16-10-2006] récit : les foulées du vigneron Messein 54, 2
• [09-10-2006] récit : un chrono bien décevant, 5
• [01-10-2006] récit : les foulées de rupt sur moselle, 2
• [25-09-2006] récit : Enfin sous les 1h30, 3
• [17-09-2006] récit : le semi du phar longwy, 3
• [10-09-2006] récit : les 11ème foulées portoises, 2
• [12-09-2006] récit : les foulées Vosges Vittel, 1
• [09-09-2006] récit : la derniere du vendredi, 2
• [03-09-2006] récit : semi marathon en sous bois, 3
• [02-09-2006] récit : Le Jogging du Chenet, 1
• [27-08-2006] récit : une première réussie, 2
• [26-08-2006] récit : la course de Toernich, 2
• [20-08-2006] récit : l'allure libre de Prouvy, 2
• [19-08-2006] récit : Ma premiere victoire en toute modestie, 1
• [15-08-2006] récit : la course de Saint Mard
• [14-08-2006] récit : ma premiere en allemagne, 2
• [13-08-2006] récit : Les Boucles de la Vierre
• [08-08-2006] récit : allure libre de robelmont
• [05-08-2006] récit : ardenner trail du lac, 4
• [30-07-2006] récit : team run schliffange, 1
• [29-07-2006] récit : l'allure libre de limes
• [23-07-2006] récit : la 22ème transfrontaliere
• [23-07-2006] récit : les 10 km de warken
• [23-07-2006] récit : epreuve courte de saint léger
• [17-07-2006] récit : allure libre de gaume, 2
• [15-07-2006] récit : mamer laf
• [15-07-2006] récit : l'allure libre de Post
• [08-07-2006] récit : la course d'houdemont
• [02-07-2006] récit : la course de gandrange
• [01-07-2006] récit : allure libre de signeulx, 1
• [25-06-2006] récit : a travers la ville
• [29-06-2006] récit : Les 6 Jours de Toul
• [11-06-2006] récit : le 10 km de champigneulles
• [11-06-2006] récit : trail du mont saint quentin
• [10-06-2006] récit : la course de clouange
• [04-06-2006] récit : les fourasses
• [04-06-2006] récit : les nouvelles rondes de ligny en barrois
• [03-06-2006] récit : la corrida hondelangeoise
• [28-05-2006] récit : AVO marque !
• [27-05-2006] récit : la forme revient
• [25-05-2006] récit : le semi marathon de mirecourt, 3
• [21-05-2006] récit : les foulees maxevilloises
• [21-05-2006] récit : la corrida de commercy
• [19-05-2006] récit : la corrida des sables
• [14-05-2006] récit : la course nature d'augny
• [14-05-2006] récit : les foulees de bains les bains
• [08-05-2006] récit : les courses du muguet
• [07-05-2006] récit : les foulees du muguet
• [06-05-2006] récit : les foulees gondrevilloises
• [05-05-2006] récit : la source aux etoiles
• [01-05-2006] récit : Le semi marathon des 2 luxembourg, 1
• [30-04-2006] récit : les foulees stabuloise
• [23-04-2006] récit : le semi marathon de thionville
• [22-04-2006] récit : la corrida des oies
• [17-04-2006] récit : la course des lions
• [17-04-2006] récit : les foulees meulsones
• [16-04-2006] récit : allure libre de Buzenol
• [15-04-2006] récit : la corrida de laitre sous amance
• [09-04-2006] récit : la fameckoise, 1
• [08-04-2006] récit : le semi marathon de la paix
• [02-04-2006] récit : semi marathon de la vallée de l'orne
• [26-03-2006] récit : la corrida de guénange
• [26-03-2006] récit : les foulées du muguet
• [25-03-2006] récit : la 300eme
• [19-03-2006] récit : Trail du Petit Ballon
• [12-03-2006] récit : la piste de napatant
• [12-03-2006] récit : les foulées de vitrimont
• [05-03-2006] récit : La Cuesta Yvan Gustin
• [05-03-2006] récit : course pedestre de saint firmin
• [26-02-2006] récit : la conflanaise
• [26-02-2006] récit : les foulees de la tour
• [25-02-2006] récit : la corrida marbehan
• [19-02-2006] récit : la course de fouches ( belgique)
• [12-02-2006] récit : 3eme epreuve du challenge, 1
• [12-02-2006] récit : etape du sport loisir
• [05-02-2006] récit : 2eme epreuve du challenge
• [05-02-2006] récit : le circuit du banban
• [29-01-2006] récit : la 25 eme doyenne
• [22-01-2006] récit : l'allure libre de turpange
• [15-01-2006] récit : la ronde des marcassins, 1
• [08-01-2006] récit : ma premiere course en belgique, 1
• [31-12-2005] récit : la corrida de la saint sylvestre
• [31-12-2005] récit : la corrida de remiremont
• [18-12-2005] récit : l'hivernal de noel a longuyon, 1
• [17-12-2005] récit : ma premiere course a l'etranger ( luxembourg), 1
• [11-12-2005] récit : une course bien sympathique
• [04-12-2005] récit : course de ribeauvillé
• [03-12-2005] récit : course de nuit, 1
• [27-11-2005] récit : les 10 km de la saint nicolas
• [20-11-2005] récit : les foulees de l'union
• [20-11-2005] récit : les foulees de damelevieres
• [13-11-2005] récit : la corrida de rougemont le chateau
• [11-11-2005] récit : les foulees de neuves maisons
• [06-11-2005] récit : le semi marathon d'hussigny
• [01-11-2005] récit : semi marathon de vesoul
• [23-10-2005] récit : le semi marathon d'hayange, 1
• [19-10-2005] récit : les foulees d'amage
• [20-10-2005] récit : les foulees meulsones
• [20-10-2005] récit : le semi marathon de villers les nancy
• [20-10-2005] récit : la ronde du salbert
• [19-10-2005] récit : les foulees des rois, 1
• [25-10-2005] récit : courses a velaine sous amance
• [20-10-2005] récit : la tram'v
• [01-05-2007] récit : Cross des Jeunes, 4
• [19-11-2005] récit : photos de la course de la sainte barbe 2004
• [25-10-2005] récit : ronde des cerises
• [13-12-2005] récit : Toul (6ème étape des 6 jours de Toul)

Il y a 294 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [11-11-2007] Cross du Souvenir, 01:01:21 de Course à Pied
• [11-11-2007] L'allure libre de Willancourt , 00:46:41 de Course à Pied
• [10-11-2007] La derniere cartouche, 00:45:00 de Course à Pied
• [09-11-2007] Fakel-Laf (Belle Etoile), 00:21:11 de Course à Pied
• [04-11-2007] Marathon du Jura Alsacien, 03:39:26 de Course à Pied
• [28-10-2007] Les foulées de Saint Sauveur, 00:40:33 de Course à Pied
• [27-10-2007] Les Foulées de Saint-Nabord, 00:40:07 de Course à Pied
• [21-10-2007] 10 km de Saint-Dié-Des-Vosges, 00:39:30 de Course à Pied (route, ultra)
• [20-10-2007] Trail des Lumières, 03:04:09 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-10-2007] Les Foulées du Vigneron, 00:42:59 de Course à Pied
• [14-10-2007] les courses de chateau salins, 02:19:23 de Course à Pied
• [13-10-2007] Le prix pedeste de Vivier au court, 00:35:01 de Course à Pied
• [07-10-2007] Trail des Cadoles, 03:37:24 de Course à Pied
• [30-09-2007] Les cretes de Chiny, 00:56:09 de Course à Pied
• [29-09-2007] Trail des Hautes Fagnes, 03:29:27 de Course à Pied (trail)
• [23-09-2007] 10 km de dombasle, 00:47:14 de Course à Pied
• [23-09-2007] Semi-Marathon de Dombasle, 01:39:34 de Course à Pied
• [15-09-2007] Les Courses de Saverne - 10 km, 00:41:56 de Course à Pied
• [16-09-2007] La Montée du Grand Ventron, 01:25:31 de Course à Pied
• [09-09-2007] Les Foulées Vosges Vittel, 00:41:17 de Course à Pied
• [09-09-2007] Les Foulées Portoises, 00:43:00 de Course à Pied
• [08-09-2007] Les Nocturnes de Poissons - 12 km, 00:39:03 de Course à Pied
• [05-09-2007] Sans nom, 01:02:10 de Course à Pied
• [02-09-2007] La Montée de l'Avison, 00:56:33 de Course à Pied
• [01-09-2007] La Montée du Boedelen, 00:43:18 de Course à Pied
• [31-08-2007] Le Jogging du Chenet, 00:48:25 de Course à Pied
• [26-08-2007] Les Crêtes Vosgiennes, 03:26:15 de Course à Pied (trail)
• [24-08-2007] La Corrida du Hirtzenberg, 00:37:14 de Course à Pied
• [19-08-2007] La Provoncoise, 00:45:16 de Course à Pied
• [17-08-2007] La Grognarde, 00:35:43 de Course à Pied
• [15-08-2007] L'allure libre de Torgny, 00:39:39 de Course à Pied
• [14-08-2007] La Course d'une Nuit d'Eté, 00:35:14 de Course à Pied
• [12-08-2007] Les Boucles de la Vierre, 00:46:18 de Course à Pied
• [11-08-2007] 4 runfor, 00:44:35 de Course à Pied
• [10-08-2007] sortie trail, 01:02:55 de Course à Pied
• [06-08-2007] L'Allure Libre de Robelmont, 00:43:32 de Course à Pied
• [04-08-2007] Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre, 04:05:02 de Course à Pied (trail)
• [03-08-2007] La corrida des tchets, 00:49:43 de Course à Pied
• [29-07-2007] Semi-Marathon de Schifflange, 01:31:07 de Course à Pied
• [27-07-2007] L'Allure Libre de Limes, 00:33:58 de Course à Pied
• [25-07-2007] endurance , 01:01:39 de Course à Pied
• [22-07-2007] Le tour du mont bart, 00:36:55 de Course à Pied
• [21-07-2007] Les Foulées Bressaudes, 00:27:38 de Course à Pied
• [20-07-2007] le trail d'Esch-sur-Alzette, 00:44:16 de Course à Pied
• [15-07-2007] L'Allure Libre de Rachecourt, 00:48:51 de Course à Pied
• [15-07-2007] Mamer Laf, 00:41:51 de Course à Pied
• [13-07-2007] La Tricolore Néocastrienne, 00:41:40 de Course à Pied
• [08-07-2007] La course de la communauté des 3 cantons, 00:46:01 de Course à Pied
• [07-07-2007] La montée des chamois, 01:18:29 de Course à Pied
• [06-07-2007] L'Allure Libre de Houdemont, 00:42:02 de Course à Pied

Résultats personnels

• [11-11-2007] résultat : L'Allure libre de Willancourt , 00:46:41, -
• [12-11-2007] résultat : Cross du Souvenir, 01:01:21, -
• [10-11-2007] résultat : Fakel-Laf (Belle Etoile), 00:21:11, 64
• [04-11-2007] résultat : Marathon du Jura Alsacien, 03:39:26, -
• [28-10-2007] résultat : Les Foulées de Saint Sauveur, 00:40:33, -
• [27-10-2007] résultat : Les Foulées de Saint-Nabord, 00:40:07, -
• [21-10-2007] résultat : 10 km de Saint-Dié-des-Vosges, 00:39:30, -
• [21-10-2007] résultat : Trail des Lumières, 03:04:09, -
• [14-10-2007] résultat : Les Courses de Château Salins, 02:19:23, 35
• [15-10-2007] résultat : Les Foulées du Vigneron, 00:42:59, -
• [13-10-2007] résultat : Le Prix pédeste de Vivier au Court, 00:35:01, -
• [08-10-2007] résultat : Trail des Cadoles-Monnet - 33.3 km, 03:37:24, -
• [01-10-2007] résultat : Les Crêtes de Chiny, 00:56:09, -
• [25-09-2007] résultat : 10 km de Dombasle, 00:47:14, -
• [30-09-2007] résultat : Trail des Hautes Fagnes, 03:29:27, -
• [25-09-2007] résultat : Semi-Marathon de Dombasle, 01:39:34, -
• [16-09-2007] résultat : La Montée du Grand Ventron, 01:25:31, -
• [16-09-2007] résultat : Les Courses de Saverne - 10 km, 00:41:56, -
• [09-09-2007] résultat : Les Foulées Portoises, 00:43:00, -
• [10-09-2007] résultat : Les Foulées Vosges Vittel, 00:41:17, -
• [09-09-2007] résultat : Les Nocturnes de Poissons - 12 km, 00:39:03, -
• [02-09-2007] résultat : La Montée de l'Avison, 00:56:33, -
• [01-09-2007] résultat : La Montée du Boedelen, 00:43:18, -
• [01-09-2007] résultat : Le Jogging du Chenet, 00:48:25, 2
• [26-08-2007] résultat : Les Crêtes Vosgiennes, 03:26:15, 220
• [25-08-2007] résultat : La Corrida du Hirtzenberg, 00:37:14, 4/47
• [19-08-2007] résultat : La Provoncoise, 00:45:16, -
• [18-08-2007] résultat : La Grognarde, 00:35:43, 2
• [16-08-2007] résultat : L'Allure Libre de Torgny, 00:39:39, -
• [15-08-2007] résultat : La Course d'une Nuit d'Eté, 00:35:14, -
• [12-08-2007] résultat : Les Boucles de la Vierre, 00:46:18, -
• [11-08-2007] résultat : 4 Runfor, 00:44:35, -
• [07-08-2007] résultat : L'Allure Libre de Robelmont, 00:43:32, -
• [04-08-2007] résultat : Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre, 04:05:02, -
• [04-08-2007] résultat : La Corrida des Tchets, 00:49:43, 5
• [29-07-2007] résultat : Semi-Marathon de Schifflange, 01:31:37, 2
• [28-07-2007] résultat : L'Allure Libre de Limes, 00:33:58, 3
• [22-07-2007] résultat : Le Tour du Mont Bart, 00:36:55, 15/68
• [22-07-2007] résultat : Les Foulées Bressaudes, 00:27:38, -
• [21-07-2007] résultat : Trail d'Esch-sur-Alzette, 00:44:16, 8
• [15-07-2007] résultat : Mamer Laf, 00:41:51, -
• [15-07-2007] résultat : L'Allure Libre de Rachecourt, 00:48:51, -
• [14-07-2007] résultat : La Tricolore Néocastrienne, 00:41:40, -
• [08-07-2007] résultat : La Communauté des Trois Cantons - 11 km, 00:46:01, -
• [08-07-2007] résultat : La Course des Chamois, 01:18:29, 97/260
• [07-07-2007] résultat : L'Allure Libre de Houdemont, 00:42:02, -
• [02-07-2007] résultat : La Ronde des Charbonniers, 01:53:48, 45
• [02-07-2007] résultat : Le Circuit des Loups, 00:50:24, 18/70
• [30-06-2007] résultat : L'Allure Libre de Signeulx, 00:41:20, 3
• [24-06-2007] résultat : Foug (6ème étape des 6 jours deToul), 00:55:10, -
• [25-06-2007] résultat : La Forestière du Trehemont, 00:43:20, -
• [23-06-2007] résultat : Charmes la Cote (5ème étape des 6 jours de Toul), 00:43:02, -
• [22-06-2007] résultat : Chaudeney sur Moselle (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:53:17, -
• [20-06-2007] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:33:55, -
• [19-06-2007] résultat : Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:33:19, -
• [18-06-2007] résultat : Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:51:55, 38/125
• [17-06-2007] résultat : La Ronde des Glaces, 00:41:10, -
• [10-06-2007] résultat : Marathon du Ballon d'Alsace, 04:19:11, -
• [09-06-2007] résultat : La Ronde nocturne de Clouange, 00:36:36, -
• [03-06-2007] résultat : Le Tour du Massif du Taennchel - 22.56 km, 02:04:44, -
• [03-06-2007] résultat : La Salière, 00:51:21, -
• [27-05-2007] résultat : Le Circuit des Fourasses, 00:41:45, 59
• [27-05-2007] résultat : Les Courses du Sapeur, 00:40:36, -
• [20-05-2007] résultat : La Belledonienne, 00:42:05, -
• [20-05-2007] résultat : La Corrida de Gespunsart, 00:33:10, -
• [19-05-2007] résultat : La Corrida des Sables, 00:51:14, 5
• [17-05-2007] résultat : 10 km de Mirecourt, 00:39:43, -
• [13-05-2007] résultat : Les Foulées de la Gueule d'Enfer, 00:39:39, -
• [12-05-2007] résultat : L'allure Libre de Bellefontaine, 00:43:44, 7
• [08-05-2007] résultat : Trail des Roches de la Déodatie - 43 km, 05:16:37, 42
• [06-05-2007] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:54:09, -
• [05-05-2007] résultat : Les Foulées Gondrevilloises, 00:54:56, -
• [05-05-2007] résultat : La Source aux Etoiles, 00:40:54, 7/57
• [06-05-2007] résultat : Le Circuit du Belacker, 00:59:50, -
• [29-04-2007] résultat : Trail du Pont du Diable, 01:34:04, -
• [28-04-2007] résultat : La Voie Romaine, 00:38:59, 6
• [22-04-2007] résultat : La Fameckoise, 01:01:09, -
• [22-04-2007] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:36:50, -
• [21-04-2007] résultat : La Corrida des Oies, 00:33:13, 7/65
• [15-04-2007] résultat : Semi-Marathon de Thionville, 01:38:51, 183/973
• [10-04-2007] résultat : La Course des Lions, 00:38:18, 37/189
• [10-04-2007] résultat : Les Foulées Meulsonnes, 00:28:52, -
• [07-04-2007] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 01:04:46, -
• [01-04-2007] résultat : Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, 01:28:09, -
• [25-03-2007] résultat : La Corrida de Guenange, 00:52:22, -
• [26-03-2007] résultat : Le Tour de Dudelange, 00:41:28, -
• [24-03-2007] résultat : La Corrida du Réthos CNDB, 00:31:23, 7/47
• [18-03-2007] résultat : Semi-Marathon de Lorraine, 01:29:47, -
• [11-03-2007] résultat : La Piste de Napatant, 00:53:35, 89
• [11-03-2007] résultat : Les Foulées de Vitrimont, 00:33:58, -
• [04-03-2007] résultat : L'Allure Libre de Ruette - La Cuesta Yvan Gustin, 00:46:13, -
• [04-03-2007] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, 00:39:49, -
• [03-03-2007] résultat : La Foulée des Crayats, 00:27:40, 49/158
• [25-02-2007] résultat : La Conflanaise, 00:44:51, -
• [25-02-2007] résultat : La Foulée de la Tour, 00:34:05, -
• [18-02-2007] résultat : L'Allure Libre de Sampont - L'Allure Libre des Trévires, 00:47:57, -
• [17-02-2007] résultat : La Printanière, 01:14:54, -
• [11-02-2007] résultat : L'Allure Libre de Châtillon - Les Sources du Ton, 00:43:32, -
• [04-02-2007] résultat : L'Allure Libre de Ethe - Sur les Traces du Train, 00:48:25, 27/317
• [04-02-2007] résultat : Le Circuit du Banban, 00:40:37, -
• [03-02-2007] résultat : Cross d´Hesperange, 00:32:54, 11/34
• [28-01-2007] résultat : L'Allure Libre de Virton - La Doyenne, 00:39:08, 12/343
• [23-01-2007] résultat : L'Allure Libre de Turpange, 00:59:35, 13/156
• [23-01-2007] résultat : Championnat de Lorraine de Cross, 00:46:17, 107/110
• [15-01-2007] résultat : L'Allure Libre d'Arlon - La Ronde des Marcassins, 00:39:32, 13/188
• [15-01-2007] résultat : Les Foulées des Rois, 00:46:50, 61/377
• [08-01-2007] résultat : L'Allure Libre de Suxy, 00:47:35, 12/113
• [08-01-2007] résultat : Cross de Dombasle, 00:43:22, 66/89
• [31-12-2006] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:40:52, 40/137
• [29-12-2006] résultat : La Corrida de Saint Léger, 00:15:10, 4/71
• [29-12-2006] résultat : La Corrida Léodégarienne, 00:31:50, -
• [17-12-2006] résultat : La Tram'v, 01:03:55, -
• [16-12-2006] résultat : La Ronde des Crèches, 00:29:58, -
• [10-12-2006] résultat : L'Embuscade de Lubey, 00:54:07, -
• [09-12-2006] résultat : La Course de Verny, 00:52:44, -
• [03-12-2006] résultat : La Ronde de la Saint-Nicolas, 00:40:59, -
• [02-12-2006] résultat : La Montée du Pouillot, 00:14:10, -
• [26-11-2006] résultat : Les Foulées de la Saint-Nicolas, 00:39:57, -
• [19-11-2006] résultat : Les Foulées de Dameleviere, 00:41:15, 29
• [18-11-2006] résultat : La Corrida de Saint-Mihiel, 00:29:12, -
• [12-11-2006] résultat : Les Foulées de Deuxville, 00:34:04, -
• [05-11-2006] résultat : Marathon du Jura Alsacien, 03:23:41, -
• [29-10-2006] résultat : Le Jogging du Tennis de Table, 00:49:12, 4/133
• [22-10-2006] résultat : Semi-Marathon du Val de Fensch, 01:27:07, -
• [15-10-2006] résultat : 10 km de Saint-Dié des Vosges, 00:39:01, -
• [15-10-2006] résultat : Les Foulées du Vigneron, 00:37:56, -
• [08-10-2006] résultat : Semi-Marathon de Charmes, 01:30:15, -
• [30-09-2006] résultat : Les Foulées Rupéenes, 00:39:34, 36/137
• [24-09-2006] résultat : Semi-Marathon de Dombasle, 01:27:14, 34/316
• [17-09-2006] résultat : Semi-Marathon de Longwy, 01:30:42, -
• [10-09-2006] résultat : Les Foulées Portoises, 00:40:30, -
• [10-09-2006] résultat : Les Foulées Vosges Vittel, 00:42:43, -
• [08-09-2006] résultat : L'Allure Libre d'Assenois, 00:37:15, 3
• [03-09-2006] résultat : La Caldenacienne, 01:30:14, 36/512
• [02-09-2006] résultat : Le Jogging du Chenet, 00:46:19, 1/62
• [27-08-2006] résultat : La Course nature du Mont Saint-Jean, 00:46:55, 6/59
• [26-08-2006] résultat : La Corrida du Hirtzenberg, 00:35:45, 2/49
• [20-08-2006] résultat : La Provoncoise, 00:45:19, 7/204
• [18-08-2006] résultat : La Grognarde, 00:33:48, 1/4
• [15-08-2006] résultat : L'Allure Libre de Saint-Mard, 00:41:24, 16/165
• [14-08-2006] résultat : La Course des Menhirs d'Europe, 00:40:01, 11/103
• [13-08-2006] résultat : Les Boucles de la Vierre, 00:44:29, 15/201
• [07-08-2006] résultat : L'Allure Libre de Robelmont, 00:32:45, 9
• [05-08-2006] résultat : Ardener Trail du Lac de la Haute Sûre, 04:02:13, 15/46
• [30-07-2006] résultat : Semi-Marathon de Schifflange, 01:44:10, 5/30
• [29-07-2006] résultat : L'Allure Libre de Limes, 00:34:07, 2
• [23-07-2006] résultat : La Transfrontalière, 00:43:10, 14/180
• [22-07-2006] résultat : Jekelslaf, 00:39:09, 15/144
• [22-07-2006] résultat : 6.1 km de Saint-Léger, 00:24:01, 4/65
• [16-07-2006] résultat : L'Allure Libre de Rachecourt, 00:46:32, 23/188
• [15-07-2006] résultat : Mamer Laf, 00:41:16, 23/93
• [15-07-2006] résultat : L'Allure Libre de Post, 00:42:00, 5/50
• [15-07-2006] résultat : 5.1 km de Post, 00:19:01, 2/42
• [07-07-2006] résultat : L'Allure Libre de Houdemont, 00:39:36, 3
• [02-07-2006] résultat : Les Foulées de Saint-Hubert, 00:39:16, 29/259
• [01-07-2006] résultat : L'Allure Libre de Signeulx, 00:41:05, 3/25
• [25-06-2006] résultat : A Travers la Ville, 00:41:47, -
• [24-06-2006] résultat : Charmes la Cote (6ème étape des 6 jours de Toul), 00:43:00, 17
• [24-06-2006] résultat : Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul), 01:03:24, 17/130
• [24-06-2006] résultat : Foug (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:52:25, 19/129
• [24-06-2006] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:26:56, 19/114
• [24-06-2006] résultat : Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:32:22, 21/126
• [24-06-2006] résultat : Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:50:24, 23/139
• [11-06-2006] résultat : Les Deux Milles Pattes de Champigneulles, 00:41:25, -
• [10-06-2006] résultat : Trail du Mont Saint-Quentin, 02:00:51, 44/340
• [09-06-2006] résultat : La Ronde nocturne de Clouange, 00:35:00, -
• [04-06-2006] résultat : Le Circuit des Fourasses, 00:40:50, 24
• [04-06-2006] résultat : 10 km de Ligny en Barrois, 00:38:26, 32
• [03-06-2006] résultat : La Corrida Hondelangeoise, 00:39:07, 3
• [28-05-2006] résultat : AVO Marques!, 00:40:25, 42
• [27-05-2006] résultat : La Salière, 00:49:17, 13/160
• [25-05-2006] résultat : Semi-Marathon de Mirecourt, 01:25:58, -
• [21-05-2006] résultat : Les Foulées Maxévilloises, 00:44:57, 11/79
• [21-05-2006] résultat : La Corrida de Commercy, 00:36:29, 8/51
• [19-05-2006] résultat : La Corrida des Sables, 00:49:42, 3/54
• [14-05-2006] résultat : La Course nature de la Sainte Blaise, 00:56:00, -
• [14-05-2006] résultat : Les Foulées de Bains les Bains, 00:40:25, 13/70
• [08-05-2006] résultat : La Course du Muguet, 00:39:12, 28/178
• [07-05-2006] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:49:20, 5/25
• [06-05-2006] résultat : Les Foulées Gondrevilloises, 00:54:12, 18/184
• [05-05-2006] résultat : La Source aux Etoiles, 00:41:13, 8/34
• [01-05-2006] résultat : Semi-Marathon des 2 Luxembourg, 01:29:39, 54/830
• [03-05-2006] résultat : Les Foulées Stabuloise, 00:36:57, 5/187
• [23-04-2006] résultat : Semi-Marathon de Thionville, 01:26:11, -
• [17-04-2006] résultat : La Course des Lions, 00:36:01, 35/179
• [17-04-2006] résultat : Les Foulées Meulsonnes, 00:28:24, -
• [16-04-2006] résultat : L'Allure Libre de Buzenol, 00:48:14, 29/217
• [15-04-2006] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 01:05:01, 14/79
• [09-04-2006] résultat : La Fameckoise, 00:57:54, 19/92
• [08-04-2006] résultat : Semi-Marathon de la Paix, 01:28:01, 17/252
• [02-04-2006] résultat : Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, 01:27:40, 19
• [26-03-2006] résultat : La Corrida de Guenange, 00:52:51, 30/155
• [26-03-2006] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:34:50, -
• [24-03-2006] résultat : La Corrida du Réthos CNDB, 00:32:11, 14
• [19-03-2006] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:01:45, 92/249
• [12-03-2006] résultat : La Piste de Napatant, 00:54:45, 94/683
• [12-03-2006] résultat : Les Foulées de Vitrimont, 00:35:53, -
• [05-03-2006] résultat : La Cuesta Yvan Gustin, 00:46:31, 19/210
• [05-03-2006] résultat : Les Foulées de Saint-Firmin, 00:35:03, -
• [26-02-2006] résultat : La Conflanaise, 00:45:38, 54/173
• [26-02-2006] résultat : La Foulée de la Tour, 00:34:54, -
• [25-02-2006] résultat : L'Hivernal, 00:43:06, 24/168
• [19-02-2006] résultat : L'Allure Libre des Trevires, 00:45:13, 31/320
• [12-02-2006] résultat : Les Sources du Ton, 00:41:38, 23/348
• [12-02-2006] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, 00:37:46, -
• [05-02-2006] résultat : Sur les Traces du Train, 00:41:37, 26/367
• [05-02-2006] résultat : Le Circuit du Banban, 00:41:17, 7/15
• [29-01-2006] résultat : La Doyenne, 00:39:58, 26/372
• [22-01-2006] résultat : L'Allure Libre de Turpange, 00:49:44, 4/107
• [15-01-2006] résultat : La Ronde des Marcassins, 00:38:28, 11/116
• [08-01-2006] résultat : L'Allure Libre de Suxy, 00:47:27, 15/120
• [31-12-2005] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:42:17, -
• [31-12-2005] résultat : La Corrida des Abesses, 00:30:00, 145/227
• [18-12-2005] résultat : Les Foulées Longuyonnaise, 00:39:24, -
• [17-12-2005] résultat : Chrëschtlaf, 00:38:42, 14/89
• [11-12-2005] résultat : L'Embuscade de Lubey, 00:52:16, 42/273
• [04-12-2005] résultat : La Ronde de la Saint-Nicolas, 00:39:46, 39/238
• [03-12-2005] résultat : La Corrida du Téléthon, 00:37:14, 28/183
• [28-11-2005] résultat : Les Foulées de la Saint-Nicolas, 00:38:45, 132/918
• [21-11-2005] résultat : Les Foulées de Dannemarie, 00:42:38, 29/342
• [21-11-2005] résultat : Les Foulées de Dameleviere, 00:40:18, 26/178
• [14-11-2005] résultat : La Corrida de Rougemont, 00:29:03, 27/152
• [12-11-2005] résultat : Cross du Souvenir, 00:47:57, -
• [07-11-2005] résultat : Semi-Marathon d'Hussigny, 01:29:19, 9/85
• [01-11-2005] résultat : Semi-Marathon de Vesoul, 01:35:40, 84/370
• [23-10-2005] résultat : Semi-Marathon du Val de Fensch, 01:25:53, -
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées d'Amage, 01:10:12, 24/66
• [14-10-2005] résultat : Semi-Marathon de Charmes, 01:29:50, -
• [14-10-2005] résultat : Les Foulées Gondrevilloises, 00:39:10, -
• [14-10-2005] résultat : Le Challenge Solvay, 01:30:40, -
• [15-10-2005] résultat : Semi-Marathon de Longwy, 01:29:17, 14/66
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées Portoises, 00:46:51, -
• [15-10-2005] résultat : Les Nocturnes de Poissons - 12 km, 00:45:50, 20/105
• [15-10-2005] résultat : La Caldenacienne, 01:30:52, 71/418
• [15-10-2005] résultat : Les Crêtes Vosgiennes, 03:09:58, 154/731
• [15-10-2005] résultat : La Course du Grand Tétras, , 33/168
• [15-10-2005] résultat : Le Mémorial Christian Gewiss, 01:59:35, 77/164
• [15-10-2005] résultat : Les Foulées de Longemer, 00:47:04, 98/487
• [15-10-2005] résultat : La Montée de Sérichamp, 01:10:28, -
• [15-10-2005] résultat : Le Tour du Mont Bart, 00:36:59, 14/83
• [15-10-2005] résultat : Les Foulées Bressaudes, 00:27:17, -
• [15-10-2005] résultat : La Course des 5 Châteaux, 00:45:57, 54/199
• [15-10-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, 00:41:54, -
• [15-10-2005] résultat : La Tricolore Néocastrienne, 00:41:32, 88/269
• [15-10-2005] résultat : 20 km de Berche, 01:25:44, -
• [15-10-2005] résultat : La Course des Chamois, 01:13:48, 86/319
• [15-10-2005] résultat : Les Foulées de Saint-Hubert, 00:44:14, 88/205
• [15-10-2005] résultat : Foug (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:56:04, 42/105
• [16-10-2005] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:43:16, 66/111
• [16-10-2005] résultat : Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:34:16, 37/112
• [16-10-2005] résultat : Dommartin les Toul (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:50:56, 34/112
• [16-10-2005] résultat : Marathon du Ballon d'Alsace, , Abandon
• [16-10-2005] résultat : AVO Marques!, 00:40:34, -
• [16-10-2005] résultat : La Salière, 00:50:58, -
• [16-10-2005] résultat : Le Circuit des Fourasses, 00:42:40, -
• [16-10-2005] résultat : L'Elan des Daims, 01:14:35, 41/139
• [16-10-2005] résultat : La Foll'Dingue, 01:16:13, 40/165
• [16-10-2005] résultat : La Course du Muguet, 00:37:00, 37/130
• [16-10-2005] résultat : Semi-Marathon de Mirecourt, 01:30:15, -
• [16-10-2005] résultat : Cross du Travailleur, 00:40:06, -
• [16-10-2005] résultat : Semi-Marathon de Rouffach, 01:29:39, 71/319
• [16-10-2005] résultat : Semi-Marathon de Thionville, 01:30:48, 115/632
• [16-10-2005] résultat : Semi-Marathon de la Vallée de l'Orne, 01:31:27, 52/208
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées Meulsonnes, , 33
• [16-10-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 01:03:36, 12/51
• [16-10-2005] résultat : Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 21.1 km, 01:33:38, 67/347
• [16-10-2005] résultat : La Ronde du Salbert, 00:39:15, 30/156
• [16-10-2005] résultat : Le Circuit du Banban, 00:41:37, 12/22
• [16-10-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, , 18/41
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées des Rois, , 63/238
• [16-10-2005] résultat : La Corrida de la Saint Sylvestre, , 25/53
• [16-10-2005] résultat : La Tram'v, 01:09:23, 74/223
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées de la Meurthe, , 51/184
• [01-05-2007] résultat : Cross des Jeunes, 00:59:50, -
• [16-10-2005] résultat : La Ronde de la Saint-Nicolas, 00:42:43, 87/288
• [16-10-2005] résultat : La Course de la Sainte Barbe, 00:42:30, 166/486
• [16-10-2005] résultat : Les Foulées de Damelevieres, , 6/10
• [17-10-2005] résultat : La Corrida de Rougemont, 00:31:44, 57/122
• [17-10-2005] résultat : Cross du Souvenir, , 10/23
• [17-10-2005] résultat : 10 km de la Chatenaise, 00:42:10, 68/173
• [17-10-2005] résultat : La Corrida de Rimbach, 01:12:14, 131/322
• [18-10-2005] résultat : La Course des Tambois, 00:40:30, 5/37
• [18-10-2005] résultat : La Corrida des Mynes, 00:39:24, 12/28
• [18-10-2005] résultat : Les Foulées Rupéenes, 00:39:06, 50/149
• [18-10-2005] résultat : La Montée du Grand Ventron, 01:21:03, 35/124
• [18-10-2005] résultat : Marathon des Vosges, 03:23:33, 20/60
• [18-10-2005] résultat : La Montée de l'Avison, 00:54:29, 17/65
• [18-10-2005] résultat : Les Foulées Remerevilloises, 01:00:00, 11/16
• [18-10-2005] résultat : La Courses des Lacs - 21.1 km, 01:28:30, 35/214
• [19-10-2005] résultat : Les Foulées de Longemer, 00:50:22, 70/496
• [19-10-2005] résultat : La Montée du Haut-Koenigsbourg, 00:40:22, 81/464
• [19-10-2005] résultat : Les Foulées Bressaudes, 00:27:23, 45/100
• [15-11-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, 00:43:20, 24/109
• [25-10-2005] résultat : 20 km de Berche, 01:22:32, 24
• [25-10-2005] résultat : La Ronde des Cerises, 00:37:33, 20/156
• [25-11-2005] résultat : Toul (6ème étape des 6 jours de Toul), 00:51:42, 13/95
• [07-11-2005] résultat : Foug (6ème étape des 6 jours de Toul), 00:54:00, 34/158
• [07-11-2005] résultat : Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul), 01:03:44, 31/163
• [07-11-2005] résultat : Villey Saint Etienne (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:58:12, 24/175
• [08-11-2005] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:32:12, 48/150
• [08-11-2005] résultat : Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:31:55, 32/171
• [08-11-2005] résultat : Dommartin-les-Toul (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:49:33, 38/182
• [08-11-2005] résultat : Les Deux Milles Pattes de Champigneulles, 00:38:00, 21/165
• [08-11-2005] résultat : 10 km de l'AVO, 00:40:27, 36/264
• [08-11-2005] résultat : La Salière, 00:51:20, 38/207
• [08-11-2005] résultat : Les Fourrasses, 00:40:16, 48/273
• [08-11-2005] résultat : Les Foulées Maxevilloises, 00:41:56, 8/112
• [08-11-2005] résultat : 20 km de Madine, 01:22:30, 63/717
• [08-11-2005] résultat : La Course des Trois Cantons, 01:02:31, 37
• [08-11-2005] résultat : La Foulée du Renard, 00:37:21, 12/394
• [08-11-2005] résultat : Trail des Roches de la Déodatie, 04:47:08, 18
• [08-11-2005] résultat : La Ronde du Bosmont, 00:39:23, 65
• [08-11-2005] résultat : Semi-Marathon de Mirecourt, 01:28:41, 11
• [08-11-2005] résultat : Les Foulées Meulsonnes, 00:27:59, 20
• [08-11-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 00:59:14, 7/38
• [08-11-2005] résultat : Marathon de Paris, 03:29:16, 6225/29700
• [08-11-2005] résultat : Les Foulées de Vitrimont, , 15/59
• [08-11-2005] résultat : Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 21.1 km, 01:28:30, 36/304
• [08-11-2005] résultat : La Ronde du Salbert, 00:39:15, 30/156
• [08-11-2005] résultat : Les Foulées de Saint-Firmin, 00:32:35, -
• [08-11-2005] résultat : La Foulée de la Tour, 00:33:22, 24
• [08-11-2005] résultat : La Conflanaise, 00:43:39, 50/232
• [08-11-2005] résultat : Le Circuit du Banban, 00:40:39, 9/205
• [08-11-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, 00:36:20, 13
• [08-11-2005] résultat : Les Foulées des Rois, , 31/226
• [09-11-2005] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:33:26, 11
• [09-11-2005] résultat : 10 km d'Héricourt, 00:36:41, 24/344
• [09-11-2005] résultat : Les Foulées de Beaucourt, 00:31:56, 6/47
• [09-11-2005] résultat : Les Foulées de le Saint Nicolas, 00:37:37, 90/398
• [09-11-2005] résultat : Les Foulées de Damelevieres, 00:35:00, 12
• [09-11-2005] résultat : Les Foulées de Deuxville, 00:34:01, 11/64
• [09-11-2005] résultat : Cross du Souvenir, 00:47:01, 10/23
• [16-07-2006] résultat : Les Foulées de la Bouvade, 00:33:57, -
• [14-11-2005] résultat : 10 km Best Western Elsass, 00:38:06, 65/950
• [14-11-2005] résultat : La Corrida de Rimbach, 01:04:19, 51/297
• [14-11-2005] résultat : Les Foulées de Tomblaine, 00:30:08, 13/63
• [14-11-2005] résultat : Semi-Marathon de Charmes, 01:25:02, 63/452
• [14-11-2005] résultat : La Course des Tambois, 00:39:48, 13/42
• [14-11-2005] résultat : Le Challenge Solvay, 01:23:22, 40/382
• [14-11-2005] résultat : Les Foulées d'Allain, 00:34:23, 12/117
• [14-11-2005] résultat : Les Foulées Portoises, 00:44:10, 14/189
• [14-11-2005] résultat : La Caldenacienne, 01:25:20, 30/453
• [14-11-2005] résultat : Les Foulées Rremerevilloises, 00:55:42, 7/19
• [15-11-2005] résultat : Les Crêtes Vosgiennes, 03:20:31, 198/699
• [15-11-2005] résultat : La Course du Grand Tétras, 00:57:30, 41/191
• [15-11-2005] résultat : Les Foulées de Longemer, 00:46:44, -
• [15-11-2005] résultat : La Montée du Haut-Koenigsbourg, 00:39:23, 55/498
• [15-11-2005] résultat : Les Foulées Bressaudes, 00:26:17, 40/132
• [15-11-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, 00:39:22, 18/119
• [15-11-2005] résultat : La Course des Chamois, 01:07:59, 60/358
• [16-11-2005] résultat : Villey Saint Etienne (6ème étape des 6 jours de Toul), 01:00:40, 22/133
• [16-11-2005] résultat : Chaudeney sur Moselle (5ème étape des 6 jours de Toul), 01:08:54, 26/147
• [16-11-2005] résultat : Foug (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:52:24, 26/157
• [16-11-2005] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:24:07, -
• [16-11-2005] résultat : Andilly (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:31:38, 25/140
• [16-11-2005] résultat : Toul (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:43:46, 26/141
• [16-11-2005] résultat : Les Deux Milles Pattes de Champigneulles, 00:38:03, 16
• [16-11-2005] résultat : Mini Trail de Gérardmer, 00:53:52, -
• [16-11-2005] résultat : Les Fourrasses, 00:41:59, 43/250
• [16-11-2005] résultat : Les Foulées des Vignerons, 00:35:09, 7/63
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Bains les Bains, 00:40:06, 24/87
• [24-11-2005] résultat : Les Foulées de Mereville, 00:31:26, 13/46
• [27-09-2007] résultat : Les Foulées Gondrevilloises, 00:52:42, -
• [24-11-2005] résultat : Les Foulées de Chaligny, 00:21:22, 5/7
• [27-09-2007] résultat : La Course de Maron, 00:26:54, -
• [24-11-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 00:55:48, 6/49
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:31:09, 10/42
• [24-11-2005] résultat : La Tirailleur, 00:36:52, 32/339
• [24-11-2005] résultat : Les Foulées de Giromagny, 00:37:35, 27/248
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées de Vitrimont, , 7/48
• [24-11-2005] résultat : Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 10 km, 00:37:47, 27/316
• [24-11-2005] résultat : La Ronde du Salbert, 00:38:20, 23/151
• [27-09-2007] résultat : La Course de Tantonville, 00:34:56, -
• [20-12-2005] résultat : La Foulée de la Tour, 00:35:11, 11/44
• [24-11-2005] résultat : La Corrida de Rembercourt, 00:41:00, 8/22
• [15-12-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, , 8/40
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées des Rois, , 16/160
• [15-09-2006] résultat : Les Foulées de la Meurthe, 00:37:02, 19/70
• [15-09-2006] résultat : Les Foulées de la Saint Nicolas, , 137/757
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Deuxville, , 12/54
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Charmes, 01:25:42, 52/344
• [15-09-2006] résultat : Les Foulées Montoises, , 10/36
• [15-09-2006] résultat : Le Challenge Solvay, 01:26:48, 60/343
• [25-11-2005] résultat : La Caldenacienne, 01:32:08, 124/460
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, 00:42:48, 31/69
• [25-11-2005] résultat : Toul (6ème étape des 6 jours de Toul), 00:41:51, 57/122
• [25-11-2005] résultat : Villey Saint Etienne (5ème étape des 6 jours de Toul), 00:56:54, 54/147
• [25-11-2005] résultat : Andilly (4ème étape des 6 jours de Toul), 00:27:20, 51/139
• [25-11-2005] résultat : Bulligny (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:36:22, 78
• [25-11-2005] résultat : Foug (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:57:51, 71
• [25-11-2005] résultat : Chaudeney sur Moselle (1ère étape des 6 jours de Toul), 01:01:38, 58/158
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées du Muguet, , 13/33
• [24-11-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, , 12/48
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées de Vitrimont, , 12/35
• [20-12-2005] résultat : La Foulée de la Tour, , 27/47
• [15-12-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, , 22/49
• [19-11-2005] résultat : Cross de Mandray, , 9/12
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de la Saint-Nicolas, , 226/676
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Deuxville, , 17/49
• [19-11-2005] résultat : La Corrida d'Epinal, 00:36:39, 83/266
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées Montoises, , 17/36
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Charmes, 01:29:21, 64/308
• [15-09-2006] résultat : Le Challenge Solvay, 01:29:25, -
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées Portoises, , 25/209
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Saint-Nabord, 00:39:56, 52/112
• [25-11-2005] résultat : La Caldenacienne, , 75/320
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées Remerevilloises, 01:00:19, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Plombinoises, 00:37:20, 34/109
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Longemer, 00:46:02, 84/444
• [19-11-2005] résultat : La Trottinette, , 15/109
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, , 34/106
• [25-11-2005] résultat : Ecrouves (6ème étape des 6 jours de Toul), 00:46:07, 12/91
• [25-11-2005] résultat : Foug (5ème étape des 6 jours de Toul), 00:53:12, 15/94
• [25-11-2005] résultat : Chaudeney sur Moselle (3ème étape des 6 jours de Toul), 01:28:55, 14/98
• [25-11-2005] résultat : Domgermain (2ème étape des 6 jours de Toul), 00:30:24, 24/102
• [25-11-2005] résultat : Villey Saint Etienne (1ère étape des 6 jours de Toul), 00:55:04, 15/104
• [19-11-2005] résultat : La Salière, , 36/349
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Bains les Bains, 00:38:51, 33/86
• [23-08-2006] résultat : Les Foulées d'Anould, 00:39:43, -
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées des Vignerons, , 7/85
• [24-11-2005] résultat : Les Foulées de Mereville, , 10/33
• [23-08-2006] résultat : Les Foulées du Muguet, 00:32:21, -
• [24-11-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, 00:58:45, 9/48
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Mirecourt, 00:39:30, 50/103
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de l'Avison, 00:39:53, 39/77
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées de Vitrimont, 00:32:00, 12/34
• [19-11-2005] résultat : Le Tour pédestre de Villers-lès-Nancy - 10 km, 00:40:47, 83/416
• [26-07-2006] résultat : Les Foulées de Tantonville, 00:34:23, -
• [20-12-2005] résultat : La Foulée de la Tour, 00:33:10, 19/52
• [19-11-2005] résultat : Cross de Charmes, 00:31:55, 18/23
• [15-12-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, 00:37:08, 16/49
• [19-11-2005] résultat : Cross de Nomexy, 00:22:16, 1/3
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées des Rois, 00:44:58, 37/199
• [19-11-2005] résultat : Cross de Villers, 00:40:49, 3/4
• [19-11-2005] résultat : Cross de Mandray, 00:35:04, 7/11
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Deuxville, , 17/56
• [19-11-2005] résultat : Cross de Rambervillers, 00:36:58, 28/36
• [25-07-2006] résultat : Les Foulées de la Bouvade, 00:31:58, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées Montoises, 00:37:55, 8/12
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Charmes, 01:30:52, 102/345
• [19-07-2006] résultat : Le Challenge Solvay, 00:41:26, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Docelles, 01:32:26, 75/100
• [25-11-2005] résultat : La Caldenacienne, , 75/385
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées Remerevilloises, , 3/3
• [19-07-2006] résultat : La Course des Lacs - 10 km, 00:43:01, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Longemer, 00:49:38, 199/490
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, , 45/101
• [19-07-2006] résultat : La Course du Ranch Vert, 00:31:07, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Seichamps, 00:39:57, 10/27
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées du Sapeur, 00:42:50, 50/114
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de la Mortagne, 01:45:00, 43/64
• [19-07-2006] résultat : Les Foulées d'Anould, 00:43:54, -
• [24-11-2005] résultat : Les Foulées de Mereville, , 9/35
• [24-11-2005] résultat : La Tirailleur, 00:41:10, 81/509
• [24-11-2005] résultat : La Corrida de Laitre-sous-Amance, , 16/49
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Mirecourt, 00:43:21, 73/123
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de l'Avison, , 59/90
• [20-12-2005] résultat : Les Foulées de Vitrimont, , 21/45
• [19-07-2006] résultat : Les Foulées de Saint-Firmin, 00:36:53, -
• [20-12-2005] résultat : La Foulée de la Tour, , 34/53
• [15-12-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, , 39/58
• [25-07-2006] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:34:26, -
• [23-08-2006] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:34:26, -
• [17-07-2006] résultat : La Corrida de la Saint-Sylvestre, 00:46:04, -
• [17-07-2006] résultat : Les Foulées de Charmes, 00:41:04, -
• [19-11-2005] résultat : Les Foulées de Docelles, 01:39:48, 90/160
• [25-11-2005] résultat : La Caldenacienne, , 79/487
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Golbey, , 62/133
• [16-07-2006] résultat : Les Foulées de Vroncourt, 00:43:30, -
• [16-07-2006] résultat : La Course du Ranch Vert, 00:34:00, -
• [15-12-2005] résultat : Les Boucles du Haut-des-Places, , 44/67
• [19-11-2005] résultat : Cross de Hoeville, , 12/16
• [15-12-2005] résultat : Les Foulées de Deuxville, , 32/60
• [09-11-2005] résultat : Les Foulées de la Bouvade, 00:29:55, 13/82
• [16-07-2006] résultat : Les Foulées de la Bouvade, 00:33:57, -
• [16-07-2006] résultat : Les Foulées Montoises, 00:37:00, -
• [25-11-2005] résultat : Les Foulées de Charmes, 00:43:59, 265/701

• 12-09-2004, Marathon : 03h23'33''
• 14-12-2003, 10 kms (route) : 36'41''
• 28-09-2003, Semi Marathon : 01h23'22''