Récit de la course : Les Foulées de Saint-Firmin 2006, par espace_marathon88

L'auteur : espace_marathon88

La course : Les Foulées de Saint-Firmin

Date : 5/3/2006

Lieu : saint firmin (Meurthe-et-Moselle)

Affichage : 1080 vues

Distance : 8.7km

Objectif : Pas d'objectif

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course pedestre de saint firmin

Cette course ne sera pas annulée non plus, alors en repartant chez moi, je m’arrêterai la haut pour y participer.

Organisée une année sur deux, cette course passe en autre par le petit village de Xirocourt que je connais très bien.

Un parcours uniquement sur route mais qui se veut assez vallonnée avec la répétition de plusieurs petites montées.

Il y a quelques années, le parcours était encore plus exigeant avec une cote très longue a 8% juste dans les derniers kilomètres. Mais les organisateurs rayeront cette difficultée supplémentaire sur leur tracé.

Comme chaque épreuve comptant pour le sport loisir, le nombre de partant avoisine les 600.
Et le temps pas terrible ne viendra pas troubler ces statistiques.
Il fait bien moins froid que ce matin, mais le ciel est plus nuageux.

Le départ est donnée a 15h20 à cote de l’église du village, après une successions de plusieurs petit virages assez serrés nous prenons la route en direction de Xirocourt. Plusieurs petit faux plats se succèdent avant d’arriver a la descente menant dans ce petit village.

Aucun risque de glissade, tout le parcours a été très bien déneigé.

Quant a moi, je me contente d’une allure régulière mais pas trop rapide, j’ai laissé quelques forces a la course de ce matin, alors ici je me fait plaisir et oublie un peu mon chrono et ma place a l’arrivée.

Apres la traversée du village nous regagnons la route menant a Saint Firmin et le profile reste toujours le même, des montées et des descentes.

Au fur et a mesure, nous dépassons les marcheurs partis quelques minutes avant nous.
L’arrivée s’effectue en longeant la grande route traversant saint firmin.

Je termine en 35 min 03 seconde ce joli parcours mais quelque peu éprouvant.

Mes temps au kilo :
3.53 1er
3.49 2eme
3.56 3eme
3.46 4eme
4.18 5eme
4.25 6eme
4.18 7eme
4.15 8eme

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