calimero sur kikourou

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Inscrit le
12/02/2005 soit depuis 5181 jours
Dernière connexion
14/12/2018
Messages
859 soit 0.16 messages par jour
Ville
Fontenay Sous Bois (Val-de-Marne)
Groupe
calimero est membre des groupes : Zoo, courseapied.net, Le forum de Bruno Heubi
Site web
http://thepinkrunner.fr/
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
66 kgs
FC repos
45
FC max
175
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
homme,55 ans, marié, 2 enfants, fou de sport et notamment de course à pied.Privé de mon dessert pendant 10 ans à cause d'une blessure au bassin.Ai repris sérieusement depuis juillet 2004.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, VTT.
Devise
Se fixer un but et tout faire pour l'atteindre.
Courses courues
Plus de 300 courses du 10 Kms au 100 kMS sur route et 5000 et 10000m sur piste.83 marathons dont le dernier à Barfleur.Saintélyon 2008, Millau 2009 et 2011.
Meilleurs souvenirs/perfs
1er marathon le 27/10/1991 en 2h57'31 à Rouen.New York en 2007.Rome et MILLAU en 2009.Boston en 2011.
Courses en projets (court terme)
Les 100 Marathons en 2018 au Beaujolais
Courses en projets (long terme)
La Badwater
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire le dernier Major qui me manque : Tokyo
Semaine d'entrainement type
1 séance de VMA courte, 1 séance d'endurance aérobie, 1 séance allure 1, 1 séance longue.
Historique des blessures
1993:déplacement du bassin depuis handicapé à chaque période poussée.Depuis juillet 2004 miracle + étirements poussés et boire de l'eau 2l/jour
Nourriture préférée
Steack petits pois
Boisson préférée
L'eau gazeuse et le Coca.
Ce que j'aime dans mon sport
Le côté individuel dans l'effort notamment au marathon où personne ne peut tricher.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures à répétition.
L'étincelle des débuts !
S'incrire dans un club à Montesson (78)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour aller jusqu'au bout de mes rêves les plus fous!
Remarques
Partager ma passion avec les mêmes passionnés

Résultats personnels

  • 17-10-1993, Marathon : 02h47'54'', 4éme au classement général.( Nevers)
  • 29-05-1993, 5000 mètres : 16'59'', Chpts Yvelines Versailles
  • 14-03-1993, Semi Marathon : 01h19'56'', CHPTS YVELINES SEMI MARATHON
  • 14-03-1993, 20 kms (route) : 01h16'00'', Temps de passage sur un semi
  • 08-12-1991, 15 kms (route) : 53'51''
  • 10-07-1991, 1000 mètres : 02'56''40
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