Un bilan 2016 amusant....
En effet, j'ai entendu dire des dizaines de fois que j'en faisais trop, que c'était pas raisonnable d'mpiler ainsi les kilomètres, etc, etc....
Bin, en fait, j'en ai fait....moins.
Certes, je totalise 5859km dans l'année (5402 en 2015), mais ils se décomposent en:
- 4324km de course à pied (4734km en 2015)
- 242km de marche nordique (368km en 2015)
- 1283km de VTT (260km en 2015)
Donc, finalement moins de course à pied et plus de VTT, notamment en remplaçant certains trajets "piétaf" pré- et post- courses par des trajets en VTT.
Côté entraînement, c'est toujours moitié-moitié entre de la "route" et du "trail", piétaf (majoritairement routier) oblige. Par contre, toujours bien plus de trail en compétition, évidemment...
En durée d'activités sportives, c'est analogue à 1 ou 2 heures près. Je suis plus lent en course à pied, mais avec beaucoup plus de dénivelée (125km au lieu de 115).
Côté courses, 13 dossards en 2016 contre 14 en 2015, cela semble donc être mon "tarif". Par contre, cela s'est clairement orienté sur le long, avec seulement 3 courses de moins de 50 kilomètres (donc un marathon...
).
Ce devait être une année avec 4 ultras de plus de 100km (si j'arrondis le Raid 28 à 100km, on en était très proches), mais cela aura aussi été l'année de mon premier abandon, à l'Origole. Finalement, d'assez loin, le seul bémol de cette année....et comme je l'ai un peu en travers, ça va pas rigoler à ma première course de l'année.
Grosse satisfaction pour cette année : aucune blessure malgré l'intensité des enchaînements. Parfois de petits bobos qui font lever le pied juste pour se rappeler qu'on n'est pas bâtis en béton armé, mais je croise les doigts pour que cette chance se poursuive.
Pour 2017, cela doit être, cela sera....l'année du Tor. Cela se décidera fin février : si je suis chanceux, le Tor sera mon gros point d'orgue de l'année. Mais on n'oubliera pas un autre gros défi, moins impressionnant sur le papier, mais assez intimidant : courir un "100 miles" dans le Colorado : ce sera le Silverheels Endurance Run, avec "seulement" 6000m de dénivelée pour 160km, mais la totalité à plus e 3000m d'altitude. Comment vais-je me comporter sur du si roulant, moi qui aime les terrains difficiles, c'est l'inconnue....
Le reste du calendrier 2017, ce sera très probablement de l'ultra presqu'exclusif. C'est au delà de 50 bornes que je m'amuse, donc l'année devrait se terminer avec à peu près une course par mois sur ce format.
Un enchaînement Vulcain-Ecotrail à deux semaines d'écart, un trail des Fauvettes "édition spéciale 10 ans" sur 100km et très probablement un nouvel aller-retour sur Le Puy-Firminy complèteront la panoplie.