Turtle1975 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
4/09/2014 soit depuis 1690 jours
Dernière connexion
15/04/2019
Messages
378 soit 0.22 messages par jour
Ville
Irigny (Rhône)
Groupe
Turtle1975 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2013
Taille
175 cms
Poids
72 kgs
FC repos
42
FC max
201
VMA
15.3 km/h
Qui suis-je ?
Début en CAP en décembre 2013
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
"On fait vraiment un beau sport !" dixit un grand philosophe Bauju
Courses courues
2014 : Semi-marathon Lyon, Val' Lyonnaise 15km, SaintéSprint
2015 : Hivernale des coursières 30km, Nuit de la St-Jean, Petit Tour des Fiz, Marathon de Lyon, SaintéLyon
2016 : Coursières 47 km, Course du viaduc de Millau, Trail du tour des Fiz 30 km, Courir pour des pommes,SaintéLyon
2017 : Ecotrail 45km, Ultra des Coursières
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleurs souvenirs :
1 - Finisher de mon premier 100km sur l'Ultra des Coursières
2 - Finir la SaintéLyon en 2015 parce qu'impensable il y a quelques années.
3 - Passer tout juste sous les 4h au marathon de Lyon en 2015 avec mon fils sur les 500 derniers mètres

Courses en projets (court terme)
Tour des Fiz 60km, Douro Ultra Trail 45km, SaintéLyon
Courses en projets (long terme)
Un ultra en montagne, mais l'apprentissage et le travail restant à faire sont encore énormes pour être apte sur ce type d'épreuve.
Semaine d'entrainement type
4 à 5 sorties hebdo
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté : Où je veux ! Quand je veux ! :-)
L'étincelle des débuts !
En testant mon genou 4 mois après une opération du LCA, résultat :
1 Bonne tenue du genou !
2 Envie de courir à nouveau dès le lendemain :-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir et les émotions fortes que procure la course
Parce que j'ai rencontré une belle brochette de kikous et que c'est toujours un plaisir d'aller en off avec ces personnes.
Parce que c'est une drogue !
  • Le 11-5-2019, Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 50 km, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif, Initialement inscrit sur l'ultra, je reste raisonnable et bascule sur le 53km qui m'ira très bien.
  • Le 15-6-2019, Samoëns Trail Tour - Tour du Criou TDC, Je suis déjà inscrit, Balade, J'ai adoré en 2018, Fabinho n'avait pas pu venir, alors on remet ça pour qu'il découvre et qu'on passe un bon week-end avec Mazouth en guest ;-)

Il y a 350 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

Accueil - Haut de page - Version grand écran