coco38 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
2/09/2008 soit depuis 3251 jours
Dernière connexion
27/07/2017
Messages
1632 soit 0.5 messages par jour
Ville
La Batie Divisin (Isère)
Groupe
coco38 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2006
Taille
165 cms
Poids
57 kgs
FC repos
55
FC max
184
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Course à Pied (Trail), Randonnée, ski
Courses courues
Voir Résultats !
Meilleurs souvenirs/perfs
La 6000D 2009 !!!!
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 sorties dont 1 longue. Selon la période, route ou trail.
Nourriture préférée
Chocolat NOIR
Boisson préférée
Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
La Nature
L'étincelle des débuts !
Trop plein de stress à évacuer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Question d'équilibre
  • Le 27-8-2017, Le Tour pédestre du Lac de Paladru, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif, Pour la 10ème fois... c'était ma première course sur route en 2008
  • Le 9-9-2017, Ultra Trail du Vercors, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif (Finisher), Si quelqu'un passe par l'A48 vendredi à partir de 18h30 vers la sortie 10 (Voiron - Champfeuillet) ;)
  • Le 1-10-2017, Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, Je suis déjà inscrit, Balade (??:??), Challenge Entreprise... mais du coup Balade... 3 semaines après l'UTV.
  • Le 19-11-2017, Raid Le Puy - Firminy, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif (10:30), Doublé LPF - STL. Surement en Marchant le + possible ou marche nordique
  • Le 2-12-2017, Saintélyon, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif, Pour une nouvelle soirée/nuit magique. Enchaînement LPF - STL

Il y a 133 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-10-2015, 10 kms (route) : 50'47'', Run In Lyon
  • 20-09-2015, Semi Marathon : 01h53'01'', Semi Chambery Foire de Savoie
  • 19-04-2015, Marathon : 04h18'16'', Marathon d\'Annecy
  • 15-03-2015, Semi Marathon : 01h53'47'', Semi Bourg Les Valence
  • 11-01-2015, 10 kms (route) : 48'43'', Off sur Viarhona
Accueil - Haut de page - Version grand écran