coco38 sur kikourou

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Inscrit le
2/09/2008 soit depuis 3311 jours
Dernière connexion
25/09/2017
Messages
1754 soit 0.52 messages par jour
Ville
La Batie Divisin (Isère)
Groupe
coco38 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2006
Taille
165 cms
Poids
57 kgs
FC repos
55
FC max
184
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Course à Pied (Trail), Randonnée, ski
Courses courues
Voir Résultats !
Meilleurs souvenirs/perfs
La 6000D 2009 !!!!
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 sorties dont 1 longue. Selon la période, route ou trail.
Nourriture préférée
Chocolat NOIR
Boisson préférée
Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
La Nature
L'étincelle des débuts !
Trop plein de stress à évacuer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Question d'équilibre
  • Le 1-10-2017, Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, Je suis déjà inscrit, Balade (??:??), Challenge Entreprise... mais du coup Balade... 3 semaines après l'UTV.
  • Le 4-11-2017, Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif, Avec Paul ? sinon avec Ariane et Christophe de ma boite... puis resto avec madame après. Et voir les amis Lyonnais.
  • Le 19-11-2017, Raid Le Puy - Firminy, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif (10:30), Doublé LPF - STL. Surement en Marchant le + possible ou marche nordique
  • Le 2-12-2017, Saintélyon, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif, Pour une nouvelle soirée/nuit magique. Enchaînement LPF - STL
  • Le 9-6-2018, Le Grand Trail du Saint Jacques - 74 km, Je vais peut être y aller, Terminer, Après 2017 sur le 48...
  • Le 8-9-2018, Ultra Trail du Vercors, Je vais probablement y aller, Terminer, Trop frustré en 2017 par le scénario.

Il y a 135 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-10-2015, 10 kms (route) : 50'47'', Run In Lyon
  • 20-09-2015, Semi Marathon : 01h53'01'', Semi Chambery Foire de Savoie
  • 19-04-2015, Marathon : 04h18'16'', Marathon d\'Annecy
  • 15-03-2015, Semi Marathon : 01h53'47'', Semi Bourg Les Valence
  • 11-01-2015, 10 kms (route) : 48'43'', Off sur Viarhona
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