coco38 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
2/09/2008 soit depuis 4798 jours
Dernière connexion
21/10/2021
Messages
3582 soit 0.74 messages par jour
Ville
La Batie Divisin (Isère)
Groupe
coco38 est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2006
Taille
165 cms
Poids
57 kgs
FC repos
55
FC max
184
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Course à Pied (Trail), Randonnée, ski
Courses courues
Voir Résultats ! Dont... :
5 Marathons
24 Tullins (126kms)
Trails > Marathon :
2 x 6000D
2 x Pilatrail
Nivolet Revard
EB Parcours des crêtes
2 x STL
4 x LPF
GRP Néouvielle
UT4M Taillefer
Lozère Trail
Trail du Gévaudan
Trail du lac de Paladru
Meilleurs souvenirs/perfs
6000D, GRP, EB, LPF, STL, 24H Tullins, ...
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 sorties dont 1 longue. Selon la période, route ou trail.
Nourriture préférée
Chocolat NOIR
Boisson préférée
Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
La Nature
L'étincelle des débuts !
Trop plein de stress à évacuer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Question d'équilibre
  • Le 27-11-2021, SaintéLyon, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif (15:00), En marche (rapide)

Il y a 900 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-10-2015, 10 kms (route) : 50'47'', Run In Lyon
  • 20-09-2015, Semi Marathon : 01h53'01'', Semi Chambery Foire de Savoie
  • 19-04-2015, Marathon : 04h18'16'', Marathon d\'Annecy
  • 15-03-2015, Semi Marathon : 01h53'47'', Semi Bourg Les Valence
  • 11-01-2015, 10 kms (route) : 48'43'', Off sur Viarhona
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