coco38 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
2/09/2008 soit depuis 3703 jours
Dernière connexion
22/10/2018
Messages
2199 soit 0.59 messages par jour
Ville
La Batie Divisin (Isère)
Groupe
coco38 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2006
Taille
165 cms
Poids
57 kgs
FC repos
55
FC max
184
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Course à Pied (Trail), Randonnée, ski
Courses courues
Voir Résultats !
Meilleurs souvenirs/perfs
La 6000D 2009 !!!!
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 sorties dont 1 longue. Selon la période, route ou trail.
Nourriture préférée
Chocolat NOIR
Boisson préférée
Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
La Nature
L'étincelle des débuts !
Trop plein de stress à évacuer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Question d'équilibre
  • Le 18-11-2018, Raid Le Puy - Firminy, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Pas d'objectif, 50ème édition et 100ème dossard !!!!
  • Le 1-12-2018, Saintélyon, Je suis déjà inscrit, Terminer, ... c'est complètement pas raisonnable du tout... mais édition spéciale 81 km (+grande distance pour moi). 65ème édition (année de naissance). AAB, TGV... il va faire beau (puisque Mazouth est là).... Que des excuses bidon !

Il y a 147 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-10-2015, 10 kms (route) : 50'47'', Run In Lyon
  • 20-09-2015, Semi Marathon : 01h53'01'', Semi Chambery Foire de Savoie
  • 19-04-2015, Marathon : 04h18'16'', Marathon d\'Annecy
  • 15-03-2015, Semi Marathon : 01h53'47'', Semi Bourg Les Valence
  • 11-01-2015, 10 kms (route) : 48'43'', Off sur Viarhona
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