DavidSMFC sur kikourou

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18/10/2017

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953 soit 1.01 messages par jour

Ville

Croissy-Beaubourg (Seine-et-Marne)

Groupe

DavidSMFC est membre du groupe Le jeu, canal historique

Site web

http://mesexperiencessportives.over-blog.com/

Débuts

2013

Taille

178 cms

Poids

62 kgs

VMA

17 km/h

Qui suis-je ?

David, 22 ans, sportif seine-et-marnais.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Badminton, course à pied majoritairement.

Courses courues

Montagn'Hard60, Trail du Viaduc des Fauvettes, Oxy Trail, Trail des Fantômes...

Meilleurs souvenirs/perfs

Montagn'Hard60 (60km 5000mD+ en 12h52) 2016
TVF 50KM 2015/2016
TDF 31KM & 33KM 2015/2016
OxyT 13KM & 23KM de 2013 à 2016
Course des Têtards 2017
100KM NFL 2017

Courses en projets (court terme)

Tous types de distances (courtes pour chronos, longues pour défis)

Courses en projets (long terme)

Trails montagnards (60-80km)

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ultra trails > 80KM

Historique des blessures

Luxation ouverte du ligament latéral du gros orteil (judo)
RAS en CàP

Ce que j'aime dans mon sport

Défi, plaisir, dépense énergétique.

Ce que je déteste dans mon sport

Risque de blessures.

L'étincelle des débuts !

Course locale : Oxy Trail

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Plaisir, soif de sport et de compétition.

• [15-10-2017] récit : Une première remarquable !, 5
• [08-10-2017] récit : Exigeant mais toujours aussi sympa ce TVF !, 2
• [01-10-2017] récit : Une promenade boueuse et un beau pac-man pour du plaisir !
• [24-09-2017] récit : Mon 1er triathlon ! Une nage pénible puis un Pac-man super-plaisant !
• [17-09-2017] récit : Et de 2 à Villabé ! Une orga au top !
• [10-09-2017] récit : A Igny, Piquent les orties, 2
• [02-09-2017] récit : Retrouver des sensations après un abandon
• [28-08-2017] récit : Une leçon pour la suite et des vues magnifiques, 6
• [23-07-2017] récit : Ma 1ère au Trail estival du Val de Marne
• [25-06-2017] récit : Une 5ème édition parfaite... sauf les sensations persos !
• [11-06-2017] récit : Mon 3ème Castor Fou, le plus abouti !, 6
• [27-05-2017] récit : Des foulées de Bussy très chaudes mais agréables !
• [21-05-2017] récit : L'Armentiéroise - 16km de plaisir !
• [18-05-2017] récit : Une 1ère au top ! Super orga et challenge bien sympa
• [15-05-2017] récit : Défi 100km et une aventure géniale !, 14
• [01-05-2017] récit : Et de 3 à Chelles et ce WE !
• [01-05-2017] récit : A course sensationnelle, sensations exceptionnelles, 4
• [30-04-2017] récit : J'avais 13 kilomètres dans les jambes !
• [02-04-2017] récit : Une reprise au top entre lièvres et tortues !
• [18-03-2017] récit : Ma 1ère course de l'heure : Conditions difficiles mais expérience intéressante
• [11-03-2017] récit : Une course au top à Saint-Witz : Météo, ambiance, organisation et course !
• [19-02-2017] récit : Un 5km pour courir plus vite que d'habitude !, 1
• [06-02-2017] récit : Foulées de Vincennes - Objectif RP
• [14-01-2017] récit : La Frontale.. une course en deux temps !
• [18-12-2016] récit : La Corrida de Houilles pour clore la saison avec plaisir !, 4
• [11-12-2016] récit : Castor Garou : Une bonne leçon !, 2
• [27-11-2016] récit : Mon 1er cross, à Chaville !, 4
• [06-11-2016] récit : Carrières by Night - épisode 2, 6
• [10-10-2016] récit : Une organisation parfaite pour ma 50ème course officielle (et 50km !), 10
• [02-10-2016] récit : Une chouette 1ère sur une course que je voulais découvrir !, 4
• [18-09-2016] récit : Ma 1ère sur cette course très bien organisée et bien sympa !, 2
• [11-09-2016] récit : La Trifouillette 2016 - 14km !, 8
• [04-09-2016] récit : Tourn'en Vert : Des sensations optimales !, 6
• [21-08-2016] récit : Le 7km du Bélier, une 1ere éprouvante mais très intéressante
• [15-08-2016] récit : Trail des Fantômes 2016 : Exigeant mais excellent !
• [27-07-2016] récit : Un 1er UBBC, ça se raconte !!, 4
• [14-07-2016] récit : Inscription improvisée pour une sympathique course réussie, malgré la pluie !
• [04-07-2016] récit : Défi 2016 : La Montagn'HARD 60 !, 18
• [26-06-2016] récit : 4ème Oxy Trail et toujours autant de plaisir !, 4
• [12-06-2016] récit : Mon 2e Castor Fou.. et quelle folie ! , 4
• [05-06-2016] récit : Un RP à Brunoy et 10 Bornes bien sympas
• [29-05-2016] récit : Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km, 2
• [08-05-2016] récit : 2ème participation, toujours agréable et titre espoir conservé, 2
• [08-05-2016] récit : 1er OFF du Château de la Madeleine au top !, 2
• [01-05-2016] récit : Semi-marathon de Chelles - entre promenade et rôle de lièvre
• [01-05-2016] récit : Trail du Tacot Briard : Boueux, dur mais top !
• [01-05-2016] récit : Une 1ère Course des Têtards bien réussie !, 3
• [10-04-2016] récit : Trail du Josas 35km : J'en ai bavé mais je l'ai fait !, 4
• [12-04-2016] récit : Retour sur la NFL - Rencontres, plaisir et kilomètres au programme !, 4
• [03-04-2016] récit : Se défouler et prendre du plaisir - 3250m et 10km des foulées longperroises
• [13-03-2016] récit : Parcours, météo et organisation top pour une course réussie
• [28-02-2016] récit : Peu de boue mais une reprise dans le dur agréable !, 6
• [24-01-2016] récit : Une reprise au feeling avec un peu de boue !
• [10-01-2016] récit : Promenons-nous dans la boue..., 3
• [12-12-2015] récit : Castor Garou : Une 1ère sympa et un retour de sensations correctes
• [06-12-2015] récit : Du plaisir puis un calvaire inachevé...
• [22-11-2015] récit : Ouh la gadoue, la gadoue, la gadoue !, 2
• [08-11-2015] récit : Le Relais nature du Parc de Tremblay
• [07-11-2015] récit : By Night : une première nocturne (personnelle) encourageante !
• [25-10-2015] récit : C'était pas ma guerre... Mais c'est toujours une expérience de plus !, 2
• [11-10-2015] récit : Mission accomplie pour mon premier 50km (au TVF) !, 5
• [04-10-2015] récit : Un week-end Odyssea bien sympa !
• [27-09-2015] récit : Une course parfaite.. Et un nouveau gadin !, 8
• [20-09-2015] récit : SoMad de Torcy, défoulement à la maison !, 6
• [13-09-2015] récit : Rando des Renards : Flotte, gadoue, gadin et plaisir !
• [30-08-2015] récit : Cul d'enfer, pas loin d'en être un véritable (enfer), 4
• [16-08-2015] récit : Trail des Fantômes, des premières et à refaire !!, 4
• [02-08-2015] récit : Foulées estivales torcéennes 2015
• [13-07-2015] récit : Un premier Trail en montagne... Bien satisfaisant !
• [04-07-2015] récit : Le trail des moulins, j'ai beaucoup aimé !, 4
• [28-06-2015] récit : Une 3e pas évidente mais très plaisante !, 8
• [17-09-2015] récit : La nuit des laveuses, c'était bien sympa !
• [15-06-2015] récit : Il est fou ce castor !, 8
• [31-05-2015] récit : Une foulée verte sympa à Marolles !, 10
• [31-05-2015] récit : Une participation modeste mais enthousiaste, 4
• [17-05-2015] récit : Retour sur de sympathiques foulées de Bussy, 12
• [10-05-2015] récit : Entre Dhuis et Marne - Tardivement choisie mais appréciée !
• [01-05-2015] récit : Foulées de l'amitié - Nouvelle expérience !
• [19-04-2015] récit : Humarathon 2015 - Un bon trail urbain !
• [07-04-2015] récit : Belleu, ça vaut le coup !
• [30-03-2015] récit : Une course des jonquilles boueuse mais sympa !
• [30-03-2015] récit : L'Evry Trail Urbain, un challenge, du plaisir !
• [30-03-2015] récit : Oxy Trail 2014, un bon moment et des péripéties
• [30-03-2015] récit : Oxy Trail 2013, une première totale...

• Le 4-11-2017, Les Foulées de Beauchamp, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
• Le 5-11-2017, Bike and Run d'Ozoir-la-Ferrière, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
• Le 3-12-2017, La Petite Origole - 30 km, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,
• Le 9-12-2017, Le Castor Garou, Je vais peut être y aller, Se dépenser,
• Le 31-12-2017, La Corrida de Houilles - 10 km Populaire, Je suis déjà inscrit, Battre un record (39:53),
• Le 10-2-2018, Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,

Il y a 898 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [18-10-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT
• [17-10-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [16-10-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [15-10-2017] Trail du Soldat de la Marne - 25 km, 02:14:25 de Course à Pied (trail)
• [13-10-2017] Badminton COCEP, 02:30:00 de Sports de raquettes
• [13-10-2017] Déplacements VTT + séance, 01:10:00 de VTT
• [11-10-2017] Badminton COCEP - Entraînement, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [11-10-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT
• [10-10-2017] Badminton BCCB, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [09-10-2017] Rugby scolaire - Matches, 00:30:00 de Sport collectif
• [08-10-2017] Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:05:01 de Course à Pied (trail, ultra)
• [07-10-2017] Badminton COCEP, 01:30:00 de Sports de raquettes
• [06-10-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [05-10-2017] Badminton COCEP, 01:30:00 de Sports de raquettes
• [04-10-2017] Home Trainer, 00:57:39 de Home Trainer
• [03-10-2017] Badminton BCCB, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [02-10-2017] Badminton COCEP, 01:45:00 de Sports de raquettes
• [01-10-2017] Trail du Four à Chaux - 26 km, 02:27:57 de Course à Pied (trail)
• [30-09-2017] Sortie VTT cooool, 01:30:00 de VTT
• [28-09-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [27-09-2017] Badminton COCEP - Entraînement, 02:15:00 de Sports de raquettes
• [27-09-2017] Déplacements VTT, 01:15:00 de VTT
• [26-09-2017] Rugby scolaire - Passes, 01:30:00 de Sport collectif
• [26-09-2017] Badminton BCCB, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [25-09-2017] Badminton COCEP, 01:45:00 de Sports de raquettes
• [24-09-2017] VTT avant Triathlon, 00:15:00 de VTT
• [24-09-2017] Triathlon de Jablines S, 01:04:00 de Triathlon
• [22-09-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [21-09-2017] Badminton COCEP, 01:45:00 de Sports de raquettes
• [21-09-2017] Déplacements VTT, 01:25:00 de VTT
• [20-09-2017] Badminton COCEP - Entraînement, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [20-09-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT
• [19-09-2017] Badminton solo, 00:30:00 de Sports de raquettes
• [19-09-2017] Badminton BCCB, 01:30:00 de Sports de raquettes
• [18-09-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [17-09-2017] La Foulée des Brettes - 5 km, 00:19:13 de Course à Pied
• [16-09-2017] Home Trainer intensif, 00:39:05 de Home Trainer
• [15-09-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [15-09-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT
• [14-09-2017] Badminton COCEP, 01:30:00 de Sports de raquettes
• [13-09-2017] Badminton COCEP - Entraînement, 02:15:00 de Sports de raquettes
• [11-09-2017] Badminton COCEP , 02:00:00 de Sports de raquettes
• [10-09-2017] Home Trainer, 00:24:09 de Home Trainer
• [10-09-2017] La Trifouillette - 7 km, 00:30:12 de Course à Pied
• [08-09-2017] Badminton COCEP, 01:45:00 de Sports de raquettes
• [07-09-2017] Badminton COCEP, 02:00:00 de Sports de raquettes
• [07-09-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT
• [06-09-2017] Badminton COCEP - Entraînement, 02:15:00 de Sports de raquettes
• [06-09-2017] Déplacements vélo de route, 01:13:18 de Cyclisme
• [06-09-2017] Déplacements VTT, 01:10:00 de VTT

Résultats personnels

• [15-10-2017] résultat : Trail du Soldat de la Marne - 25 km, 02:14:25, 163
• [08-10-2017] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:05:01, 36/96
• [01-10-2017] résultat : Trail du Four à Chaux - 26 km, 02:27:57, 118/289
• [25-09-2017] résultat : Triathlon de Jablines S, 01:03:37, 113/288
• [17-09-2017] résultat : La Foulée des Brettes - 5 km, 00:19:13, 7
• [10-09-2017] résultat : La Trifouillette - 7 km, 00:30:12, 9
• [02-09-2017] résultat : Les Foulées Bouronnaises - 4.2 km, 00:16:09, 4/35
• [27-08-2017] résultat : L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km, 09:27:01, Abandon
• [27-07-2017] résultat : Off - Ultra Boucle des Buttes Chaumont, 19 km, -
• [23-07-2017] résultat : Trail Estival du Val de Marne - 11 km, 00:43:07, -
• [25-06-2017] résultat : Oxy'Trail - 23 km, 01:52:25, 223/1276
• [10-06-2017] résultat : Le Castor Fou - 24 km, 02:09:33, 67/333
• [28-05-2017] résultat : Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km, 00:41:43, 40/342
• [21-05-2017] résultat : L'Armentieroise - 16 km, 01:16:55, 46/230
• [18-05-2017] résultat : L'Armentieroise - La Montée des Marches, 00:06:38, 11/44
• [12-05-2017] résultat : No Finish Line Paris, 129.1 km, -
• [01-05-2017] résultat : Les Foulées de l'Amitié - 5 km, 00:19:44, 11/100
• [01-05-2017] résultat : La Course des Têtards - 11 km Nocturne, 00:56:10, 6/163
• [30-04-2017] résultat : Les Foulées des Thermes - 22.3 km, 02:05:52, 79
• [02-04-2017] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 23 km, 02:16:46, 107/359
• [18-03-2017] résultat : La Course de l'Heure, 13.655 km, -
• [11-03-2017] résultat : 5 km de Saint Witz, 00:18:45, 7/132
• [19-02-2017] résultat : Les Foulées Etampoises - 5 km, 00:18:03, 21/108
• [05-02-2017] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:39:54, 619/1895
• [14-01-2017] résultat : Trail nocturne La Frontale - 21 km, 01:36:40, 35/99
• [18-12-2016] résultat : La Corrida de Houilles - 10 km Populaire, 00:39:55, 257/1728
• [11-12-2016] résultat : Le Castor Garou, 01:55:51, 345/504
• [27-11-2016] résultat : Cross de Chaville, 00:39:43, 77/176
• [05-11-2016] résultat : Les Carrières by Night, 01:50:05, 78
• [09-10-2016] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 05:47:13, 15/62
• [02-10-2016] résultat : Trail du Four à Chaux - 26 km, 02:04:28, 57
• [18-09-2016] résultat : La Foulée des Brettes - 11,5 km, 00:48:29, 19/235
• [11-09-2016] résultat : La Trifouillette - 14 km, 01:01:18, 14/331
• [04-09-2016] résultat : Tourn'en Vert - 19.2 km, 01:20:49, 11/164
• [20-08-2016] résultat : Le Bélier - 7 km, 00:38:14, 24/158
• [14-08-2016] résultat : Trail des Fantômes - 33 km, 03:59:56, 36/398
• [09-08-2016] résultat : Off2Ouf 9/8 - Ultra Boucle des Buttes Chaumont, 21.6 km, -
• [27-07-2016] résultat : Off2Off2Ouf 25/7 - Ultra Boucle des Buttes Chaumont, 32.4 km, -
• [14-07-2016] résultat : Les Foulées Dammartinoises - 10 km, 00:42:39, 77/232
• [03-07-2016] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 12:52:47, 103/193
• [26-06-2016] résultat : Oxy'Trail - 13 km, 00:55:38, 70/1712
• [11-06-2016] résultat : Le Castor Fou - 24 km, 02:40:06, 163
• [05-06-2016] résultat : Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km, 00:40:43, 98/711
• [29-05-2016] résultat : Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km, 00:42:22, 60/462
• [08-05-2016] résultat : Entre Dhuis et Marne, 01:20:58, 170/731
• [07-05-2016] résultat : Off des 6 heures du Chateau de la Madeleine Chevreuse, 02:50:00, -
• [01-05-2016] résultat : Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km, 01:57:47, 177/245
• [01-05-2016] résultat : Trail du Tacot Briard - 30 km, 03:10:12, 111/365
• [01-05-2016] résultat : La Course des Têtards - 10 km Nocturne, 00:55:12, 21/207
• [12-04-2016] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:56:02, 117/379
• [12-04-2016] résultat : No Finish Line Paris, 57.376 km, -
• [03-04-2016] résultat : Les Foulées Longperroises - 10 km, 00:49:18, 59/102
• [03-04-2016] résultat : Les Foulées Longperroises - 3.25 km, 00:13:14, 4/19
• [13-03-2016] résultat : Evry Trail Urbain - 30 km, 02:38:30, 47/103
• [28-02-2016] résultat : Trail des Marcassins - 34 km, 03:42:15, 105/212
• [24-01-2016] résultat : La Sagittaire - Ed 2015, 01:53:21, 116/324
• [10-01-2016] résultat : Off - 6 heures de la Colline d'Elancourt 1ère Edition (78), 05:00:00, -
• [12-12-2015] résultat : Le Castor Garou, 01:30:09, 145/506
• [06-12-2015] résultat : La Petite Origole, , Abandon
• [22-11-2015] résultat : La Pontoise - 30 km, 03:00:37, 32/48
• [08-11-2015] résultat : Le Relais nature du Parc de Tremblay, 01:28:02, 16/99
• [07-11-2015] résultat : Les Carrières by Night, 02:00:56, 171/635
• [25-10-2015] résultat : Les Foulées Piscenoises, 01:49:26, 82/201
• [12-10-2015] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:22:22, 16/54
• [05-10-2015] résultat : Odyssea - 10 km, 00:42:00, 356/14256
• [27-09-2015] résultat : La Virée des Deux Bois - 18 km, 01:29:39, 46/179
• [22-09-2015] résultat : SoMAd Torcy, 01:13:56, 32/136
• [02-09-2015] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 02:02:27, 203/767
• [16-08-2015] résultat : Trail des Fantômes - 31 km, 03:27:52, 38/413
• [02-08-2015] résultat : Les Foulées de Torcy, 00:45:06, 116/342
• [13-07-2015] résultat : Les Balcons d'Orbey, 02:38:11, 151/409
• [04-07-2015] résultat : Trail des 5 Moulins - 25 km, 02:11:10, 30/151
• [28-06-2015] résultat : Oxy'Trail - 23 km, 01:54:16, 169/952
• [15-06-2015] résultat : Le Castor Fou - 24 km, 02:43:51, 186/430
• [31-05-2015] résultat : La Foulée Verte - 15 km, 01:09:03, 79/273
• [31-05-2015] résultat : No Finish Line Paris, 20.8 km, -
• [16-05-2015] résultat : Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée, 00:43:39, 162/529
• [10-05-2015] résultat : Entre Dhuis et Marne, 01:18:17, 130/593
• [01-05-2015] résultat : Les Foulées de l'Amitié - 5.3 km, 00:20:31, 29/116
• [18-04-2015] résultat : L'Humarathon International - Trail Urbain, 01:34:04, 32/145
• [07-04-2015] résultat : Les Foulées Belleusiennes - 10 km, 00:46:07, 57/135
• [31-03-2015] résultat : La Course des Jonquilles, 00:48:22, 127/399
• [23-03-2015] résultat : Evry Trail Urbain - 30 km Relais, 02:42:15, 10/15
• [23-03-2015] résultat : Oxy'Trail - 13 km, 01:04:55, 137/668

• 18-03-2017, 1 heure : 13.655km
• 19-02-2017, 5000 mètres : 18'03''
• 05-02-2017, 10 kms (route) : 39'54''
• 18-12-2016, 10 kms (route) : 39'55''
• 04-06-2016, 10 kms (route) : 40'43''
• 04-10-2015, 10 kms (route) : 41'59'', Odyssea Paris
• 16-05-2015, 10 kms (route) : 43'39''
• 01-05-2015, 5000 mètres : 20'31''
• 06-04-2015, 10 kms (route) : 46'07''
• 29-03-2015, 10 kms (route) : 48'22''