Mazouth sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
5/09/2014 soit depuis 1111 jours
Dernière connexion
20/09/2017
Messages
2564 soit 2.3 messages par jour
Ville
Lyon 08 (Rhône)
Groupe
Mazouth est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Site web
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
Débuts
2011
Taille
177 cms
Poids
66 kgs
FC repos
55
FC max
185
Qui suis-je ?
J'ai commencé à faire du vélo de route en 2004, seul la plupart du temps, et j'ai progressé dans mon coin, juste pour mon plaisir. En 2011 je me suis mis à la CAP, à faire des semis et en 2014 j'ai décidé de faire la STL, et de faire du trail.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, cyclisme sur route, futsal, snowboard
Devise
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort
Courses courues
Run In Lyon 10k et semi plusieurs fois
SaintéLyon 2014
LUT 2015
Trail des Coursières 2015
Pilatrail 2015
Trail de Mirmande 2016
Montagn'Hard 60 2016
Meilleurs souvenirs/perfs
Finir la Montagn'Hard 60 en moins de 15h et en plutôt bon état c'était très fort pour moi.
En 2014, boucler la SaintéLyon en 9h55 comme dans un rêve.
Et beaucoup de bons souvenirs en off aussi !
Courses en projets (court terme)
Marathon de Lyon 2016
SaintéLyon 2016
Courses en projets (long terme)
L'ultra des Coursières
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire un bel ultra dans les Alpes, mais je n'en suis pas encore là.
Semaine d'entrainement type
1 footing, 1 fractionné, 1 sortie longue
Historique des blessures
Chute sur la Pilatrail 2016 avec un gros hématome sur la hanche droite pendant deux semaines
Ce que j'aime dans mon sport
Plein de choses, surtout l'évasion
Ce que je déteste dans mon sport
Quand il fait trop chaud
L'étincelle des débuts !
Une amie m'a mis au défi de faire le 10k du RIL 2011, moi qui jurais que je ne ferais jamais de course à pied... bref, on connait la suite :p
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que ça fait du bien et qu'en plus je me surprends à chaque fois sur mes capacités, le plaisir semble infini
  • Le 19-11-2017, Raid Le Puy - Firminy, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif, Ca me démange cette histoire... vraiment aucune garantie aujourd'hui que j'en sois... mais ça me démange !
  • Le 7-7-2018, La Montagn'Hard - 100 km, Je vais probablement y aller, Terminer, Il n'est pas exclu que je fasse une grosse bêtise en cliquant sur le 100k... Mais on n'en est pas encore là hein ;)

Il y a 599 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 21-02-2016, Semi Marathon : 01h43'33'', Foulées San-Priotes
  • 06-10-2013, 10 kms (route) : 48'46'', Run In Lyon
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