Mazouth sur kikourou

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Inscrit le
5/09/2014 soit depuis 1534 jours
Dernière connexion
17/11/2018
Messages
3823 soit 2.49 messages par jour
Ville
Lyon 08 (Rhône)
Groupe
Mazouth est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Site web
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
Débuts
2011
Taille
177 cms
Poids
66 kgs
FC repos
50
FC max
182
Qui suis-je ?
J'ai commencé à faire du vélo de route en 2004, seul la plupart du temps, et j'ai progressé dans mon coin, juste pour mon plaisir. En 2011 je me suis mis à la CAP, à faire des semis et en 2014 j'ai décidé de faire la STL, et de faire du trail.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, cyclisme sur route, futsal, snowboard
Devise
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort
Courses courues
Run In Lyon 10k et semi plusieurs fois
SaintéLyon 2014
Montagn'Hard 60 2016
SaintéLyon 2016
Ultra des Coursières 2017
Tour des Fiz 2017
Meilleurs souvenirs/perfs
Finir la Montagn'Hard 60 en moins de 15h et en plutôt bon état c'était très fort pour moi.
En 2014, boucler la SaintéLyon en 9h55 comme dans un rêve.
Et beaucoup de bons souvenirs en off aussi !
Courses en projets (court terme)
SaintéLyon 2018
Courses en projets (long terme)
X-Alpine (pas sûr mais ça me tente)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire un bel ultra dans les Alpes, mais je n'en suis pas encore là.
Semaine d'entrainement type
1 footing, 1 fractionné, 1 sortie longue
Historique des blessures
Chute sur la Pilatrail 2016 avec un gros hématome sur la hanche droite pendant deux semaines
Ce que j'aime dans mon sport
Plein de choses, surtout l'évasion
Ce que je déteste dans mon sport
Quand il fait trop chaud
L'étincelle des débuts !
Une amie m'a mis au défi de faire le 10k du RIL 2011, moi qui jurais que je ne ferais jamais de course à pied... bref, on connait la suite :p
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que ça fait du bien et qu'en plus je me surprends à chaque fois sur mes capacités, le plaisir semble infini
  • Le 18-11-2018, Raid Le Puy - Firminy, Je suis déjà inscrit, Terminer, Tenté par l'enchainement avec la STL (et par prendre ma revanche de l'an dernier aussi...)
  • Le 1-12-2018, Saintélyon, Je suis déjà inscrit, Terminer (10:00), J'en suis, donc il fera beau
  • Le 15-6-2019, Samoëns Trail Tour - Tour du Criou TDC, Je suis déjà inscrit, Se dépenser, En prépa de l'été et pour passer un bon week-end avec Turtle1975 et Fabinho :)

Il y a 797 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 21-02-2016, Semi Marathon : 01h43'33'', Foulées San-Priotes
  • 06-10-2013, 10 kms (route) : 48'46'', Run In Lyon
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