PhilKiKou sur kikourou

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Inscrit le: 5/09/2006 soit depuis 4039 jours
Dernière connexion: 25/09/2017
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Ville: Davezieux (Ardèche)
Groupe: PhilKiKou est membre des groupes : Les coureurs de la Drôme et alentour, Le jeu, canal historique
Kikoublog: http://philkikou.kikourou.net
Débuts: 1981
Taille: 183 cms
Poids: 73 kgs
Qui suis-je ?: un illustre inconnu...qui gagne !!!
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à être connu ?? à vous de le dire....
Sport principal: Course à Pied (trail)
Sports pratiqués: course sur route=>trail

vélo sur route
Devise: peu importe le temps , pourvu qu'on ait l'ivresse!!!
Courses courues: 2MILLAU / 2TEMPLIERS/ 3SAINTE LYON/ 2LEPUY FIRMINY/ 3ARDECHOIS/ 2MARIAC/ 1 6000D/ 4DRAYES/ 1 TROIS DENTS / 2 DRAGONNADES/ 2RTT/ 2SANCY/ 1Ventoux/TG.Vanoise2008/6 marathons /1 MARCHE AU CLAIR DE LUNE
***vélo:10 ARDECHOISES/1MARMOTTE/1VALLOIRE-GALIBIER/1VERCORS-DROME
Meilleurs souvenirs/perfs: ***rando à la réunion
**mon 1° Millau
Courses en projets (court terme): Ardéchoise
Courses en projets (rêves les plus fous): courir sur la lune ....
Semaine d'entrainement type: *1 entrainement le samedi
Historique des blessures: Jamais blessé , et la 1° fut fatale
(coxarthose hanche : stop course à pied)
Nourriture préférée: variée (non pas avariée !!!)
Boisson préférée: 1 Bière après un entrainement un peu chaud
Ce que j'aime dans mon sport: li-bert-té / égalite / fraternité
Ce que je déteste dans mon sport: Les gens qui n'ont pas de respect de la nature sur les trails et courent avec des oeillères
L'étincelle des débuts !: *pris le virus à l'armée...et en faisant du foncier pour sport co (handball) avec une pincée de vélo pour varier les plaisirs
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Soupape ...pression
et pendant que je cours , je ne me demande pas pourquoi je cours !!!

[08-09-2008] vidéo : ultra trail Sancy 2008, 1684 lectures

Le 30-9-2017, 6ème week end Kikouroù en Chartreuse 2017, Je suis déjà inscrit, Balade, Balade et rencontre
Le 7-10-2017, Boulieu Trail - Ultratrail - 106 km, Je vais probablement y aller, Balade, * proposé mes services en bénévole d'un jour... pour donner un coup de main comme en 2015 et croiser des Kikous ( à vos casquette, buff, fanion, etc.... )

Résultats personnels

[10-07-2015] résultat : L'Ardéchoise Les Sucs - 234 km, 12:16:42, 114/115
[12-08-2013] résultat : L'Etape Sanfloraine, , 213/222
[17-06-2013] résultat : L'Ardéchoise - 220 km, 10:47:16, 527/684
[13-04-2013] résultat : Le Rallye des 3 Vallées - 100 km, 03:53:00, -
[24-03-2013] résultat : La Randonnée du Pas de Lauzun - 80 km, 03:36:30, -
[24-09-2012] résultat : La Dromoise, 06:22:00, -
[05-08-2012] résultat : La Pierre Chany, 06:47:02, 136/138
[19-06-2012] résultat : Les Sucs - 234 km, 11:47:28, 83/102
[25-03-2012] résultat : Corima Drôme Provencale - 135 km, 05:50:00, 595/610
[03-09-2011] résultat : Le Rallye de la Fête des Vins, 05:03:00, -
[21-08-2011] résultat : La Randonnée de la Liore, 08:01:00, -
[20-06-2011] résultat : Les Sucs - 234 km, 12:11:59, 97/105
[08-05-2011] résultat : La Randonnée de la Roanne , 07:38:00, -
[29-10-2009] résultat : La Marche au Clair de Lune , 07:05:00, -
[19-10-2009] résultat : La Foulée des Remparts - 14 km, 01:10:31, 84/142
[20-09-2009] résultat : La Ronde de Crussol - 20,1 km, 02:14:39, 96/124
[13-09-2009] résultat : Trail du Bessat - 24 km, 02:28:28, 122/174
[23-06-2009] résultat : L'Ardéchoise - Les Sucs, 10:49:40, 78/113
[17-11-2008] résultat : La Course du Sentier Botanique, 00:58:40, 80/119
[03-11-2008] résultat : Lyon Urban Trail - 42 km, 04:32:27, 330/539
[06-10-2008] résultat : Trail des Baronnies - 48 km, 05:49:45, 29/42
[23-09-2008] résultat : La Ronde de Crussol - 20,1 km, 02:00:44, 50/103
[14-09-2008] résultat : Trail du Bessat, 02:35:54, 111/162
[09-09-2008] résultat : Ultra Trail du Sancy - 72 km, 07:15:00, 90/126
[27-07-2008] résultat : La Foulée Verte, 01:27:52, 63/86
[07-07-2008] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli, 07:03:14, 185/410
[21-06-2008] résultat : Les Etoiles de Gimel, 02:45:00, -
[01-06-2008] résultat : Les Drayes du Vercors - 58 km, 08:47:35, 34/52
[04-05-2008] résultat : L'Ardéchois - 57 km, 07:27:57, 133/322
[23-03-2008] résultat : Trail du Ventoux - 42 km, 05:11:01, 175/423
[25-02-2008] résultat : La Foulée du Saint-Joseph, 00:41:55, 77/205
[27-01-2008] résultat : Raidlight Trail Trophy - 33 km, 03:31:03, 119/268
[09-12-2007] résultat : La Ronde nocturne d'Annonay, 00:42:38, 68/209
[18-11-2007] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 08:21:00, 45/120
[11-11-2007] résultat : Le Galop avec les Loups, 00:50:49, 117/304
[22-10-2007] résultat : La Grande Course des Dragonnades - 56 km, 05:59:03, 41/80
[16-09-2007] résultat : Trail du Bessat, 02:17:20, 87/184
[26-08-2007] résultat : Championnat de France de Montagne , 01:49:51, 197/216
[07-07-2007] résultat : L'Ardéchoise, 09:53:00, 105/173
[05-12-2006] résultat : Saintélyon, 07:45:16, 652/2223
[09-10-2006] résultat : La Grande Course des Dragonnades - 56 km, 06:23:42, 24/40
[25-09-2006] résultat : Cross des Monts du Matin - 15.3 km, 01:09:09, 36
[25-09-2006] résultat : Trail des Trois Dents - 40 km, 04:24:03, 33/83
[25-09-2006] résultat : Les Drayes du Vercors, 05:57:01, 66/119
[25-09-2006] résultat : La Virée au domaine de Marius - 38 km, 04:34:01, 22/49