Cheville de Miel sur kikourou

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719 soit 0.82 messages par jour

Ville

Bourgoin Jallieu (Isère)

Groupe

Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2015

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [09-11-2017] récit : Ti pa Ti pa La Dodo lé la, 15, 30
• [01-09-2017] récit : On a fini l'Echappée Belle, 15, 29
• [12-07-2017] récit : Docteur ma Buse et Monster MH, 11
• [30-05-2017] récit : Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat, 8, 6
• [08-03-2017] récit : Un Tiramisu dans le potage, 6, 15
• [13-12-2016] récit : J'adore quand un plan se déroule sans accroc, 6, 4
• [31-08-2016] récit : Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver., 6, 24
• [04-07-2016] récit : Désolé pour hier soir......, 14
• [31-05-2016] récit : Let the Sunshine....., 3, 1, 9
• [07-03-2016] récit : Dans la boue!!!!, 3, 3

• Le 6-7-2018, La Montagn'Hard - 125 km, Je suis déjà inscrit, Balade, Pour tourner du bon côté!!!!!!!
• Le 2-9-2018, SwissPeaks Trail - 360 km, Je suis déjà inscrit, Balade (159H59), Yahla!!!!

Il y a 538 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [24-05-2018] EF 1H15 dt 20' Seuil, 01:14:07 de Course à Pied (trail)
• [23-05-2018] Home Trainer, 00:30:00 de Home Trainer
• [23-05-2018] Vélo Elliptique, 00:30:00 de Home Trainer
• [22-05-2018] 1H15 dt 2X15' en 30/30 , 01:16:31 de Course à Pied (trail)
• [22-05-2018] Vélo Elliptique , 00:45:00 de Home Trainer
• [20-05-2018] La Grande Sûre avec Antoine, 03:25:51 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2018] EF 1H, 00:53:53 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2018] EF 1H, 00:54:44 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2018] EF 1H30 , 01:36:54 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2018] EF 2H, 02:09:06 de Course à Pied (trail)
• [14-05-2018] EF 2H, 02:07:13 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2018] EF 1H, 01:03:06 de Course à Pied (trail)
• [11-05-2018] 1H15 Dt 2X15' Résistance Douce, 01:19:16 de Course à Pied (trail)
• [11-05-2018] Vélo Elliptique , 00:30:00 de Home Trainer
• [11-05-2018] Simulateur Escalier , 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2018] EF 1H15, 01:18:40 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2018] Vélo Elliptique , 00:35:00 de Home Trainer
• [09-05-2018] Home Trainer , 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [07-05-2018] EF 45', 00:45:23 de Course à Pied (trail)
• [07-05-2018] Vélo Elliptique , 00:15:00 de Home Trainer
• [07-05-2018] Home Trainer , 00:30:00 de Home Trainer
• [06-05-2018] Skyrace Matheysin, 05:23:46 de Course à Pied (trail)
• [04-05-2018] Vélo Elliptique , 01:05:00 de Home Trainer
• [03-05-2018] EF 50', 00:51:27 de Course à Pied (trail)
• [03-05-2018] Home Trainer , 00:50:00 de Home Trainer
• [02-05-2018] Vélo Elliptique , 00:50:00 de Home Trainer
• [01-05-2018] 1H15 dt 2X15 en 30/30, 01:20:03 de Course à Pied (trail)
• [29-04-2018] EF 1H30 , 01:36:53 de Course à Pied (trail)
• [28-04-2018] EF 45', 00:50:12 de Course à Pied (trail)
• [26-04-2018] 1H45 Dt 3X15 Résistance Douce, 01:45:00 de Course à Pied (trail)
• [25-04-2018] EF 45', 00:47:54 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2018] Vélo Elliptique , 00:30:00 de Home Trainer
• [24-04-2018] Home Trainer , 00:30:00 de Home Trainer
• [23-04-2018] 1H15 Dt 1Km 15 30/30 1Km, 01:14:13 de Course à Pied (trail)
• [23-04-2018] Vélo Elliptique , 00:50:00 de Home Trainer
• [22-04-2018] EF 2H, 01:58:58 de Course à Pied (trail)
• [19-04-2018] Rando Morilles, 05:58:00 de Course à Pied (trail)
• [18-04-2018] 1H dt 25' seuil, 00:58:54 de Course à Pied (trail)
• [17-04-2018] EF 1H, 01:00:38 de Course à Pied (trail)
• [14-04-2018] EF 1H, 01:08:01 de Course à Pied (trail)
• [12-04-2018] Simulateur Escalier , 01:00:00 de Marche
• [12-04-2018] 1H30 dt 25+20mn résistance douce, 01:32:51 de Course à Pied (trail)
• [11-04-2018] Rando Morilles, 03:11:02 de Course à Pied (trail)
• [11-04-2018] Home Trainer , 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [11-04-2018] Vélo Elliptique , 01:00:00 de Home Trainer
• [10-04-2018] 1H30 dt 2X3Km Resistance dure, 01:28:48 de Course à Pied (trail)
• [08-04-2018] EF 2H30, 02:30:14 de Course à Pied (trail)
• [06-04-2018] EF 1H, 01:01:03 de Course à Pied (trail)
• [06-04-2018] Home Trainer, 00:30:00 de Home Trainer
• [06-04-2018] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche

Résultats personnels

• [14-11-2017] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:20:47, 1287/1830
• [04-07-2017] résultat : Grand Raid 73, 15:51:01, 97/123
• [13-12-2016] résultat : Saintélyon, 10:58:24, 3630/5144
• [13-07-2016] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 14:36:25, 161/184
• [29-03-2016] résultat : Les Foulées Ruymontoises - 25 km, 02:19:03, 53/134