Cheville de Miel sur kikourou

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1861 soit 0.75 messages par jour

Ville

Bourgoin Jallieu (Isère)

Groupe

Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2015

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [24-05-2022] récit : Bref j'ai fait un TALC, 7
• [11-04-2022] récit : Un Premier 12H pour une Première Boucle du Calvaire., 4
• [14-09-2021] récit : La Petite Trotte à Julien, Bertrand et Rémi, 42
• [10-09-2019] récit : LES IMPROBABLES A L’EUFORIA JUILLET 2019, 89, 16
• [17-06-2019] récit : Retrouver du plaisir!!! (Et de l'Abondance!), 9, 13
• [02-05-2019] récit : Un coureur sachant dormir ou les tribulations d'un Touriste à Madeire, 8, 14
• [14-09-2018] récit : Tout de Bon, 8, 37
• [12-07-2018] récit : MH3, une Nouvelle Les Tappes, 8, 13
• [09-11-2017] récit : Ti pa Ti pa La Dodo lé la, 15, 30
• [01-09-2017] récit : On a fini l'Echappée Belle, 15, 29
• [12-07-2017] récit : Docteur ma Buse et Monster MH, 11
• [30-05-2017] récit : Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat, 8, 7
• [08-03-2017] récit : Un Tiramisu dans le potage, 6, 15
• [13-12-2016] récit : J'adore quand un plan se déroule sans accroc, 6, 4
• [31-08-2016] récit : Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver., 6, 24
• [04-07-2016] récit : Désolé pour hier soir......, 14
• [31-05-2016] récit : Let the Sunshine....., 3, 1, 9
• [07-03-2016] récit : Dans la boue!!!!, 3, 3

Il y a 2241 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [01-10-2022] Foncier, 01:15:16 de Course à Pied (trail)
• [30-09-2022] HT , 00:50:03 de Home Trainer
• [29-09-2022] VMA 8X1'30/1', 00:59:36 de Course à Pied (trail)
• [27-09-2022] Foncier, 00:48:06 de Course à Pied (trail)
• [27-09-2022] Force 6X2'/2', 00:49:54 de Home Trainer
• [26-09-2022] HT , 01:00:00 de Home Trainer
• [25-09-2022] Foncier dont 2X15' dynamique r3', 01:30:52 de Course à Pied (trail)
• [24-09-2022] HT , 01:00:05 de Home Trainer
• [23-09-2022] Foncier, 01:02:50 de Course à Pied (trail)
• [23-09-2022] HT , 00:45:03 de Home Trainer
• [22-09-2022] HT, 01:00:03 de Home Trainer
• [21-09-2022] Foncier, 02:22:29 de Course à Pied (trail)
• [20-09-2022] Force 5 X 3'/3', 01:00:12 de Home Trainer
• [18-09-2022] Aérobie Faible, 01:48:03 de Course à Pied (trail)
• [17-09-2022] HT , 01:00:00 de Home Trainer
• [16-09-2022] HT, 00:45:04 de Home Trainer
• [15-09-2022] EF 2H Dt 20' tonique, 02:00:01 de Course à Pied (trail)
• [14-09-2022] Foncier 3H30 Roulane, 03:33:26 de Course à Pied (trail)
• [13-09-2022] 5X2'/1' dynamique , 01:06:19 de Course à Pied (trail)
• [13-09-2022] Bas cardio, 00:56:41 de Course à Pied (trail)
• [12-09-2022] HT, 00:45:04 de Home Trainer
• [11-09-2022] EF 1H30, 01:32:57 de Course à Pied (trail)
• [10-09-2022] PMA 10X1'/1', 00:44:55 de Home Trainer
• [09-09-2022] HT , 00:45:02 de Home Trainer
• [09-09-2022] EF 2H, 02:01:04 de Course à Pied (trail)
• [08-09-2022] HT, 00:45:03 de Home Trainer
• [07-09-2022] EF 1H, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
• [06-09-2022] Force 6X 2'/2', 00:45:00 de Home Trainer
• [06-09-2022] EF 45', 00:48:23 de Course à Pied (trail)
• [05-09-2022] Sans nom, 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [05-09-2022] HT, 00:45:02 de Home Trainer
• [02-09-2022] Just Run, 00:40:33 de Course à Pied (trail)
• [02-09-2022] HT , 01:00:02 de Home Trainer
• [01-09-2022] Mobilité , 00:20:00 de Renforcement musculaire
• [01-09-2022] HT, 00:45:03 de Home Trainer
• [31-08-2022] Reprise, 00:31:40 de Course à Pied (trail)
• [31-08-2022] HT, 01:03:45 de Home Trainer
• [30-08-2022] Mobilité , 00:15:00 de Renforcement musculaire
• [30-08-2022] HT, 00:35:02 de Home Trainer
• [29-08-2022] Mobilité , 00:15:00 de Renforcement musculaire
• [29-08-2022] RPM, 00:50:00 de Home Trainer
• [29-08-2022] HT , 00:45:04 de Home Trainer
• [28-08-2022] HT , 00:30:02 de Home Trainer
• [28-08-2022] Vélo avec Tim, 01:29:09 de Cyclisme
• [27-08-2022] Vélo avec Tim, 00:47:50 de Cyclisme
• [27-08-2022] HT, 01:04:00 de Home Trainer
• [26-08-2022] Mobilité , 00:15:00 de Renforcement musculaire
• [26-08-2022] Vélo avec Tim, 00:54:29 de Cyclisme
• [26-08-2022] HT , 00:56:19 de Home Trainer
• [25-08-2022] Mobilité , 00:15:00 de Renforcement musculaire

Résultats personnels

• [29-08-2022] résultat : L'Echappée Belle - Du'o des Cimes - 120 km, 39:45:00, -
• [27-06-2022] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 11:55:55, 38/146
• [24-05-2022] résultat : Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures, 122.4 km, 11/75
• [13-04-2022] résultat : La Boucle du Calvaire, 83.38 km, -
• [28-02-2022] résultat : La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km, 10:40:20, 38/164
• [01-09-2021] résultat : La Petite Trotte à Léon, 139:45:23, 13/61
• [06-07-2021] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 08:43:44, 96/398
• [23-07-2019] résultat : Andorra UT Vallnord / Euforia, 104:01:12, 27/43
• [30-04-2019] résultat : Madeira Island Ultra Trail - 115 km, 30:58:25, 605/640
• [18-09-2018] résultat : SwissPeaks Trail - 360 km, 145:00:00, 138/196
• [14-11-2017] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:20:47, 1287/1830
• [04-07-2017] résultat : Grand Raid 73, 15:51:01, 97/123
• [13-12-2016] résultat : Saintélyon, 10:58:24, 3630/5144
• [13-07-2016] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 14:36:25, 161/184
• [29-03-2016] résultat : Les Foulées Ruymontoises - 25 km, 02:19:03, 53/134