Cheville de Miel sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
5/01/2016 soit depuis 418 jours
Dernière connexion
25/02/2017
Messages
285 soit 0.68 messages par jour
Ville
Bourgoin Jallieu (Isère)
Groupe
Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied (trail)

Il y a 92 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [25-02-2017] EF 1H, 01:04:28 de Course à Pied (trail)
  • [24-02-2017] EF 1H, 00:55:52 de Course à Pied (trail)
  • [22-02-2017] EF 40', 00:38:22 de Course à Pied (trail)
  • [21-02-2017] Grit Plyo, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [21-02-2017] Home Trainer, 00:45:00 de Home Trainer
  • [21-02-2017] EF + Seuil 1H30, 01:37:23 de Course à Pied (trail)
  • [20-02-2017] AF, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [20-02-2017] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche
  • [19-02-2017] EF 2H, 02:10:14 de Course à Pied (trail)
  • [18-02-2017] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche
  • [17-02-2017] EF 50' Dt 1X2km et 1X3km Seuil, 00:50:27 de Course à Pied (trail)
  • [17-02-2017] Simulateur Escalier, 00:45:00 de Marche
  • [16-02-2017] EF 1H, 01:01:01 de Course à Pied (trail)
  • [15-02-2017] EF 1H, 00:58:05 de Course à Pied (trail)
  • [14-02-2017] Seuil 1H, 01:05:47 de Course à Pied (trail)
  • [14-02-2017] Home Trainer, 00:30:00 de Home Trainer
  • [14-02-2017] Gritt, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [13-02-2017] Simulateur d'escalier, 00:30:00 de Marche
  • [13-02-2017] AF, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [11-02-2017] OFF LTP, 05:12:01 de Course à Pied (trail)
  • [07-02-2017] EF 1H45, 01:49:41 de Course à Pied (trail)
  • [06-02-2017] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche
  • [06-02-2017] AF, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [05-02-2017] EF 1H45, 01:45:28 de Course à Pied (trail)
  • [03-02-2017] EF 50', 00:51:21 de Course à Pied (trail)
  • [03-02-2017] Simulateur Escalier, 00:44:00 de Marche
  • [02-02-2017] EF 1H, 00:59:03 de Course à Pied (trail)
  • [02-02-2017] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche
  • [01-02-2017] EF + Seuil 1H20, 01:24:06 de Course à Pied (trail)
  • [01-02-2017] RPM, 00:45:00 de Home Trainer
  • [01-02-2017] Simulateur Escalier, 00:30:00 de Marche
  • [31-01-2017] Rando Course 3H15, 03:18:20 de Course à Pied (trail)
  • [30-01-2017] Home Trainer, 00:30:00 de Home Trainer
  • [30-01-2017] AF, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [29-01-2017] EF 1H30, 01:26:39 de Course à Pied (trail)
  • [28-01-2017] Home Trainer, 00:30:00 de Home Trainer
  • [28-01-2017] Simulateur d'escalier, 00:30:00 de Marche
  • [27-01-2017] Home Trainer, 00:45:00 de Home Trainer
  • [27-01-2017] Simulateur d'escalier, 00:30:00 de Marche
  • [26-01-2017] Home Trainer, 01:00:00 de Home Trainer
  • [24-01-2017] 50 Seuil, 00:52:31 de Course à Pied (trail)
  • [24-01-2017] Recup Tapis, 00:15:00 de Course à Pied
  • [24-01-2017] Gritt Cardio, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [24-01-2017] VTT 1H30, 01:39:51 de VTT
  • [23-01-2017] AF, 00:30:00 de Renforcement musculaire
  • [23-01-2017] Simulateur Escalier, 00:45:00 de Marche
  • [22-01-2017] EF 2H30, 02:36:06 de Course à Pied (trail)
  • [21-01-2017] EF 50, 00:51:58 de Course à Pied (trail)
  • [20-01-2017] EF 1H, 01:00:05 de Course à Pied (trail)
  • [19-01-2017] Natation, 00:54:00 de Natation

Résultats personnels

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