Cheville de Miel sur kikourou

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13/08/2018

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791 soit 0.83 messages par jour

Ville

Bourgoin Jallieu (Isère)

Groupe

Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2015

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [12-07-2018] récit : MH3, une Nouvelle Les Tappes, 8, 13
• [09-11-2017] récit : Ti pa Ti pa La Dodo lé la, 15, 30
• [01-09-2017] récit : On a fini l'Echappée Belle, 15, 29
• [12-07-2017] récit : Docteur ma Buse et Monster MH, 11
• [30-05-2017] récit : Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat, 8, 6
• [08-03-2017] récit : Un Tiramisu dans le potage, 6, 15
• [13-12-2016] récit : J'adore quand un plan se déroule sans accroc, 6, 4
• [31-08-2016] récit : Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver., 6, 24
• [04-07-2016] récit : Désolé pour hier soir......, 14
• [31-05-2016] récit : Let the Sunshine....., 3, 1, 9
• [07-03-2016] récit : Dans la boue!!!!, 3, 3

• Le 2-9-2018, SwissPeaks Trail - 360 km, Je suis déjà inscrit, Balade (159H59), Yahla!!!!

Il y a 609 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [13-08-2018] Orage demi tour, 00:20:52 de Course à Pied (trail)
• [13-08-2018] Sainte Croix , 02:36:24 de Course à Pied (trail)
• [10-08-2018] Pont de la Tuve , 01:53:23 de Course à Pied (trail)
• [08-08-2018] St Cassien 2H, 01:54:13 de Course à Pied (trail)
• [06-08-2018] EF 1H15, 01:18:24 de Course à Pied (trail)
• [05-08-2018] St Cassien 1H45 , 01:46:46 de Course à Pied (trail)
• [03-08-2018] 45' chaud chaud chaud, 00:45:10 de Course à Pied (trail)
• [01-08-2018] Vélo Elliptique , 00:50:00 de Home Trainer
• [31-07-2018] Promenade Belledone, 09:16:15 de Course à Pied (trail)
• [30-07-2018] Home Trainer , 00:50:00 de Home Trainer
• [29-07-2018] Test sac et ceinture SP, 03:12:59 de Course à Pied (trail)
• [28-07-2018] EF 1H30 , 01:29:09 de Course à Pied (trail)
• [27-07-2018] Vélo Elliptique , 00:50:00 de Home Trainer
• [26-07-2018] 1H dt 2X10' en 30X30 , 01:08:14 de Course à Pied (trail)
• [25-07-2018] EF 45', 00:46:57 de Course à Pied (trail)
• [25-07-2018] Home Trainer , 00:50:00 de Home Trainer
• [24-07-2018] Seuil 1H15, 01:21:12 de Course à Pied (trail)
• [23-07-2018] EF 1H15, 01:13:11 de Course à Pied (trail)
• [23-07-2018] 1H45 en courant :-), 01:47:23 de Course à Pied (trail)
• [20-07-2018] Vélo Elliptique, 00:50:00 de Home Trainer
• [17-07-2018] 1H Dt 30' Seuil, 01:06:50 de Course à Pied (trail)
• [16-07-2018] EF 40', 00:43:32 de Course à Pied (trail)
• [16-07-2018] Vélo Elliptique, 00:45:00 de Home Trainer
• [15-07-2018] Récup active, 01:11:43 de Course à Pied (trail)
• [12-07-2018] Home Trainer, 00:15:00 de Home Trainer
• [12-07-2018] Vélo Elliptique , 00:30:00 de Home Trainer
• [10-07-2018] Home Trainer , 00:30:00 de Home Trainer
• [08-07-2018] MH arrêt au tappe, 23:43:00 de Course à Pied (trail)
• [04-07-2018] Home Trainer , 00:15:00 de Home Trainer
• [04-07-2018] Vélo Elliptique , 00:30:00 de Home Trainer
• [02-07-2018] EF 45', 00:46:32 de Course à Pied (trail)
• [28-06-2018] Home Trainer , 00:15:00 de Home Trainer
• [28-06-2018] Vélo Elliptique , 00:45:00 de Home Trainer
• [27-06-2018] Vélo Elliptique, 00:45:00 de Home Trainer
• [26-06-2018] EF 1H15, 01:11:49 de Course à Pied (trail)
• [25-06-2018] 45' dt 1X15 en 30X30, 00:46:48 de Course à Pied (trail)
• [25-06-2018] Home Trainer, 00:50:00 de Home Trainer
• [24-06-2018] EF 1H40, 01:40:07 de Course à Pied (trail)
• [22-06-2018] Fartlek 1H, 01:10:11 de Course à Pied (trail)
• [21-06-2018] Vélo Elliptique , 00:50:00 de Home Trainer
• [20-06-2018] Mt Grêle avec Numax et Bert, 03:08:35 de Course à Pied (trail)
• [18-06-2018] EF 1H, 01:05:02 de Course à Pied (trail)
• [18-06-2018] Vélo Elliptique, 00:45:00 de Home Trainer
• [17-06-2018] Seuil 1H50, 01:48:07 de Course à Pied (trail)
• [16-06-2018] Home Trainer , 00:18:00 de Home Trainer
• [16-06-2018] Vélo Elliptique , 00:30:00 de Home Trainer
• [15-06-2018] EF 50', 00:54:22 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2018] Seuil 1H, 01:06:49 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2018] Vélo Elliptique, 00:45:00 de Home Trainer
• [13-06-2018] EF 1H, 01:04:44 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [14-11-2017] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:20:47, 1287/1830
• [04-07-2017] résultat : Grand Raid 73, 15:51:01, 97/123
• [13-12-2016] résultat : Saintélyon, 10:58:24, 3630/5144
• [13-07-2016] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 14:36:25, 161/184
• [29-03-2016] résultat : Les Foulées Ruymontoises - 25 km, 02:19:03, 53/134