Cheville de Miel sur kikourou

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1508 soit 0.87 messages par jour

Ville

Bourgoin Jallieu (Isère)

Groupe

Cheville de Miel est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2015

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [10-09-2019] récit : LES IMPROBABLES A L’EUFORIA JUILLET 2019, 89, 15
• [17-06-2019] récit : Retrouver du plaisir!!! (Et de l'Abondance!), 9, 13
• [02-05-2019] récit : Un coureur sachant dormir ou les tribulations d'un Touriste à Madeire, 8, 14
• [14-09-2018] récit : Tout de Bon, 8, 37
• [12-07-2018] récit : MH3, une Nouvelle Les Tappes, 8, 13
• [09-11-2017] récit : Ti pa Ti pa La Dodo lé la, 15, 30
• [01-09-2017] récit : On a fini l'Echappée Belle, 15, 29
• [12-07-2017] récit : Docteur ma Buse et Monster MH, 11
• [30-05-2017] récit : Il est là ou pas là le ravito du Mt Pelat, 8, 7
• [08-03-2017] récit : Un Tiramisu dans le potage, 6, 15
• [13-12-2016] récit : J'adore quand un plan se déroule sans accroc, 6, 4
• [31-08-2016] récit : Qui part tel le vent, au soleil se crame comme un gland! Mais quand la nuit fut arrivée avec la fraicheur se met à rêver., 6, 24
• [04-07-2016] récit : Désolé pour hier soir......, 14
• [31-05-2016] récit : Let the Sunshine....., 3, 1, 9
• [07-03-2016] récit : Dans la boue!!!!, 3, 3

Il y a 1390 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [29-09-2020] Cross training , 00:50:00 de Renforcement musculaire
• [29-09-2020] EF 35', 00:37:04 de Course à Pied (trail)
• [28-09-2020] Sprint , 00:35:00 de Home Trainer
• [27-09-2020] Mini Off en Berjallie , 02:23:22 de Course à Pied (trail)
• [25-09-2020] Gritt Cardio, 00:35:00 de Renforcement musculaire
• [24-09-2020] TRX, 00:45:00 de Renforcement musculaire
• [24-09-2020] EF 35', 00:34:08 de Course à Pied (trail)
• [23-09-2020] Bike, 00:45:00 de Home Trainer
• [22-09-2020] Cross Training , 00:45:00 de Renforcement musculaire
• [22-09-2020] EF 35' dont 12' Seuil, 00:38:18 de Course à Pied (trail)
• [21-09-2020] Bike, 00:40:00 de Home Trainer
• [20-09-2020] EF 1H10, 01:10:26 de Course à Pied (trail)
• [19-09-2020] EF 45', 00:47:36 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2020] Gritt Cardio, 00:35:00 de Renforcement musculaire
• [18-09-2020] Gritt Cardio, 00:35:00 de Renforcement musculaire
• [18-09-2020] EF 35', 00:35:00 de Course à Pied (trail)
• [16-09-2020] RPM, 00:50:00 de Home Trainer
• [16-09-2020] EF 35', 00:35:00 de Course à Pied (trail)
• [15-09-2020] Cross Training, 00:50:00 de Renforcement musculaire
• [15-09-2020] EF 30', 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [14-09-2020] Sprint , 00:35:00 de Home Trainer
• [13-09-2020] Avec Clément , 01:42:17 de Cyclisme
• [13-09-2020] EF 45', 00:43:40 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2020] EF 35', 00:35:00 de Course à Pied (trail)
• [10-09-2020] TRX, 00:45:00 de Renforcement musculaire
• [09-09-2020] RPM, 00:45:00 de Home Trainer
• [09-09-2020] EF 35', 00:35:41 de Course à Pied (trail)
• [08-09-2020] Cross training , 00:45:00 de Renforcement musculaire
• [07-09-2020] Sprint , 00:35:00 de Home Trainer
• [06-09-2020] Rando course , 01:15:35 de Course à Pied (trail)
• [05-09-2020] EF 40', 00:40:00 de Course à Pied (trail)
• [04-09-2020] Vélo Elliptique , 00:45:00 de Home Trainer
• [04-09-2020] Vélo TAF, 01:03:27 de Cyclisme
• [03-09-2020] Velo Taf, 01:22:03 de Cyclisme
• [03-09-2020] TRX, 00:40:00 de Renforcement musculaire
• [03-09-2020] EF 30', 00:33:43 de Course à Pied (trail)
• [01-09-2020] Cross Trainig, 00:45:00 de Renforcement musculaire
• [01-09-2020] EF 30', 00:33:25 de Course à Pied (trail)
• [31-08-2020] Sprint , 00:45:00 de Home Trainer
• [30-08-2020] EF 30', 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [29-08-2020] EF 40', 00:40:00 de Course à Pied (trail)
• [27-08-2020] Vélo 1H45, 01:45:25 de Cyclisme
• [27-08-2020] EF 20', 00:20:00 de Course à Pied (trail)
• [26-08-2020] EF 35', 00:34:25 de Course à Pied (trail)
• [23-08-2020] EF 1H, 01:01:31 de Course à Pied (trail)
• [22-08-2020] Velo 1H, 01:07:41 de Cyclisme
• [21-08-2020] EF 30', 00:30:00 de Course à Pied (trail)
• [20-08-2020] EF 33', 00:33:00 de Course à Pied (trail)
• [19-08-2020] Avec les enfants , 01:14:15 de Cyclisme
• [18-08-2020] Avec Tim, 00:41:47 de Cyclisme

Résultats personnels

• [23-07-2019] résultat : Andorra UT Vallnord / Euforia, 104:01:12, 27/43
• [30-04-2019] résultat : Madeira Island Ultra Trail - 115 km, 30:58:25, 605/640
• [18-09-2018] résultat : SwissPeaks Trail - 360 km, 145:00:00, 138/196
• [14-11-2017] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:20:47, 1287/1830
• [04-07-2017] résultat : Grand Raid 73, 15:51:01, 97/123
• [13-12-2016] résultat : Saintélyon, 10:58:24, 3630/5144
• [13-07-2016] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 14:36:25, 161/184
• [29-03-2016] résultat : Les Foulées Ruymontoises - 25 km, 02:19:03, 53/134