Thierry33 sur kikourou

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Ville
St Christoly De Blaye (Gironde)
Débuts
2004
Taille
173 cms
Poids
73 kgs
FC repos
41
FC max
185
Qui suis-je ?
Un passionné de sport qui aime dévorer les grands espaces en y prenant un maximum de plaisir
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
La course à pied
Le cyclisme
Courses courues
Marathon de la Rochelle 2005-2006
Marathon du Medoc 2006
Les Gendarmes et les voleurs de temps 2006
Les crètes d'Espelette 2006
Semi-Marathon de Niort 2005-2006
semi-marathon de Bordeaux 2005-2006
Les 50km de Lalinde 2008
Les Templiers 2008
6000D 2009 - CCC 2009
Courses en projets (rêves les plus fous)
être finisher à l'UTMB
Semaine d'entrainement type
Lundi: sortie endurance le midi + abdo fessiés et biking le soir en salle de gym
Mercredi: sortie VMA le midi + le soir une scéance de Boddy Pump
Vendredi: sortie nature
Dimanche: sortie vélo 4h00
Historique des blessures
Cruralgie en 2005 , port de semelle et plus de problème
Ce que je déteste dans mon sport
Les deux jours suivant l'événement.
Fatigue et douleur au programme rien de bien réjouissant

Il y a 146 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [27-03-2009] Fartleck, 01:06:35 de Course à Pied (trail)
  • [30-03-2009] Fartleck, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
  • [02-04-2009] Sans nom, 00:41:30 de Course à Pied (trail)
  • [18-03-2009] Fartleck, 01:10:47 de Course à Pied (trail)
  • [17-03-2009] 10x400, 00:44:47 de Course à Pied (trail)
  • [16-03-2009] Fartleck, 01:04:33 de Course à Pied (trail)
  • [13-03-2009] Fartleck, 01:30:02 de Course à Pied (trail)
  • [10-03-2009] 1000-2000-1000, 00:44:40 de Course à Pied (trail)
  • [09-03-2009] Endurance, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
  • [06-03-2009] Endurance, 01:07:46 de Course à Pied (trail)
  • [02-03-2009] Fartleck, 01:04:36 de Course à Pied (trail)
  • [03-03-2009] 30"x30", 00:53:11 de Course à Pied (trail)
  • [20-02-2009] Fartleck, 01:11:04 de Course à Pied (trail)
  • [18-02-2009] Fartleck, 01:05:07 de Course à Pied (trail)
  • [16-02-2009] Endurance, 01:09:00 de Course à Pied (trail)
  • [30-01-2009] Seuil, 01:02:27 de Course à Pied (trail)
  • [26-01-2009] Endurance, 00:58:47 de Course à Pied (trail)
  • [21-01-2009] Endurance, 01:01:46 de Course à Pied (trail)
  • [16-01-2009] Endurance, 01:02:47 de Course à Pied (trail)
  • [14-01-2009] Endurance, 00:59:49 de Course à Pied (trail)
  • [12-01-2009] Endurance, 01:02:06 de Course à Pied (trail)
  • [11-01-2009] Sortie longue, 01:35:14 de Course à Pied (trail)
  • [09-01-2009] Endurance, 01:00:59 de Course à Pied (trail)
  • [06-01-2009] Endurance, 00:57:47 de Course à Pied (trail)
  • [04-01-2009] Endurance, 00:58:33 de Course à Pied (trail)
  • [26-12-2008] Endurance, 00:36:46 de Course à Pied (trail)
  • [14-12-2008] Endurance, 01:25:57 de Course à Pied (trail)
  • [12-12-2008] Endurance, 00:46:10 de Course à Pied (trail)
  • [08-12-2008] Endurance, 00:47:15 de Course à Pied (trail)
  • [07-12-2008] Endurance, 01:12:37 de Course à Pied (trail)
  • [06-12-2008] Endurance, 02:04:13 de Cyclisme
  • [02-12-2008] Endurance, 02:19:53 de Cyclisme
  • [01-12-2008] Endurance, 01:06:36 de Course à Pied (trail)
  • [23-11-2008] Endurance, 01:23:52 de Course à Pied (trail)
  • [21-11-2008] Endurance, 01:03:26 de Course à Pied (trail)
  • [19-11-2008] Endurance, 01:01:27 de Course à Pied (trail)
  • [17-11-2008] Endurance, 00:56:27 de Course à Pied (trail)
  • [14-11-2008] Endurance, 01:03:50 de Course à Pied (trail)
  • [11-11-2008] Endurance, 02:15:58 de Cyclisme
  • [11-11-2008] VMA Longue, 00:59:00 de Course à Pied (trail)
  • [09-11-2008] Endurance, 01:12:08 de Course à Pied (trail)
  • [08-11-2008] Endurance, 03:35:02 de Cyclisme
  • [07-11-2008] Endurance, 00:59:01 de Course à Pied (trail)
  • [02-11-2008] Endurance, 00:46:48 de Course à Pied (trail)
  • [26-10-2008] Les Templiers, 11:17:51 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [19-02-2008] Endurance, 00:46:52 de Course à Pied (trail)
  • [21-02-2008] Cotes, 00:58:56 de Course à Pied (trail)
  • [25-02-2008] Fartleck, 01:20:21 de Course à Pied (trail)
  • [12-02-2008] Sortie longue, 01:51:08 de Course à Pied (trail)
  • [08-02-2008] Fartleck, 01:12:10 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 26-11-2006, Marathon : 03h26'11'', Beau chaud
  • 17-06-2006, 1500 mètres : 05'07'', Inter-club v1 piste
  • 26-03-2006, Semi Marathon : 01h30'49'', Temps chaud
  • 19-03-2006, 10 kms (route) : 39'53''
  • 27-11-2005, Marathon : 03h49'52'', Temps froid puis soleil
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