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| Endurance par Thierry33 | |||||
| Date | 12/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.9 kms |
| Lieu | Floirac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 140 m D+ / 140 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h02'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/173 | ||
| Moyenne | 9.56 km/h | ||||
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