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| Endurance par Thierry33 | |||||
| Date | 14/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 16.2 kms |
| Lieu | Nord-Gironde | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 115 m D+ / 115 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/170 | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
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