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| Endurance par Thierry33 | |||||
| Date | 12/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Floirac | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / 88 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/160 | ||
| Moyenne | 11.04 km/h | ||||
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