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| Endurance par Thierry33 | |||||
| Date | 9/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Floirac | Difficulté | Facile | Dénivelé | 151 m D+ / 151 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'59'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/167 | ||
| Moyenne | 8.36 km/h | ||||
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