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| Endurance par Thierry33 | |||||
| Date | 6/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.9 kms |
| Lieu | floirac/Bouliac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 183 m D+ / 183 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/175 | ||
| Moyenne | 9.65 km/h | ||||
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