Jetto sur kikourou

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Ville
Domont (Val-d'Oise)
Groupe
Jetto est membre des groupes : courseapied.net, OnlineTri
Débuts
2006
Taille
167 cms
Poids
83 kgs
FC repos
45
FC max
181
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Natation en club. VTT avec mon fils. Vélo de route
Semaine d'entrainement type
Lundi : Travail VMA.
Mardi : Natation 1h.
Mercredi : Travail au seuil.
Jeudi : Natation 1h.
Vendreidi : Repos.
Samedi ou dimanche : Endurance (10/15km) ou Vélo
Historique des blessures
09/04/2006: peut-être une élongation du fléchisseur de l'hallus ou du solaire => une semaine sans sport + une semaine légère.
Boisson préférée
L'eau
Ce que je déteste dans mon sport
la boue

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 01-05-2006, 50 mètres nage libre, grand bassin : 43''64
  • 01-05-2006, 100 mètres nage libre, grand bassin : 01'44''84
  • 01-05-2006, 100 mètres brasse, grand bassin : 01'50''46
  • 01-04-2006, 50 mètres brasse, petit bassin : 49''80
  • 18-03-2006, Semi Marathon : 01h54'59''
  • 14-01-2006, 50 mètres nage libre, petit bassin : 47''1
  • 26-11-2005, 50 mètres brasse, petit bassin : 50''40
  • 20-11-2005, 10 kms (route) : 53'59''
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