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Endurance par Jetto | |||||
Date | 13/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
Lieu | L'ile marante | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139.3/153 | ||
Moyenne | 10.15 km/h |
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