Allures variées
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| Allures variées par Jetto | |||||
| Date | 7/10/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Forêt de Montmorency | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 56'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145.3/156 | ||
| Moyenne | 11.14 km/h | ||||
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