80% FCM
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| 80% FCM par Jetto | |||||
| Date | 7/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 95 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141.3/152 | ||
| Moyenne | 10.61 km/h | ||||
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