Allure lente
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| Allure lente par Jetto | |||||
| Date | 9/10/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Forêt de Montmorency | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'21'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140.8/156 | ||
| Moyenne | 10.51 km/h | ||||
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