[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Bon anniversaire Franck .
Si dispo dimanche (j'espère pour revoir le bananier ) ce sera juste pour l'after

Bon je lâche l'affaire, incapable de vous suivre dimanche, par contre dites moi ou sera l'after pour ça j'ai un bon entrainement

j'officialise le off du 30 juin "état des lieux de sortie".
départ de l'église de vaugneray (n'en déplaise à mamie grognon) ou du parking des randonneurs (si plus pratique) vers 8h30, ça serait bien pour faire une bonne matinée.
parcours à définir en fonction de qui veut faire quoi (moi, je ferais bien un vrai off avant l'after)
dans les 25km, ça irait ? avec un 20km en parallèle ?
je prévois par exemple une coupe de 2-3km et 2-300mD+ avant le passage au jardin et peut-être d'autres possibles.
after soit au parking des randonneurs, soit chez moi ce qui serait mieux(ça dépend du nombre de voitures à garer)

participants : jano, Snail69 (25 km si rythme NonOff, 20km si rythme non homologué par Marat), xian, Ewi (25 si rythme V3, Arclusaz (je vais tous vous fumer !), Rico69 ( pour la remise des clés du jardin ) , Patrovite69 et FranckdeBrignais ( en mode récup de la soirée de la veille, on partira pas trop tard plein de monde à la maison pour le déjeuner. ..), truklimb

peut-être : Kirikou (Ca va être compliqué mais j'essaierai d'être présent; Marat 3h00 ?

Pas présent non plus cause astreinte (compliquée en plus !) et ça vaut peut mieux car je n'aurais pas pu suivre, assurément.
Bon off à tous et bon vent à Jano que je ne reverrai donc pas

Après avoir avancé les horaires de départ du trail des Chamois (à Coligny) à 6h30 dimanche, ce dernier vient d'être annulé par décision municipale Dur pour leur 1° édition...
De fait, je pourrai viendre à la sauterie de l'état des lieux du jardin

Ca va jano, tu suis avec tous ces mouvements ?

si vous avez un peu de temps libre, y a ça à lire (conseil : allez lire sur le blog mis en lien car il y a les photos).
http://www.kikourou.net/recits/recit-20 ... e8474.html

Bien sur, je ne suis pas objectif mais j'ai chialé en le lisant

... Il parle de monter Arclusaz (et ainsi valider son permis Bauges) ...

j'officialise le off du 30 juin "état des lieux de sortie".
départ de l'église de vaugneray (n'en déplaise à mamie grognon) ou du parking des randonneurs (si plus pratique) vers 8h30, ça serait bien pour faire une bonne matinée.
parcours à définir en fonction de qui veut faire quoi (moi, je ferais bien un vrai off avant l'after)
dans les 25km, ça irait ? avec un 20km en parallèle ?
je prévois par exemple une coupe de 2-3km et 2-300mD+ avant le passage au jardin et peut-être d'autres possibles.
after soit au parking des randonneurs, soit chez moi ce qui serait mieux(ça dépend du nombre de voitures à garer)

participants : jano, Snail69 (25 km si rythme NonOff, 20km si rythme non homologué par Marat), xian, Ewi (25 si rythme V3, Arclusaz (je vais tous vous fumer !), Rico69 ( pour la remise des clés du jardin ) , Patrovite69 et FranckdeBrignais ( en mode récup de la soirée de la veille, on partira pas trop tard plein de monde à la maison pour le déjeuner. ..), truklimb

peut-être : Kirikou (Ca va être compliqué mais j'essaierai d'être présent; Marat 3h00 ?

Du coup le départ? Eglise ou parking randonneur?
Pour l'after le parking des randonneurs est quand même plus adapter, il y a des arbres... parce qu'il va faire encore bien chaud.

Joyeux anniv Ze Machine

Départ de l'église, c'est ma tradition.
Pour l'after, toujours chez moi.
On guidera polosh.
Et on sera pas 30 non plus

Ben si à chaque actualisation, on en vire la moitié... on sera effectivement pas 30.
En plus, j'ai fait une reco ce soir.

20190628_195150.jpg (7.03 Mio) Consulté 1113 fois

Ben si à chaque actualisation, on en vire la moitié... on sera effectivement pas 30.
En plus, j'ai fait une reco ce soir.

20190628_195150.jpg

C'est qui le mec en bleu à côté de la carcasse jaune ?

...

...

Oh putaiiin. Gouré de fil. Je trouvais aussi ça trop facile.
Bande de chacals.

Loooooool

Oh putaiiin. Gouré de fil. Je trouvais aussi ça trop facile.
Bande de chacals.

Rhô, l'excuse bidon... Presque aussi bien que "mon réveil n'a pas sonné"

Ca prouve qu'il est temps d'aller se coucher

Merci à tous pour vos messages !!
Ayé ! le statut V3 est officiel !! 64 ans, c'est quand même pas si vieux !...
Le plus dur c'est d'enchaîner les coups avec les copains... y en a pour tout le WE !! Je vais jamais m'en remettre...
Bon d'un autre côté c'est une bonne préparation pour Verbier toute cette hydratation !

Pour dimanche, faut quand même bien que je prévienne.

je vais me coucher à 2h du mat en ayant bu
je n'ai pas fait de sport depuis 10 jours
je ne supporte pas la chaleur
je suis, même au top de ma forme, incapable de suivre un off
j'ai un déficit de sommeil abyssal et un niveau de stress accumulé important

mais

je ne manquerais pour rien au monde ce moment


ça va être bien (dur, mais bien !)

Pour dimanche, faut quand même bien que je prévienne.

je vais me coucher à 2h du mat en ayant bu
je n'ai pas fait de sport depuis 10 jours
je ne supporte pas la chaleur
je suis, même au top de ma forme, incapable de suivre un off
j'ai un déficit de sommeil abyssal et un niveau de stress accumulé important

mais

je ne manquerais pour rien au monde ce moment


ça va être bien (dur, mais bien !)

Bref, t'es pas en forme et tu nous fais une petite janite

Dites, pour demain, y aurait-il quelqu’un qui pourrait me récupérer sur le secteur Grange Blanche ou n’importe où ailleurs dans Lyon mais idéalement sur la ligne D et m’y redéposer bien sûr. Merci !

2 semaines sans passé par ici et que vois-je : à peine qques msg pour notre vieux grisonnant et 3 pages de post pour arriver à juste caler 2 off...la productivité et l'efficience baisseraient-elles avec la canicule.

Bon off à Jano pour cette dernière..& à mercredi si barycentrage se finalise un jour

Dites, pour demain, y aurait-il quelqu’un qui pourrait me récupérer sur le secteur Grange Blanche ou n’importe où ailleurs dans Lyon mais idéalement sur la ligne D et m’y redéposer bien sûr. Merci !

Je peux te prendre à Mermoz si tu veux, envoie moi un MP pour qu'on s'arrange.

Hello, j’avais envisagé de jouer l’invité surprise au Off de Jano et la manif commune mais l’état de mes pieds post 90 km du MB m’incite à être raisonnable.
J’en profite pour souhaiter une bonne continuation à notre ami Jano dans ses nouvelles aventures et un joyeux anniversaire à notre machine préférée.

Hello, j’avais envisagé de jouer l’invité surprise au Off de Jano et la manif commune mais l’état de mes pieds post 90 km du MB m’incite à être raisonnable.
J’en profite pour souhaiter une bonne continuation à notre ami Jano dans ses nouvelles aventures et un joyeux anniversaire à notre machine préférée.

Bravo à toi, Petonkipik

Pour dimanche, faut quand même bien que je prévienne.

je vais me coucher à 2h du mat en ayant bu
je n'ai pas fait de sport depuis 10 jours
je ne supporte pas la chaleur
je suis, même au top de ma forme, incapable de suivre un off
j'ai un déficit de sommeil abyssal et un niveau de stress accumulé important

mais

je ne manquerais pour rien au monde ce moment


ça va être bien (dur, mais bien !)

De mon coté : Soirée avec une ancienne collègue de travail. Risque d'hyper hydratation
Je vais me coucher à 00h00
Je n'ai pas fait de sport depuis ......je ne sais plus.
Je ne supporte pas la chaleur et mes running ne me porte plus.
Je suis au top de ma méforme, mais j'ai pris des formes
J'ai un déficit mental qui peut nuire à mon entourage
Mais j'essaierai de venir si possible . (en moto)

Pour dimanche, faut quand même bien que je prévienne.

je vais me coucher à 2h du mat en ayant bu
je n'ai pas fait de sport depuis 10 jours
je ne supporte pas la chaleur
je suis, même au top de ma forme, incapable de suivre un off
j'ai un déficit de sommeil abyssal et un niveau de stress accumulé important

mais

je ne manquerais pour rien au monde ce moment


ça va être bien (dur, mais bien !)

De mon coté : Soirée avec une ancienne collègue de travail. Risque d'hyper hydratation
Je vais me coucher à 00h00
Je n'ai pas fait de sport depuis ......je ne sais plus.
Je ne supporte pas la chaleur et mes running ne me porte plus.
Je suis au top de ma méforme, mais j'ai pris des formes
J'ai un déficit mental qui peut nuire à mon entourage
Mais j'essaierai de venir si possible . (en moto)

Je vais me coucher à 2h00 du mat' au plus tôt...
J'aurai picolé comme un trou pour la 2ème fois en 24h...
Je ne supporte pas la chaleur...
J'ai quelques kilo en trop...
Je suis passé hier en catégorie V4
J'ai un déficit de sommeil comme jamais, cumulé depuis plusieurs semaines...
Je prends le départ d'une course de barjot dans 6 jours et vais devoir passer 2 nuits dehors...
J'ai toute ma famille à déjeuner à 12h30...
Mais moi non plus, pour rien au monde, je ne louperai ce moment !!

j'ai un déficit de sommeil abyssal et un niveau de stress accumulé important

J'ai un déficit de sommeil comme jamais, cumulé depuis plusieurs semaines...

Bienvenu au club des jeunes papas

Mais moi non plus, pour rien au monde, je ne louperai ce moment !!

Put**** d'astreinte tiens !

et bien moi, c'est l'inverse de vous : j'ai dormi toute la semaine et -presque- pas bu d'alcool, et je vous confirme mon DNF pour le off de demain à 8h30. En plus, j'ai bien regardé les tracés proposés et ils passent à un endroit interdit par mon médecin.

Du coup, nous viendrons sagement nous garer au parking de la piscine vers 11h45 demain matin pour le plus important : l'after !

Courrez bien et surtout hydratez-vous !

https://photos.app.goo.gl/RmrRmSzkAus4soMF9

https://photos.app.goo.gl/RmrRmSzkAus4soMF9

Abruti pas le chaleur (et aussi peut être un peu par la sortie et les bières de "recup"), je n'ai pas pris le temps hier après midi pour dire un petit mot sur ce OFF qui forcément fera date.
Nous étions onze à "courir" avec Jésus/Jano. Bien sur, de mauvais esprits pourraient dire que le 12eme apôtre (Judas/Lalan) est venu nous saluer au départ mais comme nous savons qu'il ne nous a pas trahi mais est seulement "en pause" (un peu longue), on lui pardonne !
Sur le parcours, Polosh est venu nous rejoindre sur son fidèle destrier et à l'arrivée nous attendaient Trottinette, Marat, Fildar, Xianette et bien sur Janette (qui était quand même un peu chez elle !).

Bon, autant ne pas faire durer le suspens, il a fait chaud !!!!!
mais on l'a tous assez bien supporté, pas d'énormes défaillances. Personnellement, j'ai adopté un rythme d'escargot asthmatique dès le début (de toute façon je n'avais pas le choix). L'avantage de partir doucement, c'est que même quand on baisse de rythme, ça se voit moins !

Nous sommes bien surs passés aux endroits symboliques : le camion bleu UNIC, la montée de Courzieu (pas moi), le Jardin, le Pierrier, le Coup de Cul de la Rascasse (Bravo à Ogo pour son Kom).

Une bien belle matinée de sport qui s'est prolongée fort tard à Grézieu.

Merci Jano, pour tout, Kenavo.

Dernier OFF a? Jano 30 06 2019 le jardin.png (465.96 Kio) Consulté 802 fois

https://www.strava.com/activities/2491949889

Juste pour tâter le terrain.....

j'envisage une sortie baujue samedi 05 juillet (mais non encore validée par les hautes instances).

Mais attention, c'est spécial.

Idéalement, montée en 4x4 au chalet familial dans la Combe d'Arcluse (ou à pied depuis la Chapelle de Bellevaux si le 4x4 rate le contrôle technique !).

But : pointe des Arlicots (2060 m)

Montée très raide (600m) à Beau Molard (je sais, je sais...) ce qui fait environ 1000 m si on ne monte pas au chalet en 4X4.
Pour ceux qui étaient au 1er "OFF in The Bauges", c'est la montée sur l'arrête qu'on avait faite en échauffement le premier jour après la dent d'Arclusaz.
Rien de difficile à ce niveau mais après c'est un peu aérien avec une crête à emprunter jusqu'aux Arlicots. Il faut avoir le pied sur et ne pas craindre les 1500 m de gaz sur la vallée de l'Isère et 600m sur la Combe d'Arclusaz.
Je ne suis pas sur d'être encore capable de la faire : je ne l'ai fait qu'une fois et il y avait du brouillard donc on ne voyait pas le vide. Possibilité de s'arrêter à tout moment et d'attendre les copains qui continuent. Je n'aurais aucune honte à m'arrêter et à vous laisser poursuivre si je ne me sens pas : chacun s'assume et ne se met pas en danger inutilement.
Possibilité pour les plus aguerris de continuer jusqu'au Grand Parra mais je n'irai probablement pas car ça dépasse mon niveau d'acceptation du risque.

Donc, sortie à ne pas mettre entre toutes les mains (mains qui serviront beaucoup !).
Pas beaucoup de D+, très très peu de km donc pas une sortie "prépa d'un objectif". Plutôt la voir comme une petite "randonnée du vertige". Vues évidement superbes.

Que les intéressés se signalent !

départ probablement vers 7h de lyon

intéressés : Arclusaz

https://www.bivouak.net/topos/topo-4071 ... ort-2.html

pointe des Arlicots.jpg (35.14 Kio) Consulté 759 fois

manif de réunification aura lieu le 3 juillet : bloquez les dates dans les zagendas

quoi : manif de réunification
date de la manif : le 3 juillet 2019
heure de départ de la manif : 12h20 modulo 2Pi
lieu de départ de la manif : le barycentrage est en cours de calage par le Grand Timonier

manifestants : Xian (CGT), Tom (VITE), Arclusaz (GHT), Coco38 (PUTE), FranckdeBrignais (CGT), Kirikou (exCGT), Trixou (GHT), Yannos (GHT), Corentin (CGT), Benman (VITE)
intéressés : Mazouth (CGT PUTE), Ewi ( apatride ), tidgi (indépendantiste du Mondorois), jean-phi (SLIP)Cheville/Genou de miel Team Gentianes, zeze (GHT du soir), Nicodeladouche (GHT / CGT)

le résultat despotien du barycentrage est tombé : rdv place du petit collège, entre St Jean et St Paul :

manif.PNG (111.86 Kio) Consulté 734 fois

j'espère que tout le monde pourra y accéder facilement...
si la chaleur ne m'achève pas d'ici là, je tracerai un circuit, ce qui permettra aux retardataires de rejoindre le groupe.

rdv pour 12h20, pour environ 30' de manif, histoire que tout le monde ait le temps de venir puis rentrer au tad, sur un format de pause méridienne.

merci de mettre à jour le kimanifou
a je to !

manif de réunification aura lieu le 3 juillet : bloquez les dates dans les zagendas

quoi : manif de réunification
date de la manif : le 3 juillet 2019
heure de départ de la manif : 12h20 modulo 2Pi
lieu de départ de la manif : le barycentrage est en cours de calage par le Grand Timonier

manifestants : Xian (CGT), Tom (VITE), Arclusaz (GHT), Coco38 (PUTE), FranckdeBrignais (CGT), Kirikou (exCGT), Trixou (GHT), Yannos (GHT), Corentin (CGT), Benman (VITE)
intéressés : Mazouth (CGT PUTE), Ewi ( apatride ), tidgi (indépendantiste du Mondorois), jean-phi (SLIP)Cheville/Genou de miel Team Gentianes, zeze (GHT du soir), Nicodeladouche (GHT / CGT)

le résultat despotien du barycentrage est tombé : rdv place du petit collège, entre St Jean et St Paul :

manif.PNG

j'espère que tout le monde pourra y accéder facilement...
si la chaleur ne m'achève pas d'ici là, je tracerai un circuit, ce qui permettra aux retardataires de rejoindre le groupe.

rdv pour 12h20, pour environ 30' de manif, histoire que tout le monde ait le temps de venir puis rentrer au tad, sur un format de pause méridienne.

merci de mettre à jour le kimanifou
a je to !

3,1 km pour moi.
Soit environ 20 minutes.
12h20, c'est jouable mais va falloir que je me fasse discret pour sortir du boulot......

manif de réunification aura lieu le 3 juillet : bloquez les dates dans les zagendas

quoi : manif de réunification
date de la manif : le 3 juillet 2019
heure de départ de la manif : 12h20 modulo 2Pi
lieu de départ de la manif : le barycentrage est en cours de calage par le Grand Timonier

manifestants : Xian (CGT), Tom (VITE), Arclusaz (GHT), Coco38 (PUTE), FranckdeBrignais (CGT), Kirikou (exCGT), Trixou (GHT), Yannos (GHT), Corentin (CGT), Benman (VITE), Mazouth (CGT PUTE)
intéressés : Ewi ( apatride ), tidgi (indépendantiste du Mondorois), jean-phi (SLIP)Cheville/Genou de miel Team Gentianes, zeze (GHT du soir), Nicodeladouche (GHT / CGT)

3,4 km pour moi, ça va l'faire

manif de réunification aura lieu le 3 juillet : bloquez les dates dans les zagendas

quoi : manif de réunification
date de la manif : le 3 juillet 2019
heure de départ de la manif : 12h20 modulo 2Pi
lieu de départ de la manif : le barycentrage est en cours de calage par le Grand Timonier

manifestants : Xian (CGT), Tom (VITE), Arclusaz (GHT), FranckdeBrignais (CGT), Kirikou (exCGT), Trixou (GHT), Yannos (GHT), Corentin (CGT), Benman (VITE)
intéressés : Mazouth (CGT PUTE), Ewi ( apatride ), tidgi (indépendantiste du Mondorois), jean-phi (SLIP)Cheville/Genou de miel Team Gentianes, zeze (GHT du soir), Nicodeladouche (GHT / CGT)

le résultat despotien du barycentrage est tombé : rdv place du petit collège, entre St Jean et St Paul :

manif.PNG

j'espère que tout le monde pourra y accéder facilement...
si la chaleur ne m'achève pas d'ici là, je tracerai un circuit, ce qui permettra aux retardataires de rejoindre le groupe.

rdv pour 12h20, pour environ 30' de manif, histoire que tout le monde ait le temps de venir puis rentrer au tad, sur un format de pause méridienne.

merci de mettre à jour le kimanifou
a je to !

J'ai pas du peser bien lourd dans le barycentrage ... du coup difficile de faire passer sur la pause. et pi, il fait trop chaud
Sans rancune... on se verra aux recos STL
Bonne manif

J'ai pas du peser bien lourd dans le barycentrage ... du coup difficile de faire passer sur la pause. et pi, il fait trop chaud
Sans rancune... on se verra aux recos STL
Bonne manif

Tout pareil sauf pour les recos STL, on ne s'y verra sûrement pas.
Trop complexe pour moi aussi depuis Pierre-Bénite. Si je veux être à l'heure, c'est voiture ou rien et vue la chaleur et la galère du stationnement...
Bref, amusez-vous bien

J'ai pas du peser bien lourd dans le barycentrage ... du coup difficile de faire passer sur la pause. et pi, il fait trop chaud
Sans rancune... on se verra aux recos STL
Bonne manif

Tout pareil sauf pour les recos STL, on ne s'y verra sûrement pas.
Trop complexe pour moi aussi depuis Pierre-Bénite. Si je veux être à l'heure, c'est voiture ou rien et vue la chaleur et la galère du stationnement...
Bref, amusez-vous bien

Faudrait se faire des OFF de nuit même l'été ce qui en plus nous permettrait de bénéficier d'un peu de chaleur.
Je voulais programmer des arclunight mais je n'arrive pas à trouver une date.

Quant au vrais offs de 3 ou 4 heures comme celui de dimanche, c'est maintenant définitivement décidé, on ne m'y verra plus......sauf aux afters ! Et pas la peine d'en reparler, j'écris pas ça pour me faire désirer, je passe à autre chose.

Quant au vrais offs de 3 ou 4 heures comme celui de dimanche, c'est maintenant définitivement décidé, on ne m'y verra plus......sauf aux afters ! Et pas la peine d'en reparler, j'écris pas ça pour me faire désirer, je passe à autre chose.

Si c'est parce que tu as du mal à récupérer, la cause est peut-être plutôt du côté de l'after

Bon finalement ce sera sans moi demain, déplacement à Paris... Dommage j'aurais bien aimé courir avec vous ! (courir tout court, d'ailleurs)

Amusez-vous bien.

Bon finalement ce sera sans moi demain, déplacement à Paris... Dommage j'aurais bien aimé courir avec vous ! (courir tout court, d'ailleurs)

Amusez-vous bien.

C est mercredi et non demain : mot d absence non valable

Bon finalement ce sera sans moi demain, déplacement à Paris... Dommage j'aurais bien aimé courir avec vous ! (courir tout court, d'ailleurs)

Amusez-vous bien.

C est mercredi et non demain : mot d absence non valable

exactement ! Corentin, je te récupère donc sur la darse mercerdi à 12h08

J'ai pas du peser bien lourd dans le barycentrage ... du coup difficile de faire passer sur la pause. et pi, il fait trop chaud
Sans rancune... on se verra aux recos STL
Bonne manif

Tout pareil sauf pour les recos STL, on ne s'y verra sûrement pas.
Trop complexe pour moi aussi depuis Pierre-Bénite. Si je veux être à l'heure, c'est voiture ou rien et vue la chaleur et la galère du stationnement...
Bref, amusez-vous bien

arghhhhh ! je croyais que c'était jouable pour toi, au moins, Coco38. le barycentrage n'a pas été hyper simple à gérer (entre les origines des structures et trouver un endroit avec un minimum d'intérêt pour courir.
il fera moins chaud, mercredi... c'est pas jouable en transport en commun ou en vous garant vers Confluence ? je peux faire des mots d'excuse pour le boulot : la signature du Grand Timonier, généralement, ça impressionne les DRH