snail69 sur kikourou

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Inscrit le
4/01/2011 soit depuis 2304 jours
Dernière connexion
20/04/2017
Messages
557 soit 0.24 messages par jour
Ville
Lyon 03 (Rhône)
Groupe
snail69 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2010
Taille
182 cms
Poids
74 kgs
FC repos
50
FC max
190
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail running, course à pied, vélo
Devise
Peu importe la vitesse tant qu'on a l'ivresse
Courses courues
Semis de Lyon et de Paris
Saintexpress et Saintélyon
Trail du Gevaudan
Trail du Vulcain
Trail des Passerelles du Monteynard
Le Puy-Firminy
Ultra Trail du Saint-Jacques
...
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi de Paris (objectif atteint !)
SaintExpress 2012
SaintéLyon 2013 (ma-gique!)
Ultra-Trail du Saint-Jacques
Le Puy-Firminy
Courses en projets (rêves les plus fous)

Semaine d'entrainement type
Une séance seuil ou VMA d'1h et une séance longue le WE

Une troisième séance en prépa de course
Historique des blessures
Je touche du bois !
Nourriture préférée
J'aime (presque) tout !
Boisson préférée
Les vins de la vallée du Rhône.
Ce que j'aime dans mon sport
Une discipline ouverte à tous, à tous les milieux, à tous les niveaux, à toutes les origines...
Ce que je déteste dans mon sport
Les consommateurs de sentiers et de dossards.
L'étincelle des débuts !
10 km de Lyon en 2010
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
L'équilibre !

Résultats personnels

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