Ewi sur kikourou

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Ville

Lyon 04 (Rhône)

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Ewi est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2010

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

• [11-12-2019] récit : Des montagnes et des rencontres , 11
• [17-12-2019] récit : "[presque] tout est courable"
• [15-09-2018] récit : L'échappée belle, une traversée en solitaire à plusieurs., 10, 31

Il y a 1388 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [01-03-2021] EF tranquillou , 01:07:33 de Course à Pied
• [01-03-2021] Hiit avec E. , 00:45:34 de Renforcement musculaire
• [02-03-2021] Juste à temps : VITE fait, bien fait., 01:49:21 de Course à Pied
• [03-03-2021] EF « couvre-feu », 00:58:17 de Course à Pied
• [03-03-2021] Hiit en duo , 00:32:47 de Renforcement musculaire
• [04-03-2021] Soleil, copains et escaliers ?, 01:41:34 de Course à Pied
• [05-03-2021] EF, 00:58:28 de Course à Pied
• [05-03-2021] 40 MIN KILLER HIIT WORKOUT (duo), 00:42:43 de Renforcement musculaire
• [06-03-2021] Balade familiale à vélo , 03:10:33 de Cyclisme
• [07-03-2021] Randoff @xian , 03:01:11 de Course à Pied
• [08-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:29:12 de Cyclisme
• [08-03-2021] Sortie à vélo l'après-midi, 01:03:13 de Cyclisme
• [09-03-2021] Course à pied l'après-midi, 01:00:57 de Course à Pied
• [10-03-2021] EF, 01:05:10 de Course à Pied
• [10-03-2021] Hiit en duo, 00:40:38 de Renforcement musculaire
• [11-03-2021] Papotage cindré , 01:55:01 de Course à Pied
• [12-03-2021] Découverte du quartier de J. , 00:30:34 de Course à Pied
• [12-03-2021] Rando avec J. , 04:12:40 de Marche
• [13-03-2021] Duo , 01:43:54 de Course à Pied
• [13-03-2021] Solo , 00:53:57 de Course à Pied
• [14-03-2021] Presque du bas cardio , 04:03:54 de Course à Pied
• [15-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:16:03 de Cyclisme
• [15-03-2021] Sortie à vélo l'après-midi, 00:22:45 de Cyclisme
• [16-03-2021] VITE vite. , 01:51:49 de Course à Pied
• [17-03-2021] EF, 01:06:41 de Course à Pied
• [18-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:34:21 de Cyclisme
• [18-03-2021] Deputelage , 01:04:44 de Course à Pied
• [18-03-2021] Sortie à vélo l'après-midi, 00:42:26 de Cyclisme
• [18-03-2021] Hiit duo , 00:40:03 de Renforcement musculaire
• [19-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:25:19 de Cyclisme
• [19-03-2021] Sortie à vélo l'après-midi, 00:26:50 de Cyclisme
• [19-03-2021] EF puis petit Versailles, 01:00:15 de Course à Pied
• [20-03-2021] EF nouvel horaire , 00:57:10 de Course à Pied
• [21-03-2021] Duo , 00:45:26 de Course à Pied
• [21-03-2021] Course à pied l'après-midi, 01:26:54 de Course à Pied
• [22-03-2021] Jonction des tuilles Mdo et MdL, 01:57:48 de Cyclisme
• [23-03-2021] EF , 01:10:04 de Course à Pied
• [24-03-2021] EF avec J. , 01:35:02 de Course à Pied
• [25-03-2021] Velo taff bucolique , 00:52:01 de Cyclisme
• [25-03-2021] Sortie à vélo le soir, 00:34:14 de Cyclisme
• [26-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:16:26 de Cyclisme
• [26-03-2021] Sortie à vélo l'après-midi, 00:34:10 de Cyclisme
• [26-03-2021] EF , 01:03:03 de Course à Pied
• [28-03-2021] Marche bigornesque , 05:05:27 de Marche
• [29-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:18:14 de Cyclisme
• [29-03-2021] Sortie à vélo le midi, 00:29:10 de Cyclisme
• [29-03-2021] Course à pied l'après-midi, 01:06:51 de Course à Pied
• [30-03-2021] Sortie à vélo matinale, 00:16:50 de Cyclisme
• [30-03-2021] Sortie à vélo le midi, 00:31:00 de Cyclisme
• [30-03-2021] EF cool cool, 01:06:27 de Course à Pied