[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 13:38

franck de Brignais a écrit:En prepa de ma LyonSainteLyon, j'envisage de faire Saint Etienne => Lyon vendredi 1er Novembre.

Ca pourrait donner :
Train de Perrache à 5h30.
Départ de la Halle Expo à Sainté vers 7h00
Ravito à l'épicerie de Sainte Catherine (11h00/11h30)
Ravito à Soucieu par la famille (15h30/16h00)
Arrivée à Lyon vers 18h30/19h00

Si vous êtes intéressé par l'intégralité ou par un bout...

Comme je n'ai rien de prévu dans l'agenda ce we je suis bien tenter de faire une stl cette année mais sans la faire. ;-). Et puis en novembre peu de risque d'avoir de la neige j'ai donc une chance de voir a quoi ressemble le terrain en vrai

Messagepar Ranou147 » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 14:18

Je fais sûrement un off-car sans after, donc pas vraiment un off, demain matin départ 9h d'Oullins, allure avec jardinage. J'imagine qu'un samedi ça ne plaît pas a grand monde surtout avec la concurrence des autres off AVEC after, mais pourquoi pas :P

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 15:35

rico69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...)
Intéressés : Ewi,

Ça sent le traquenard :mrgreen:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 19:20

Joli programme ce week-end dans ce fil
Du off
De la rando-course
Un dossard pour Jean-Phi
Une récupération pour le coach
....
Et une petite marche pour moi.

Soyez sage et profitez à fond du beau sport toussa toussa

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 19:50

Ewi a écrit:
rico69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69
Intéressés : Ewi,

Ça sent le traquenard :mrgreen:


Meuh non!

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 20:14

patrovite69 a écrit:
Ewi a écrit:
franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69
Intéressés : Ewi,

Ça sent le traquenard :mrgreen:


Meuh non!

J’ai essayé de vendre le truc à ma sœur, elle m’a dit « avec tes fous ? Jamais » :mrgreen:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 13 Sep 2019, 22:06

Ewi a écrit:J’ai essayé de vendre le truc à ma sœur, elle m’a dit « avec tes fous ? Jamais » :mrgreen:


20 bornes en 4 heures... c'est largement abordable m'enfin... insiste un peu :mrgreen:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 00:17

franck de Brignais a écrit:
Ewi a écrit:J’ai essayé de vendre le truc à ma sœur, elle m’a dit « avec tes fous ? Jamais » :mrgreen:


20 bornes en 4 heures... c'est largement abordable m'enfin... insiste un peu :mrgreen:


On vient avec ma femme et au besoin on laissera partir les machines pour finir à notre rythme, donc pas de soucis !

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 00:19

franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69, Trixou et la marmotte (éventuellement en mode rando sur la fin)
Intéressés : Ewi,

Messagepar polosh » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 06:02

Happy Birthday Christian !!

Et bons off et courses à tous au passage, pas bien présent ces derniers temps...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 07:22

HB xian ! Que la pivo coule à flots !

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 07:25

Joyeux anniversaire Xian!!!

Messagepar Minie Flo » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 08:25

Punaise...incroyable notre coach! C'est fou pour moi de me dire que des "gens normaux " (enfin je veux dire pas des pros quoi) se lancent dans ce genre de trucs et ...le réussissent! Je crois que je vais lui faire dédicacer le plan qu'il m'avait établi pour un trail il y a qqes années.... :D

BON ANNIV XIAN..... Ca va te couter un bras ce soir, on est nombreux :lol:

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 08:52

_Romu_ a écrit:Joyeux anniversaire Xian!!!


+1 bon annversaire

Messagepar Spir » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 09:07

Bon anniversaire au grand timonier !! A l'heure qu'il est, tu dois être en train de faire tes talon-fesses du matin histoire de bien profiter de ta journée :D

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 09:46

Bon anniv Grand Timonier Xian 1er, j'espère sincèrement que cette année le CGT ressemblera à quelque chose :mrgreen:

Messagepar jano » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 10:00

OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69, Trixou et la marmotte (éventuellement en mode rando sur la fin)
Intéressés : Ewi, Jano


...Mais non...

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 10:18

Bon Anniversaire Xian :D

... et j'en profite BRAVO au coach, juste hallucinant :shock:

Messagepar xian » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 12:12

merci les potos ! eh oui, même le Grandissime Grand Timonier prend un an de plus chaque année... va falloir que je m'y fasse :roll:

Minie Flo a écrit:BON ANNIV XIAN..... Ca va te couter un bras ce soir, on est nombreux :lol:

yep... j'ai prévu une petite sortie coolos & relax demain matin : vous prenez vos affaires ?

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 12:32

Trixou a écrit:
franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69, Trixou et la marmotte (éventuellement en mode rando sur la fin), Ewi (peut-être +1)
Intéressés :

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 12:33

franck de Brignais a écrit:
Ewi a écrit:J’ai essayé de vendre le truc à ma sœur, elle m’a dit « avec tes fous ? Jamais » :mrgreen:


20 bornes en 4 heures... c'est largement abordable m'enfin... insiste un peu :mrgreen:

La aussi ca sent l'arnaque... depart 9h arrivée 11h44 le tout en 4h :mrgreen:

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 12:35

_Romu_ a écrit:Joyeux anniversaire Xian!!!

+1 aussi

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 13:03

coco38 a écrit:Bon Anniversaire Xian :D

... et j'en profite BRAVO au coach, juste hallucinant :shock:

+1 : tout est dit :D

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 13:07

Trixou a écrit:Bon anniv Grand Timonier Xian 1er, j'espère sincèrement que cette année le CGT ressemblera à quelque chose :mrgreen:

+1, si les horaires de manif avancent un peu, j'essaierai de me joindre plus souvent à cette grande et belle dictat... euh oecum... non confrérie ! :mrgreen:
Bon anniversaire Cher Grand Timonier !!!! 8)

Messagepar xian » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 13:17

Jean-Phi a écrit:
Trixou a écrit:Bon anniv Grand Timonier Xian 1er, j'espère sincèrement que cette année le CGT ressemblera à quelque chose :mrgreen:

+1, si les horaires de manif avancent un peu, j'essaierai de me joindre plus souvent à cette grande et belle dictat... euh oecum... non confrérie ! :mrgreen:
Bon anniversaire Cher Grand Timonier !!!! 8)


:P & :P
Trixou, je te ferais dire que cette année est un grand succès pour le CGT, puisque j'ai réussi à sortir 2 jours de suite avec le Mythique Retraité :wink:
Jean-Phi, ça serait quoi tes horaires de manif ?

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 13:23

Bon anniv Xian!

@Plouf

R

Messagepar truklimb » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 14:02

HB Xian !!

Messagepar yannos69 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 14:59

HB au GT du CGT !
Un jour on t'accepter à la GHT :D

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 18:08

Papakipik a écrit:
coco38 a écrit:Bon Anniversaire Xian :D

... et j'en profite BRAVO au coach, juste hallucinant :shock:

+1 : tout est dit :D


+2, pas mieux 8) :wink:

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 19:49

Encore dans les clous pour souhaiter un bon anniversaire au Grand Timonier.
Bon anniversaire xian

Pour le coach je sais pas encore ce qu'il a fait sur le TOR mais vu qu'il fait rarement les choses à moitié bravo coach!!!
Pour ma part je ne désespère pas de bientôt pouvoir nonoffer avec vous mais vu comme je me traine c'est pas encore gagné. :oops:

Messagepar bobafleur » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 20:19

Bon anniversaire Xian, double ration de talons fesses aujourd'hui !

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 21:05

Bon anniversaire grand Timonier !!
Longue vie au CGT, aux restoff et à son animateur en chef !!

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 21:26

franck de Brignais a écrit:OFF A JANO The original
20km - 800 D+
Dimanche 15 septembre, départ 9h00
Parking des randonneurs de Vaugneray
Retour aux voitures à 11h44
After imposé par la direction de course
Présents : Franckdebrignais, Rico69 (+ belle australienne si motivée...), Patrovite69, Trixou et la marmotte (éventuellement en mode rando sur la fin), Ewi (peut-être +1), AlexdeBrignais
Intéressés :

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 22:56

franck de Brignais a écrit:Bon anniversaire grand Timonier !!
Longue vie au CGT, aux restoff et à son animateur en chef !!

Tout ça est bien dit..

HB

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 14 Sep 2019, 23:14

Bon anniversaire Christian.
Le podium V3 sur la STL te tend les bras.....

Messagepar Benman » sa fiche K
» 15 Sep 2019, 00:52

Bon timoniversaire au fait...

Messagepar xian » sa fiche K
» 15 Sep 2019, 16:35

xian a écrit:
Arclusaz a écrit:
Minie Flo a écrit:Juste un petit mot pour vous dire que ma grande fille rejoint la communauté kikou. Elle vient de créer son profil Mini Céz. Elle se joindra sûrement à vous sur les reco de la sainte qu'elle va faire en solo parce que moi, sur ce coup, je la laisse tomber :oops:


Bienvenue à Mini Céz !!!

nous l'accueillerons bien sur avec plaisir à des recos même si.....elle va nous faire souffrir !!!!
J'espère que tu viendras aussi, tu as largement le niveau pour courir avec nous


yeah !
Mini Cez (le préfix mini est obligatoire chez vous ? pourtant, ce me semble que Mini Cez tient plus de la maxi taille de son père :wink:), comme l'indique le galant Arcluz', ça sera avec grand plaisir que nous pourrons t'apprendre toutes les subtilités des parcours locaux :? (mais ta môman pourra venir afteriser, même si elle fait craquer les recos :P )
quand à savoir si tu as le niveau, moi, je suis pas certain... :oops:

Mini Céz a écrit:Merci pour l'accueil!
Oui le surnom est obligatoire quand on ne dépasse pas le mètre 60, quand à ma mère je compte bien la motiver pour quelques sorties :P


première sortie avec Mini Céz ce matin, sur les terres de Tom :wink:, en mode "réveil tranquille après une bringue". Minie Flo a trouvé un prétexte tout foireux pour faire craquer (pourtant, on est partis à 8h, c'était donc grasse mat').
1h de route dans la Dombes, un petit douzaleur réglementaire à papoter (j'ai dû gérer la jeunesse en fonction de mon cardio pour rester en bas-cardio).
bon, je le savais, mais j'ai confirmation : y'a grave du potentiel... Caro, fais gaffe à tes couronnes de segments quand Mini Céz va venir tourner dans le secteur :mrgreen: Ah non, elle court sans montre, sans cardio, donc sans Strava...
:wink: [url]
https://www.strava.com/activities/2710946647[/url]

Messagepar Ranou147 » sa fiche K
» 15 Sep 2019, 17:13

Pour ceux qui habitent dans le coin et qui passent par la régulièrement; la passerelle en bas de l'aqueduc de Beaunant, c'est prévu pour quand? Vu l'avancement des travaux ça me paraît short pour que ce soit fini fin novembre pour la STL. Pire, j'ai l'impression qu'ils ont pas prévu dans remettre une.

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 15 Sep 2019, 17:39

xian a écrit:première sortie avec Mini Céz ce matin, sur les terres de Tom :wink:, en mode "réveil tranquille après une bringue". Minie Flo a trouvé un prétexte tout foireux pour faire craquer (pourtant, on est partis à 8h, c'était donc grasse mat').
1h de route dans la Dombes, un petit douzaleur réglementaire à papoter (j'ai dû gérer la jeunesse en fonction de mon cardio pour rester en bas-cardio).
bon, je le savais, mais j'ai confirmation : y'a grave du potentiel... Caro, fais gaffe à tes couronnes de segments quand Mini Céz va venir tourner dans le secteur :mrgreen: Ah non, elle court sans montre, sans cardio, donc sans Strava...
:wink: [url]
https://www.strava.com/activities/2710946647[/url]

Une jeune pas connectée ? Mais comment Céz possible ?? :shock:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 15 Sep 2019, 17:47

Mazouth a écrit:
xian a écrit:première sortie avec Mini Céz ce matin, sur les terres de Tom :wink:, en mode "réveil tranquille après une bringue". Minie Flo a trouvé un prétexte tout foireux pour faire craquer (pourtant, on est partis à 8h, c'était donc grasse mat').
1h de route dans la Dombes, un petit douzaleur réglementaire à papoter (j'ai dû gérer la jeunesse en fonction de mon cardio pour rester en bas-cardio).
bon, je le savais, mais j'ai confirmation : y'a grave du potentiel... Caro, fais gaffe à tes couronnes de segments quand Mini Céz va venir tourner dans le secteur :mrgreen: Ah non, elle court sans montre, sans cardio, donc sans Strava...
:wink: [url]
https://www.strava.com/activities/2710946647[/url]

Une jeune pas connectée ? Mais comment Céz possible ?? :shock:


Elle a tout compris cette petite !!

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