[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, Mazouth, lemulot

et romain.

Merci à tous pour ce bel OFF express, la météo était avec nous, pas de jardinage et un after bien sympa.
Rdv au LUT et aux recos du 11 et 12/11.

Oui !! Super sympa encore une fois, et avec invité surprise inclus. Sur un terrain billardesque tellement c'était propre... Franck a bien nettoyé ses chemins

Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, Mazouth, lemulot

et romain.

Merci à tous pour ce bel OFF express, la météo était avec nous, pas de jardinage et un after bien sympa.
Rdv au LUT et aux recos du 11 et 12/11.

Oui !! Super sympa encore une fois, et avec invité surprise inclus. Sur un terrain billardesque tellement c'était propre... Franck a bien nettoyé ses chemins

Super soirée course + after compris... Merci à tous. Pour le terrain effectivement pour l'instant ça fait (un peu) rire... 3 cailloux et 2 flaques c'est à peu près tout .... la difficulté c'est de suivre les avions... mais début décembre ils seront loin devant.

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Attention les recos TDR c'est le 11 et le 13 (pas le 12).

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Yesm bon anniversaire ! Juju tes élèves ont fait cramer tes stylos pour ton anniv'

Bon annoversaire Juju !!!

Arclusaz , il te mets des bâtons dans les roues celui la https://fr.news.yahoo.com/85-ans-canadi ... --spt.html

Arclusaz , il te mets des bâtons dans les roues celui la https://fr.news.yahoo.com/85-ans-canadi ... --spt.html

Dis donc lalan, tu ne nous avais pas dis que t'avais repris la piste du côté de la Haute Loire : http://www.leprogres.fr/haute-loire/201 ... y-en-velay

ça y est, on peut s'inscrire aux reco organisés par TDR.
Dépéchez vous il n'y en aura probablement pas pour tout le monde....

je me suis inscrit, comme d'habitude, à celle qui me semble la plus intéressante car elle permet de partir de ST Christo, contrée difficilement atteignable autrement qu'avec le car de TDR (cout : 12 euros).

mais, il y a aussi d'autres recos

c'est tout marqué là

http://www.terrederunners.com/inscripti ... lyon-2016/

Bonjour Arclusaz,
Sais-tu si les cars partent de Lyon ? il y a rien sur le site ... à moins que le départ est de soucieu ?
Je te remercie

Arclusaz , il te mets des bâtons dans les roues celui la https://fr.news.yahoo.com/85-ans-canadi ... --spt.html

Dis donc lalan, tu ne nous avais pas dis que t'avais repris la piste du côté de la Haute Loire : http://www.leprogres.fr/haute-loire/201 ... y-en-velay

Zut , je me suis fait gaulé
Bien trouvé celle ci

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Bonzanniversaires !!

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Yep, bons z'anniversaires !!!!!

Bon anniversaire à Martine et Julien

yep !
on est lundi soir, donc il est temps de penser à la manif de dredi midi !

CGT day
mobile de la manif : on a tous besoin de récup (entre GTL, offcarbus) ou de rester cool (avant les Templiers par exemple) --> c'est donc le retour de la sortie coooool à 135bpm (ou 170 pour la jeunesse fougueuse). Bref, vendredi, c'est A BAS LE CARDIO

horaire : 12h10
départ : parking comme d'hab

participants : xian, Dav

bon bah.... c'est mort.
Pris par le boulot, une offre à cloturer... bref pas possible ce vendredi midi

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Bonzanniversaires !!

+1 Bon anniversaire les champions(nes) !!

ça y est, on peut s'inscrire aux reco organisés par TDR.
Dépéchez vous il n'y en aura probablement pas pour tout le monde....

je me suis inscrit, comme d'habitude, à celle qui me semble la plus intéressante car elle permet de partir de ST Christo, contrée difficilement atteignable autrement qu'avec le car de TDR (cout : 12 euros).

mais, il y a aussi d'autres recos

c'est tout marqué là

http://www.terrederunners.com/inscripti ... lyon-2016/

Bonjour Arclusaz,
Sais-tu si les cars partent de Lyon ? il y a rien sur le site ... à moins que le départ est de soucieu ?
Je te remercie

les cars partent de soucieu.
Si tu n'as pas de voiture, tu trouveras peut être ici quelqu'un qui peut te covoiturer...

Et pour Arthur, oui les 11 et 13 c'est Terre De Running qui organise mais les 11 et 12, c'est Terre de Brignais

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Yep, bons z'anniversaires !!!!!

Si le 20 octobre tu naitras
Naturellement affuté tu seras.

Bons anniversaires

ça y est, on peut s'inscrire aux reco organisés par TDR.
Dépéchez vous il n'y en aura probablement pas pour tout le monde....

je me suis inscrit, comme d'habitude, à celle qui me semble la plus intéressante car elle permet de partir de ST Christo, contrée difficilement atteignable autrement qu'avec le car de TDR (cout : 12 euros).

mais, il y a aussi d'autres recos

c'est tout marqué là

http://www.terrederunners.com/inscripti ... lyon-2016/

Bonjour Arclusaz,
Sais-tu si les cars partent de Lyon ? il y a rien sur le site ... à moins que le départ est de soucieu ?
Je te remercie

les cars partent de soucieu.
Si tu n'as pas de voiture, tu trouveras peut être ici quelqu'un qui peut te covoiturer...

Et pour Arthur, oui les 11 et 13 c'est Terre De Running qui organise mais les 11 et 12, c'est Terre de Brignais

Le 11, Terre de Brignais sera avec Terre de Running.... pas de contre feu...

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

Bonzanniversaires !!

+1 Bon anniversaire les champions(nes) !!

ben... pas mieux

yep !
on est lundi soir, donc il est temps de penser à la manif de dredi midi !

CGT day
mobile de la manif : on a tous besoin de récup (entre GTL, offcarbus) ou de rester cool (avant les Templiers par exemple) --> c'est donc le retour de la sortie coooool à 135bpm (ou 170 pour la jeunesse fougueuse). Bref, vendredi, c'est A BAS LE CARDIO

horaire : 12h10
départ : parking comme d'hab

participants : xian, Dav

bon bah.... c'est mort.
Pris par le boulot, une offre à cloturer... bref pas possible ce vendredi midi

c'est mort pour les Templiers, surtout, si tu ne fais pas la manif du CGT demain
bon, je suis donc en manif solo alors (c'est nettement moins marrant pour tenir le 135 bpm tout le temps !)
si y'a des motivés de dernière minute pour la manif, merci de l'indiquer, parce qu'il est fort probable que je ne passe pas par le pk de l'aquarium si je suis solo. et ça sera dommage de se rater, du coup

Merci à tous pour vos messages de soutien en cette période difficile !!
une pensée pour tidgi pour sa rando en cours et pour Dav... pour celle à venir notamment !

Avant de décoller...

Je n'aime pas trop faire de la pub mais je relaie ici une action faite pour une association : courir la Diag en collectant pour "la Fondation pour la Recherche Médicale"
https://agir.frm.org/thierry.grajdura
(je ne touche rien, c'est juste le fait de courir pour une bonne cause )

Alors qu'il est en plein effort et qu'il porte haut les valeurs d'amitié de Kikourou et du LUR, notre ami Thierry a été trop discret sur sa collecte de dons en lien à sa participation à la Diagonale des Fous et en faveur de la Fondation pour la Recherche Médicale, cause qui lui tient à cœur.

Je vous remets le lien : https://agir.frm.org/thierry.grajdura

Dons ouverts à déduction fiscale.

Go go go Thierry !

Mise à jour de mes propositions :

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais,
Intéressés 45 km : Mazouth, le mulot, Turtle1975[/quote]

Mise à jour de mes propositions :

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975
Intéressés 45 km : Mazouth, le mulot,

J'ai mis à jour la liste, je serai sur le 45km

Mise à jour de mes propositions :

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Mazouth
Intéressés 45 km : le mulot,

J'ai mis à jour la liste, je serai sur le 45km

Moi aussi (sans ouature)

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975
Intéressés 45 km : Mazouth, le mulot, Tom (si je viens j'aurai voiture)

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Romu-trail
Intéressés 45 km : Mazouth, le mulot, Tom (si je viens j'aurai voiture)

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Romu-trail, lemulot
Intéressés 45 km : Mazouth, Tom (si je viens j'aurai voiture)

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Tout pareil avec un peu de retard, comme d'hab (je vais finir par changer de pseudo )

Bon anniversaire à notre tortue
et à Martine

bernard

Tout pareil avec un peu de retard...

Ah ben j'avais loupé aussi....+1 retard

OFF Bugey - au mental dans les brumes et les bois
dimanche 23 Octobre à l'aube. 22 km / 1000 mD+.

Je ressort mes propositions de off dans le buggy qui pique et qui fait froid pour travailler le mental en hiver dans la brume.
Avec 1 chance sur 54 de passer au dessus des nuages pour une image de rêve au mont Luissandre

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Romu-trail, lemulot, Cheville de miel.
Intéressés 45 km : Mazouth, Tom (si je viens j'aurai voiture)

Je viens de Bourgoin en voiture pt'être avec un invité.

OFF Bugey - au mental dans les brumes et les bois
dimanche 23 Octobre à l'aube. 22 km / 1000 mD+.

Je ressort mes propositions de off dans le buggy qui pique et qui fait froid pour travailler le mental en hiver dans la brume.
Avec 1 chance sur 54 de passer au dessus des nuages pour une image de rêve au mont Luissandre

Avec plaisir mais pas demain !

OFF Bugey - au mental dans les brumes et les bois
dimanche 23 Octobre à l'aube. 22 km / 1000 mD+.

Je ressort mes propositions de off dans le buggy qui pique et qui fait froid pour travailler le mental en hiver dans la brume.
Avec 1 chance sur 54 de passer au dessus des nuages pour une image de rêve au mont Luissandre

Avec plaisir mais pas demain !

En novembre !!!

Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre

La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, comme déjà proposé par Franck pour le off du 11/11,

Pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 de 18h20 au pôle multimodal d'Oullins

Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.

Arrivée à Soucieu Mairie à 18h50

Ensuite c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là Puis parc relais pour un after aux voitures.

Besoin impératif d'une personne avec la trace sur son gps ou smartphone sous peine de gros jardinage.

Prevoir :
1 ticket pour le metro
2 € pour le car du Rhône

Présent(s) : Turtle1975, Franck de Brignais, Coco38, DavIntoTheWild, Mazouth, lemulot, ArnaudB
Intéressé(s) : Cheville de miel, Anthodelb, Jean-Phi (je vous retrouve à Oullins si je viens, je suis juste à côté)[/quote][/quote]
Ça tombe bien, je compte partir de la Vallee du Gier le meme jour, et devrais pouvoir vous rejoindre à Ste-Catherine.

Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre

Alors celle-là elle est déjà passée... la preuve en images

phpBB [video]

Un Off Car Bus (au choix) le mercredi 19 octobre

Alors celle-là elle est déjà passée... la preuve en images

phpBB [video]

Merci Sylvain, on se replonge dedans...

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Romu-trail, lemulot, Cheville de miel [Je viens de Bourgoin en voiture pt'être avec un invité], ArnaudB
Intéressés 45 km : Mazouth, Tom (si je viens j'aurai voiture)

La honte de m'être planté, ça m'apprendra à poster depuis un mobile. Voilà, j'me positionne sur le bon Off ! Pas de voiture pour moi, je me débrouillerai avec les trains et mes pieds.

OFF RECO BUS/CAR SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER
vendredi 11 Novembre au soir. 23 km / 350 mD+.

ANNULE (je me joins à la reco TDR le même jour, même segment)


OFF RECO STE CATHERINE => SOUCIEU => HALLE TONY GARNIER

Samedi 12 Novembre. 22km / 650m D+ (ou 45 km / 1 000m D+)

Je maintiens ce off (pour info TDR organise un St Christo => Soucieu le lendemain 13/11)

Rdv 7h50 au parking du stade de Soucieu. Mutualisation des voitures (orga voitures à définir selon participants). Puis on monte à Ste Catherine pour départ groupé.
2 arrêts possibles : Soucieu (after et /ou ravito) ou Halle Tony Garnier. (là aussi orga voitures à définir selon participants).
Horaire prévisionnel de retour à Soucieu : 11h30. A Lyon : 15h00.
J'aurai ma voiture au parking relais TCL à Gerland, je pourrai donc remonter 4 personnes sur Soucieu.

Présents 22 km : 2 invités,
Intéressés 22 km :

Présents 45 km : Franck de Brignais, Turtle1975, Romu-trail, lemulot, Cheville de miel [Je viens de Bourgoin en voiture pt'être avec un invité], Mazouth, ArnaudB
Intéressés 45 km : Tom (si je viens j'aurai voiture)

La honte de m'être planté, ça m'apprendra à poster depuis un mobile. Voilà, j'me positionne sur le bon Off ! Pas de voiture pour moi, je me débrouillerai avec les trains et mes pieds.

N'hésite pas à bien te fatiguer avant de nous rejoindre

Ce WE a été, de mon côté, l'occasion de tester une distance que j'avais bien oubliée depuis des années : 10km (en EKIDEN à Grenoble). Et ben ça décalamine !! Il y avait bien longtemps que je n'avais plus eu cette désagréable sensation d'être en asphyxie sur plusieurs km et d'avoir à serrer les dents pour tenir un rythme élevé (pour moi !!).
Résultat 44min56. Avec une belle régularité : km le plus lent en 4'34, le plus rapide en 4'22. Et une 2ème partie plus rapide que la 1ère (y en avait peut être un poil sous le pied ??)

https://www.strava.com/activities/753165359

Bref, c'est ludique... mais ça manque un peu de montées et de descentes...