zeze sur kikourou

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Inscrit le
3/08/2009 soit depuis 3367 jours
Dernière connexion
19/10/2018
Messages
396 soit 0.11 messages par jour
Ville
Lyon 06 (Rhône)
Groupe
zeze est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
SAINTE LYON X 11
180 x 5
Marathon x 17
NIVOLET REVARD
TRAIL PECHE DE VIGNE (X4)
6000 D X 2
TRAIL ODLO FAVERGES X 2
Lyon Urban Trail LONG 2 COURT 1
lA CEPIENNE (X3)
Foulee des mts d'or x2
joggiles 31 km x 6
Trail des cabornis 22 km
GR73
Ronde des sapins (La Feclaz) x 2
trail d'alberville
LPF
Firminy le puy firminy
TGV
TDS
X alpine
UTSJ
Semaine d'entrainement type
1 seance seuil
1 fractionne
1 long
Historique des blessures
2010 DECHIRURE MOLLET
2005 FRACTURE DE FATIGUE
ARTHROSE DU GENOU
HERNIE INGUINALE OPERE LE 12/12/2011
2012 Tendinite tibia suite LSTL
  • Le 18-11-2018, Raid Le Puy - Firminy, Je vais y aller, Pas d'objectif, Objectif : Manger 2 crèpes à La Fayette (l'année dernière j'ai pas eu le temps de manger la seconde...merci qui ?)
  • Le 1-12-2018, Saintélyon, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif, Le 6 ème retour

Résultats personnels

  • 08-04-2018, 24 heures (route) : 190.85km
  • 25-04-2004, 10 kms (route) : 39'40''
  • 05-03-1995, Semi Marathon : 01h24'43''
  • 15-04-1994, Marathon : 02h59'10''
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