jepipote a écrit:je voulais savoir si ce genre d'appareil pouvais apporter réellement un petit plus au niveau de l'entrainement de la CAP.
si parmis vous certain l'utilise, n'hésitez pas à donner votre avis.
merci
BENOS a écrit:Ca m'arrive d'en utiliser, c'est ideal pour bosser la dénivellée ! Sur l'appareil de la salle, on a même plusieurs programmes " Montagne ", on peut s'entrainer en toute sécurité, il n' ya pas d'impacte.
bornes07 a écrit:BENOS a écrit:Ca m'arrive d'en utiliser, c'est ideal pour bosser la dénivellée ! Sur l'appareil de la salle, on a même plusieurs programmes " Montagne ", on peut s'entrainer en toute sécurité, il n' ya pas d'impacte.
J'ai même entendu dire que c'était intéressant de pédaler à l'envers pour travailler les descentes
raphd57 a écrit:Je ne pratique pas mais je pense que ça peut etre pas mal pour la période hivernale,après je ne suis pas vraiment pour faire du sport pour la course à pieds enfermé quand on peut sortir(ça ne reste que mon point de vue).
jepipote a écrit:raphd57 a écrit:Je ne pratique pas mais je pense que ça peut etre pas mal pour la période hivernale,après je ne suis pas vraiment pour faire du sport pour la course à pieds enfermé quand on peut sortir(ça ne reste que mon point de vue).
comme tu dis, "quand on peut sortir", des fois la vie familiale n'est pas compatible avec des sorties en extérieur, et ce genre d'appareil reste une alternative intéressante je pense.
en plus c'est pour offrir à ma femme, je cherche un truc qui me soit aussi profitable pas folle la guêpe
jepipote a écrit:en fait ma femme c'était essayé aux joies de la CAP y'a quelques temps, mais très vite des douleurs au "pierostite" l'on stoppé net. elle à voulu aller trop vite dans la reprise et c'est dégoutée
du coup je me dis que comme moyen de reprise c'est quand même moins traumatisant.
jepipote a écrit:manque juste un peu d'air frais pendant l'effort
ouster a écrit:jepipote a écrit:manque juste un peu d'air frais pendant l'effort
j'ai mis un ventilateur devant le mien car même dans le garage je suis en nages de sueur après qqs minutes