Radio Kikou - La Sté Lyon en suivi Live

par **patcap21** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:26

Bravo à tous les kikous sur cette sté 2007!!
bonne récup à tous et merci Badgone de faire partager l'évenement en differé par tes photos...
pat

par **kikidrome** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:38

Bravo à toutes et à tous
j'en rage de ne pas avoir pu être de la fête !

par **zorey974** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:46

Bravo à tous et bonne récupération.

par **Moicélolo** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:46

De retour de cette super Sainté...

Les genoux explosés et les mollets un peu gonflés.

J'ai fait route tout le long avec Hervé/Jepipote, un grand moment avec Kriko/Olivier et Maxim... et puis sur la dernière partie avec DéfiFranck... nous sommes rattrapés à Bellecour par Béné... ma soeurette de toujours qui va nous aider à rentrer jusqu'à la Doua en courottant...

Départ trop rapide... mais on s'est bien éclaté...

Final : 9h51

A bientôt pour le CR

Lolo_en_robe_de_chambre_les_jambes_en_l'air !

par **Khanardô** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:48

Mes photos de la soirée d'hier sont ici :

http://picasaweb.google.fr/Khanardo07/SaintLyon2007

Elles sont en bonne définition, pour pouvoir être imprimées :wink:

A peluche les potos

par **taz28** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 15:57

Waouhhhhhhhh ils sont décidément tous très beaux nos Kikoux en rouge et blanc :wink:

Merci Alain pour cette superbe galerie de portraits et de sourires !!!

Encore bravo à tous et toutes ....

Taz

par **Mustang** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:00

J'ai vu ce midi un "long" reportage sur F3 sur la saintelyon: de superbes images , une bien belle aventure pour beaucoup

par **patcap21** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:09

Merci Alain et aux Kikous pour les photos...
Pat

par **titifb** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:19

Merci Alain ! Super ces photos.

Dommage, il manque Défi Franck :oops:

Encore bravo à toutes et à tous, vous pouvez être fier(e)s de vous, ça n'a pas dû être facile cette année !
J'aurais aimé être avec vous.
Bonne récup' !

titifb a écrit:Je viens de voir un reportage sur FRANCE 3 à l'instant sur la Saintélyon. Les journalistes ont suivi une coureuse qui en termine en 8 H 30 je crois...
Dommage, pas vu de casquettes ou de buff à la sauce kikou, mais c'était bien sympa quand même de voir ces images...
Encore Bravo à tous ! PLACE AU REPOS...
Mais au fait, combien de temps faut-il pour récupérer d'une telle course (en général et en supposant qu'on n'est pas eu de problème de blessures) ? Merci de vos réponses !
Titifb-qui-n'a-pas-l'habitude-de-ce-genre-de-distance !

L'année dernière, je faisais mon 1er footing de récup 03 jours plus tard sans aucun bobo, forcément, je l'ai faite en 10h00 et des cacahuètes ...

Biru-diesel-atmo.

par **iade38** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:29

Bravo à toutes et à tous.

Olivier

par **BENIBENI** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:50

encore une fois où je vais regretté d'avoir été absent (bon, j'ai bien fait de ne pas avoir bougé...)

par **Khanardô** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 16:53

BENOS a écrit:(bon, j'ai bien fait de ne pas avoir bougé...)

par **aie mac** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:00

titifb a écrit:Je viens de voir un reportage sur FRANCE 3 à l'instant sur la Saintélyon. Les journalistes ont suivi une coureuse qui en termine en 8 H 30 je crois...
Dommage, pas vu de casquettes ou de buff à la sauce kikou, mais c'était bien sympa quand même de voir ces images...
Encore Bravo à tous ! PLACE AU REPOS...
Mais au fait, combien de temps faut-il pour récupérer d'une telle course (en général et en supposant qu'on n'est pas eu de problème de blessures) ? Merci de vos réponses !
Titifb-qui-n'a-pas-l'habitude-de-ce-genre-de-distance !

perso, je compte un jour de repos par heure de course.
am-mal-aux-cuisses

par **JLW** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:04

Pseudo Dossard Temps Classt gal
# AIE MAC 5416 07:47:58 675
# AL42 3193 07:14:04 170 (Equipe)
# BAOBAB 7114 09:57:12 26(rando)
# BENE38 2016 08:51:28 286(Equipe)
# BLOBRY 3184 07:28:25 202 (Equipe)
# BUB 3169 06:43:19 93 (Equipe)
# CAJUMO 1133 09:07:02 1679
# DEBIZEJ 5916 06:08:24 46
# DOM73 5993 10:39:36 2463
# ESTIVE 73 364 07:32:47
# FIMBUR 5243 536 09:09:32 1703
# FRANKY74 5852 09:28:09 1914
# GIRLAY 457 08:17:42 1065
# GOLUM 5651 x
# GRAIN DE SEL4074 08:27:03 479 (Equipe)
# HAY DAVID 5960 08:14:17 990
# HMS 5697 08:54:20 1523
# JACQUES34 6297 08:37:50 1307
# JCdu38 1336 07:50:20 699
# JEANLUC78 5864 06:12:20 54
# KRIKO 5648 09:51:18 2144
# LBLUEB 570 08:20:12 1094
# LDINGO 6250 08:14:17 991
# LE10CRAIE 5478 07:10:59 334
# MAMANPAT 1011 09:30:06 1934
# MOICELOLO 372 09:51:19 2145
# NONO 4070 x (Equipe)
# PAT_69 886 10:27:53 2399
# PINSTON 5954 09:13:40 1764
# Raid nature avec Pascal et Pierre 2227 06:28:20 43 (Equipe)
# ROGER 5658 x
# SACHANONO 1788 06:25:46 99
# SARAJEVO 150 09:40:27 2031
# STEPH5333 06:16:00 63
# TAROC 249 x
# Team du Castor Olivier, Karine, Cedric 3177 06:32:06 69 (Equipe)
# TENDON AGILE 1682 09:38:09 2005
# THOMASBONICI 5299 08:54:04 1521
# TOTO38 6111 07:24:35 459
# VENTRE JAUNE
# VIAL 1573 07:00:23 261
# YANNICK74 362 07:37:46 569
# YOYOBESAC 5798 08:31:28 1225
# ZELTRON 739 08:31:29 1226

par **titifb** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:06

aie mac a écrit:perso, je compte un jour de repos par heure de course.
am-mal-aux-cuisses

Merci, c'est bien ce que je pensais...

par **Khanardô** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:07

JLW a écrit:Pseudo Dossard Temps Classt gal

Merci JLW, du bon boulot !
Les chronos de certain(e)s sont impressionnants :shock:

Bravo à toutes et à tous !

par **idec59** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:12

Bravo à tous. Merci pour les photos

par **WilRun** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:31

Bravo à tout les kikoureurs.
J'ai vu ce midi au journal de F3 un reportage sur la SaintéLyon. Rendez-vous ce soir pour une probable rediffusion... :wink:

par **millénium** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:47

par **millénium** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:50

par **millénium** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 17:53

par **Ch'ti38** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:18

Pas vu de kikoureurs à part mon frangin (Roger38 - 7H18mn).Moi pour ma part j'ai mis 7H52mn53s.
Et maintenant un peu de repos ne fera pas de mal à personne....
Bonne récup à tous.

par **millénium** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:21

http://picasaweb.google.fr/CHRISTIAN691 ... teLyon2007

par **Ch'ti38** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:36

Maintenant que je viens de voir le lien pour quelques photos de Badgone,j'étais vraiment fatigué pour rater le panneau photo kikourou....
Vraiment dommage.

par **philkikou** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:43

PhilKiKou a écrit::?: Ils ont eu quel météo les kikous et les autres lors de cette nuit blanche???

et maintenant que quelques kikous "survivants" de la santélyon sont réveillés :wink:

comment était l'état des chemins ..et la météo (pluie, froid,venté???)

Bravo à tous et toutes ... :!:

spécialement à defifranck

par **golum** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:48

Salut les kikous, ça à été super sympa de tous vous rencontrer lors de cet AAB et de partager avec vous tous ces moments forts (de bonheur ou de moins bien). Merci à Alain et Badgone pour les photos.

Pour Ema :

ema a écrit:super la photo
quelqu'un a-t-il des nouvelles de CHEVALIER

Patrick est finisher en 8h33. On l'a croisé à 11h00 alors qu'il partait prendre son train.

A bientot sur une coursette en meilleure forme pour moi. Bravo à tous finishers ou non.

Golum_abandon_à_soucieux_cassé_et_ras_le_bol

par **corto** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 18:52

par **Jerome_I** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:02

Salut,

alors la pré AAB à Lyon Samedi midi parfait avec un menu lyonnais dégustation: salade lyonnaise, Quenelle, saucisson, lentilles, cervelle de canut et tarte aux poires, café, cote du rhone...

L'AAB à la loco parfait des pates (bien cuites...) et encore des pates, de l'eau et une tarte aux pommes. Un peu plus diétetique.

La météo qui passe du couvert, à la pluie au dégagé... Comment s'habiller. Allé ca sera short (on était pas nombreux), sous vetement thermique et maillot manches longues moletonné. Pous les chaussures aussi. Ca sera NB1060 comme l'an passé avec moins d'acroche car 1300bornes au compteur... Et en route Simone...

Donc on loupe la photo :cry:

mais on rencontre Defi Frank avec qui on fait une photo...

Puis directions les premières lignes... Il faut courir tout de mème ce weekend un peu. On n'est pas venu juste pour manger avec les kikous...

Ca part assez vite et je suis bien. Ca avance vite, je suis bien. J'attends le coup de moins bien mais ca n'arrive que vers la descente sur Beaunant, mais pas trop avec un peu mal au genou. Allé on s'accroche et je peux accrocher la sainté d'OR... Allé on y va. Désolé BAdgone, j'étais juste à Bellecour pour m'arreter pour la photo, je ne pensais pas arriver à courir à cette vitesse sur les 6 derniers km!

A la fin 46ème en 6h8min... Une superbe course. Un peu gras mais en haut une vue sur la vallée et lyon illuminés tout simplement superbe... Belle course, mais ca va vite, les jambes font mal.

Puis douche, on vois arriver des kikous, puis on va se reposer un peu chez ma soeur avec Baroudeuse, L'castor et Oly. Puis on retourne voir l'arrivée de Nono et Coly entourés de dizaines dekikous... Je ne peux pas suivre le rythme les jambes sont explosées. Il va bien falloir que je me repose avantle telethon de la semaine prochaine (titi Dimanche soir je pourrais te dire combien de temps pour la récup 1 semaine ou plus?? )

Repas entre kikous arrosé de bulles .... Super sympa ces weekend de course...

Retour à turin en 4h30 avec au moins 7 ou 8 arrets dont 2 micro sieste...

Lou Reed aurait chanté Juste a Perfect Day...

Je chante Just a Perfect Weekend...

Allé les kikous je tombe de fatigue je vais me coucher...

A bientot, je regarderai les photos demain.

Jérome

par **yayoun** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:04

Salut à tous
des nouvelles de la razbitum family. D'abord merci à tous pour l'AAB c'était super.
On a fini à 4 en 7h35, 339e au classement général. C'était super sympa mais alors on a pataugé dans la boue, pire qu'un stage commando.
Retour à la maison: sieste, un saucisson brioché au déjeûner et après l'ardu travail de nettoyage de chaussures pleine de boue. Perso, sur le relais 2 j'ai réussi à m'en mettre jusqu'au nombril et tout ça sans tomber.
Bilan: très froid, très boueux mais superbes souvenirs qui nous motivent pour revenir l'année prochaine et cette fois le faire en duo voire en solo.
Bonne récup à tous et bonne nuit

par **lapouneur** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:07

Merci à tous les Kikoureurs présents ce WE sur la Sainté.

Pour mon compte, une nuit qui m'a cassé mais avec le TShirt finisher.

Kikourez bien

Lapouneur

par **akunamatata** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:12

Bravo à toutes et à tous !
belle démonstration kikouresque

par **titifb** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:19

debizej a écrit:on rencontre Defi Frank avec qui on fait une photo...

J'espère que je vais pouvoir la voir la photo de mon poulain !...

debizej a écrit:titi Dimanche soir je pourrais te dire combien de temps pour la récup 1 semaine ou plus?? )...

A mon avis, plus ! Une dizaine de jours ça aurait été mieux, je pense...Mais, bon, tu vas pas faire le Téléthon tout seul le mercredi ! :lol:

Quoi que ? :wink:

par **tounik** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 19:51

Quelques photos ici :lol:

http://picasaweb.google.com/tounik/SainteLyon_2007

par **Moicélolo** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 20:00

tounik a écrit:Quelques photos ici

http://picasaweb.google.com/tounik/SainteLyon_2007

Merci Didier de ta présence et des photos.

Laurence

par **Mamanpat** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 20:49

Moicélolo a écrit:De retour de cette super Sainté...

Les genoux explosés et les mollets un peu gonflés.

J'ai fait route tout le long avec Hervé/Jepipote, un grand moment avec Kriko/Olivier et Maxim... et puis sur la dernière partie avec DéfiFranck... nous sommes rattrapés à Bellecour par Béné... ma soeurette de toujours qui va nous aider à rentrer jusqu'à la Doua en courottant...

Départ trop rapide... mais on s'est bien éclaté...

Final : 9h51

A bientôt pour le CR

Lolo_en_robe_de_chambre_les_jambes_en_l'air !

Eh Lolo, je vous ai doublé vers Chaponost en vous lançant un "allez les kikou" !!! :wink:

(j'ai pas fait la malogne très longtemps, point puis plus de jambes qq centaines de mètres plus loin !)

par **hms** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 20:54

Hello,
Je viens d'arriver chez moi en région Rennaise. Pas dormi plus d'une heure depuis samedi matin. Je suis super content de cette nuit. J'espère que Lolo, Hervé, et surtout Olivier, ne m'en veulent pas d'être parti devant. Olivier, un grand merci a tes parents pour leurs encouragements chaleureux !

hms/Maxime.

par **Moicélolo** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 21:06

hms a écrit:Hello,
Je viens d'arriver chez moi en région Rennaise. Pas dormi plus d'une heure depuis samedi matin. Je suis super content de cette nuit. J'espère que Lolo, Hervé, et surtout Olivier, ne m'en veulent pas d'être parti devant. Olivier, un grand merci a tes parents pour leurs encouragements chaleureux !

hms/Maxime.

Pas de problème, tu as su mieux gérer que nous en partant moins vite, il faut quand on se sent bien savoir rester sur son rythme. On a récupéré Olivier à Beaunant et il est reparti avec nous. Super d'avoir fait un grand bout de chemin avec toi... c'est la richesse de Kikourou !

A bientôt j'espère.

Lolo

par **Moicélolo** » sa fiche K » 02 Déc 2007, 21:23

Mamanpat a écrit:Eh Lolo, je vous ai doublé vers Chaponost en vous lançant un "allez les kikou" !!! (j'ai pas fait la malogne très longtemps, point puis plus de jambes qq centaines de mètres plus loin !)

Yes je me souviens mais à Chaponost on était mal...

Bravo à toi tu as bien géré.

Lolo_trop_contente