hms sur kikourou

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Ville

Pace (Ille-et-Vilaine)

Débuts

2001

Taille

185 cms

Poids

83 kgs

FC repos

55

FC max

204

Sport principal

Cyclisme

Sports pratiqués

Vtt, vélo route, course à pieds, escrime, débute la natation.

Courses courues

RaidLight Trail Trophy.

Courses en projets (long terme)

Un trail, Pour voir aussi.

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB ( dans la catégorie 'rêve', hein...)

• [03-12-2007] récit : Saintélyon, 9
• [03-09-2006] récit : Trail des Trois Dents, 4

Il y a 72 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [16-12-2006] terrenoire-bessat, 02:45:00 de VTT
• [11-06-2006] Velocio, 00:40:13 de Cyclisme
• [09-06-2006] 10 km de Saint-Etienne, 00:46:10 de Course à Pied
• [05-06-2006] long, 01:26:22 de Course à Pied
• [03-06-2006] Couramiaude, 04:00:00 de VTT
• [31-05-2006] Planfoy Pont Souvignet a-r, 00:59:03 de Course à Pied (trail)
• [28-05-2006] Sorbiers-Baro, 02:30:00 de VTT
• [27-05-2006] Saint Chamond-Cote Couzon, 01:30:25 de Course à Pied (trail)
• [07-05-2006] Baro - Chavanol a/r, 01:19:05 de Course à Pied (trail)
• [05-05-2006] Baro - Chavanol a/r, 01:16:39 de Course à Pied (trail)
• [30-04-2006] Baro, 02:00:00 de VTT
• [23-04-2006] Baro, 02:35:12 de VTT
• [18-04-2006] St Ennemond, 00:44:36 de Course à Pied
• [16-04-2006] Tour Daguin, 01:26:39 de Course à Pied
• [14-04-2006] chavanol a/r, 01:24:35 de Course à Pied
• [11-04-2006] Métare - Rochetaillée a/r, 01:04:12 de Course à Pied (trail)
• [07-04-2006] Planfoy - Pt Sauvignet a/r, 00:45:56 de Course à Pied
• [04-04-2006] chavanol a/r, 01:13:38 de Course à Pied
• [02-04-2006] La Valla, 01:00:26 de Course à Pied
• [01-04-2006] chavanol, 00:51:04 de Course à Pied
• [28-03-2006] côtes, 00:55:11 de Course à Pied
• [26-03-2006] 3 boucles, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [24-03-2006] Rochetaillée - 2 barrages, 00:59:22 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2006] a/r stade + fractionné, 00:57:00 de Course à Pied
• [19-03-2006] Long, 01:25:00 de Course à Pied
• [14-03-2006] a/r stade + fractionné, 00:52:00 de Course à Pied
• [12-03-2006] long, 01:45:00 de Course à Pied
• [09-03-2006] côtes, 00:52:30 de Course à Pied
• [05-03-2006] long, 01:31:43 de Course à Pied
• [04-03-2006] rapide, 00:51:40 de Course à Pied
• [28-02-2006] lignes droites, 00:15:00 de Course à Pied
• [28-02-2006] stade a/r, 00:40:14 de Course à Pied
• [27-02-2006] canal, 01:25:50 de Course à Pied
• [22-02-2006] long, 01:20:10 de Course à Pied
• [19-02-2006] Villerest, 00:43:20 de Course à Pied
• [18-02-2006] Piscine, 00:50:00 de Natation
• [14-02-2006] gare - inversé., 00:49:30 de Course à Pied
• [12-02-2006] Route des chevaux+a/r, 01:17:30 de Course à Pied
• [08-02-2006] Meons, 00:55:00 de Course à Pied
• [03-02-2006] ville, 00:53:00 de Course à Pied
• [31-01-2006] ville, 00:50:00 de Course à Pied
• [22-01-2006] Raidlight Trail Trophy, 03:16:00 de Course à Pied (trail)
• [20-01-2006] cool, 00:41:30 de Course à Pied
• [18-01-2006] Relax, 00:59:30 de Course à Pied
• [15-01-2006] baro, 00:53:00 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2006] chavanol a/r, 01:17:00 de Course à Pied (trail)
• [10-01-2006] St Martin, 01:07:30 de Course à Pied
• [08-01-2006] Canal, 00:33:30 de Course à Pied
• [07-01-2006] ville, 00:54:00 de Course à Pied
• [03-01-2006] ville, 00:58:30 de Course à Pied

Résultats personnels

• [03-03-2015] résultat : Endu'Rance Trail des Corsaires - 64 km, 09:49:00, -

• 09-06-2006, 10 kms (route) : 46'10''