Mamanpat sur kikourou

Inscrit le

9/10/2007 soit depuis 6253 jours

Dernière connexion

21/11/2024

Messages

5529 soit 0.88 messages par jour

Voir tous les messages de Mamanpat

Ville

Papeete (Polynésie française)

Groupe

Mamanpat est membre des groupes : Les Kikoux de l'Ain, Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

1996

Taille

160 cms

Poids

52 kgs

FC repos

42

FC max

181

VO2Max

52

VMA

14.6 km/h

Qui suis-je ?

(Quadra) quinqua (bien tassée) maintenant mais toujours fofolle aux mental et besoin de dépassement de soi hors norme !

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Retraitée aviron, pratiqué en compétition pendant 24 ans.
En rechute aviron à 48 ans...

Devise

La plus ratée des journées est celle où l'on n'a pas ri !

Courses courues

ROA 2007
SaintéLyon 2007
Foulées des Monts d'Or
Petit Savoyard
Trail des Carbonis
Le trail du Georgean
La Ronde des Grangeons
La Roc et Gravillons
Lyon Urban Trail by day, by night, en chrono, en serre file
SaintéLyon 2007, 2008, 2009, 2010 (abandon sur chute), 2011, 2012, 2013 (La 180), 2014, 2015 (relai 2 femmes)
Nivolet Revard
Transju'trail
Grand Trail Saint Jacques
Ultra Boucle de la Sarra
Trail des Forts de Besançon
UTCO
Trail des Passerelles du Monteynard

Courses en projets (rêves les plus fous)

Grand to Grand / Mauna to Mauna
Le marathon des sables
=< Mais faut pas trop rêver, j'ai pas le droit...

Historique des blessures

Pas grand chose ! Je touche du bois...
Un p'tit syndrôme rotulien pour ma 1ère année de trail ! En 2008 quoi !
Une aponévrosite plantaire fin 2015 / début 2016

Nourriture préférée

Tout !

Boisson préférée

Bière, champagne et coca light !

Ce que j'aime dans mon sport

Etre dehors, bien accompagnée et partager ces bons moments de convivialité.
Et puis aussi les séances qui font bien suer (et qui permettent de empiffrer !)

Ce que je déteste dans mon sport

Les lendemains qui font mal aux jambes, les descentes trop techniques, la boue, les cailloux, la neige, tout ce qui glisse et qui empêche de courir !

L'étincelle des débuts !

Je suis tombée dedans quand j'étais petite, sauf qu'à l'inverse d'Obélix je ne suis pas forte... bouh...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me demande parfois... Un bon grain, de fermeté !

• [26-05-2017] récit : La boucle, 19
• [04-04-2017] récit : LUT 10ème !, 18
• [21-07-2016] récit : Mémère et les Passerelles du Monteynard, 38, 25
• [13-12-2015] récit : SaintéLyon 2015 : la STL à plusieurs, c'est encore mieux ! , 18, 1, 32
• [06-10-2015] récit : Le RIL 2015 : Une première sur marathon !, 22
• [06-06-2015] récit : UTCO 2015 : Ultra Trail COllectif ! , 11, 26
• [25-05-2015] récit : Ultra Bon Souvenir !, 14
• [10-05-2015] récit : Nivolet Revard 2015 : dernière, une première !, 18
• [14-12-2014] récit : SaintéLyon 2014 : 9h18 de bo(u)nheur ! , 9, 28
• [30-09-2014] récit : Victime du Saint Jacques..., 1, 22
• [29-05-2014] récit : Légendes amér-urbaines : UBS - Année solaire 2, 10, 22
• [20-04-2014] récit : Un(e) LUT(te) de toute beauté, 13, 28
• [15-12-2013] récit : La 180 pour du bonheur à l'infini..., 23, 64
• [01-10-2013] récit : Grand Trail du Saint Jacques : In the way !, 21, 25
• [10-09-2013] récit : La Nuit des Cabornes... Des cailloux oui !, 4, 15
• [08-06-2013] récit : L'Ultra Trail de Côte d'Or : un monde d'émotions, 18, 42
• [16-05-2013] récit : Trail des Forts de Besançon, la dernière bataille, 17, 18
• [09-05-2013] récit : L'Ultra Boucle de la Sarra en 22 points essentiels, 31, 32
• [26-04-2013] récit : Rien ne sert de LUTter, il faut partir à point !, 14, 18
• [14-03-2013] récit : Je vous les serts comment vos Cabornis ? Avec ou sans coccyx ?, 21, 19
• [26-01-2013] récit : Foulées des Monts d'Or 2013, 15 ans plus tard..., 1, 10
• [08-12-2012] récit : SaintéLyon 2012 : je t'aime, moi non plus..., 2, 43
• [27-09-2012] récit : Le Grand Trail du Saint Jacques ou La lettre de Saint Jacques aux pèlerins de Compostelle, 22, 34
• [15-07-2012] récit : Ca va Ceigner au Trail du Georgeant !, 5, 7
• [30-05-2012] récit : Petit Savoyard, au rapport !, 12, 14
• [09-04-2012] récit : LUT 2012 : une histoire de filles !, 21, 26
• [18-03-2012] récit : Oh hisse Cabornis !, 16, 14
• [08-12-2011] récit : SaintéLyon 2011 : une course à 4 Pat... , 14, 14
• [27-11-2011] récit : Jogg'Iles 2011, 3
• [03-04-2011] récit : Un LUT et ça repart !, 6, 8
• [03-04-2011] récit : L'actualité de Esprit Course Toute l'actualité de la CAP sur le site Esprit Course ! Génération T, 12
• [07-12-2010] récit : SaintéLyon 2010 : une édition qui laisse sur le cul... , 5, 32
• [12-10-2010] récit : RunInLyon 1ère !, 6, 5
• [21-06-2010] récit : Brut de Fleurs au Triathlon du Lac des sapins ! , 7, 2
• [19-06-2010] récit : Transju’ Trail 2010 : « Jura qu’on ne l’y prendrait plus » … ou peut-être en 2011 !, 8, 8
• [09-05-2010] récit : Nivolet-Revard 2010 : expérience d'un nouveau genre..., 6, 12
• [06-04-2010] récit : Lyon Urban Trail : la grande traversée ! , 9, 9
• [13-12-2009] récit : Une SaintéLyon multifonctions toute en émotions ! , 9, 22
• [17-11-2009] récit : Métronome, vous avez dit métronome ? , 5, 12
• [23-07-2009] récit : Esprit trail..., 37, 16
• [08-07-2009] récit : La dent du minou !, 13, 6
• [23-06-2009] récit : Le TNT, c'est d'la dynamite ! , 4, 4
• [16-06-2009] récit : Une course en LUT majeur !, 16, 11
• [06-05-2009] récit : Mon chemin de Croix - du Nivolet !, 17, 22
• [30-03-2009] récit : TransBourgogne à la Transmontagne !, 20, 14
• [17-03-2009] récit : Trail des Cabornis 2009 , 19, 16
• [09-12-2008] récit : La SaintéLyon 2008 comme jamais je n'aurais osé la rêver... , 19, 36
• [05-11-2008] récit : Ekiden-moi le relais au LUT* !, 8, 10
• [15-10-2008] récit : Les p'tits bonhommes à la recherche du castor perdu... , 7, 14
• [22-09-2008] récit : A la Roc et Gravillons, c'est Noël au balcon ! , 4, 8
• [07-09-2008] récit : La tête dans les nuages, les pieds dans la boue : la 10ème Ronde des Grangeons ! , 2, 9
• [28-07-2008] récit : Esprit es-tu là ?, 22, 11
• [14-07-2008] récit : Trail du Gerogean - Ceignes, 7, 10
• [26-05-2008] récit : Tu sais c'qui't'dit l'cassis ? , 13, 21
• [04-05-2008] récit : Trail de Douvres 2008 , 11, 8
• [17-03-2008] récit : Nom d'un trail ! Quel drôle de trail !, 9, 17
• [18-02-2008] récit : Milmil's 2008, 6, 6
• [28-01-2008] récit : La Foulée des Monts d'Or, 1, 5
• [09-12-2007] récit : Saintélyon, 5, 15
• [09-10-2007] récit : ROA 2007 : une grande première très réussie !, 4

Il y a 4127 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [19-11-2024] 6 x 100m + recup, 00:20:20 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-11-2024] Chauffe allure soft 10km Ekiden ??, 00:29:50 de Course à Pied (trail, ultra)
• [17-11-2024] Marche avec chéri, 00:36:15 de Marche
• [17-11-2024] Morning run, 01:04:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-11-2024] Marche avec chéri, 01:20:00 de Marche
• [15-11-2024] Ergo - Dont 10 x 30/30, 00:41:40 de Autre
• [13-11-2024] Run express, 00:44:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-11-2024] Morning run, 01:01:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [10-11-2024] Marche Vaipahi, 00:05:00 de Marche
• [10-11-2024] Running Vaipahi, 00:42:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [09-11-2024] Morning swim, 00:43:20 de Natation
• [08-11-2024] Musculation, 00:30:00 de Musculation
• [08-11-2024] Vélo salle, 00:30:00 de Home Trainer
• [07-11-2024] Ergo, 00:42:00 de Autre
• [06-11-2024] Morning run, 00:48:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-11-2024] Let's go Red girls ! Ekiden entreprise semi marathon à 3 ??, 00:51:30 de Course à Pied
• [04-11-2024] Marche, 00:15:40 de Marche
• [01-11-2024] Marche avec chéri, 01:34:00 de Marche
• [03-11-2024] Morning run, 01:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [31-10-2024] Ergo, 00:35:00 de Autre
• [30-10-2024] Run express, 00:45:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-10-2024] Grimpette à la chapelle, 01:08:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [28-10-2024] Musculation, 00:35:00 de Musculation
• [28-10-2024] Vélo, 00:30:00 de Home Trainer
• [27-10-2024] Natation, 00:42:00 de Natation
• [26-10-2024] Marche avec chéri rt zozo#1, 02:15:00 de Marche
• [24-10-2024] Run express, 00:46:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-10-2024] Musculation, 00:25:00 de Musculation
• [23-10-2024] Vélo salle, 00:41:20 de Home Trainer
• [22-10-2024] Ergo, 00:42:00 de Autre
• [20-10-2024] Morning run, 01:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-10-2024] Marche, 01:30:00 de Marche
• [17-10-2024] Marche, 00:10:00 de Marche
• [17-10-2024] Run, 01:11:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-10-2024] Ergo, 00:40:00 de Autre
• [14-10-2024] Morning run, 00:48:40 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-10-2024] Marche avec chéri, 02:03:00 de Marche
• [12-10-2024] Morning swim, 00:48:00 de Natation
• [11-10-2024] Ergo, 00:42:30 de Autre
• [10-10-2024] Run, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [08-10-2024] Vini vaa'a - Fa'ahoro , 00:43:00 de Autre
• [06-10-2024] Marche avec chéri, 00:46:00 de Marche
• [06-10-2024] Morning run, 00:41:30 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-10-2024] Morning run, 00:50:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-10-2024] Marche avec chéri, 01:40:00 de Marche
• [02-10-2024] Morning run, 01:01:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [01-10-2024] Marche avec chéri, 01:23:00 de Marche
• [01-10-2024] Morning run, 00:54:20 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-09-2024] Marche avec chéri, 01:07:00 de Marche
• [25-09-2024] Local legend aux chevilles vissées, 01:04:00 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

• [22-05-2016] résultat : Trail SO Bugey - 42 km, 06:52:00, -
• [31-05-2015] résultat : Ultra Trail de Côte d'Or, 15:45:00, -
• [21-07-2014] résultat : Les Foulées Dyonisiennes, 00:52:00, -
• [01-10-2013] résultat : Le Grand Trail du Saint Jacques, 07:56:00, 4
• [14-06-2013] résultat : Ultra Trail de Côte d'Or , 18:10:00, 85
• [05-05-2013] résultat : Ultra Boucle de la Sarra, 43.74 km, 3
• [29-04-2013] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 04:19:51, 574/850
• [21-12-2012] résultat : Saintélyon, 09:22:00, -
• [27-09-2012] résultat : Le Grand Trail du Saint Jacques, 08:15:21, 60/511
• [12-03-2012] résultat : Trail des Cabornis - 25 km, 03:16:00, 30/437
• [07-06-2010] résultat : Transju'Trail - 70 km, 11:35:50, 214/231
• [16-05-2010] résultat : Trail Nivolet-Revard - 49 km, 04:50:00, Abandon
• [07-04-2010] résultat : Lyon Urban Trail - 42 km, 04:52:00, -
• [14-12-2009] résultat : Saintélyon, 07:59:33, 896/3660
• [21-06-2009] résultat : Tonight Trail by Titan, 01:34:50, 108/216
• [06-05-2009] résultat : Trail Nivolet-Revard - 49 km, 08:01:43, 467/502
• [15-03-2009] résultat : Trail des Cabornis - 21 km, 03:51:00, 268/464
• [07-12-2008] résultat : Saintélyon, 07:48:05, 980/3097
• [22-09-2008] résultat : Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km, 02:18:53, 130/168
• [13-09-2008] résultat : La Ronde des Grangeons, 01:32:16, 220/302
• [12-07-2008] résultat : Trail de Georgean, 01:16:51, 4/114
• [26-05-2008] résultat : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard, 05:17:01, 203/244
• [06-05-2008] résultat : Trail de Douvres - 18 km, 02:27:59, -
• [18-03-2008] résultat : Trail des Cabornis - 35 km, 05:28:30, -
• [12-02-2008] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 02:22:52, -
• [10-12-2007] résultat : Saintélyon, 09:30:00, 1934/2743