akunamatata sur kikourou

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Inscrit le
23/02/2005 soit depuis 7080 jours
Dernière connexion
11/07/2024
Messages
6121 soit 0.86 messages par jour
Ville
Aubagne (Bouches-du-Rhône)
Groupe
akunamatata est membre des groupes : UFO, OnlineTri
Site web
https://swimrunfrance.fr/
Débuts
1990
Taille
178 cms
Poids
69 kgs
FC repos
45
FC max
169
Sport principal
Swimrun
Sports pratiqués
course a pied (Trail)
swimrun
Devise
la vie est l'étoffe dont nos reves sont faits
Courses courues
Templiers,UTMB, GR73, Mercantour, ÖtillÖ
Meilleurs souvenirs/perfs
solukhumbu trail
Otillo
Courses en projets (long terme)
grand raid du queyras, Hyrox
Courses en projets (rêves les plus fous)
qq part en himalaya, imaj tse
Semaine d'entrainement type
Fitness Renforcement musculaire (Kettle Bell) / Course à Pied (Trail) / vélo / Swimrun environ 10h hebdo
Historique des blessures
cruralgie en 2005, blessure au mollet 2008, genou gauche en 2009, operation hernie discale 2011
Nourriture préférée
tout sauf les haricots rouges (cette lectine n'est pas tres bon pour moi) effinov pour le sport, Kokocake (recette de Koline des Ufos)
Ce que j'aime dans mon sport
l'endurance, le fitness, la nature et les voyages
Ce que je déteste dans mon sport
les gens qui se prennent trop au sérieux
L'étincelle des débuts !
triathlon de Nice (88)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Mme endorphine quand tu nous tiens!

Il y a 4838 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-04-2006, 400 mètres nage libre, petit bassin : 05'45''
  • 07-05-1995, 800 mètres : 01'58''90
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