Récit de la course : Trail de Douvres - 13 km 2008, par NoNo l'esc@rgot
L'auteur : NoNo l'esc@rgot
La course : Trail de Douvres - 13 km
Date : 4/5/2008
Lieu : Douvres (Ain)
Affichage : 2400 vues
Distance : 13km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
DOUVRES ET LA ROCHE FENDUE
Vendredi, je reçois un MP de Domid "tu viens faire le Trail de Douvres ?" Mouarffff ! J'suis pô entrainée, je rattaque à peine depuis le MDP, je sais pas si c'est une bonne idée. Mais je suis faible, comme d'hab, et il fait si beau ce week end, allez, je viendrai bronzer un peu sur le 13 km !
RV avec Domid le dimanche matin à 8h15 à l'Abbaye de Brou. En l'attendant, j'en profite pour faire quelques photos, séquence tourisme pour ceux qui ne connaissent pas
On se perd un peu sur le trajet (Domid, t'as pas révisé sur Mapy !) mais on arrive quand même à Douvres. On retrouve quelques kikoux de l'Ain et des expatriés de la région lyonnaise...
(photo Badgone)
Domid, Badgone, Mamanpat, Martinev, Looping01, Nico01 seront sur le 21 km. Flodelain, Gibus + son fiston et moi, sur le 13 km. Je vais accompagner Flo qui renoue avec la course à pied et qui manque un peu d'entrainement, ça me va bien, je ne pense pas pouvoir faire mieux qu'elle.
Mamanpat et moi, on se prend à rêver de podium, et pour le fun, on s'y croit ! ...
(photo Badgone)
Le départ est à 10h, j'aperçois des maillots de mes collègues de l'EAB dans le peloton. Le 21 km partira 1/4 d'heure plus tard. Flo et moi prévoyons déjà d'être rattrappées sur les chemins !
On part doucement, pas d'objectif, et en plus, il y a de belles montées en prévision, donc, tran-quille !
Je sens Flo un peu en mal dans les côtes, on marchera souvent pour récupérer, en essayant d'allonger dans les descentes. Car moi, les descentes, j'aime ça, bien plus que les montées !!!
Une moto officielle nous dépasse : le 1° du 21 arrive. Yes ! C'est notre Nico !
Bon, ça casse un peu le moral car il vole littéralement ! Mais il a quand même le temps de nous encourager. Merci !
Le parcours est vraiment sympa, en sous-bois, ce qui nous permet d'échapper un peu à la chaleur plombante d'aujourd'hui, on se croirait en été !
J'essaie de motiver Flo, je me sens vraiment bien, il faut dire qu'on est parties doucement et du coup, j'ai vraiment une sensation de bien être, je ne force pas du tout, le souffle bien régulier et le physique qui suit. Inespéré pour une reprise !
Le passage tant attendu arrive : la Roche fendue. Outre d'accompagner Flo sur le parcours, je suis aussi venue pour voir enfin ce paysage si particulier : le passage dans la Roche fendue, à grand renfort de corde. J'adore ! M... je râte presque toutes mes photos ...
Ca bouchonne un peu, les coureurs du 21 nous ont maintenant bien rattrapés et nous mêmes avons rattrappé les marcheurs. Ca râle un peu dans les rangs. Je croise ici, Martinev. Un coureur m'interpèle en me doublant "éh ! Nono! " mais je ne le connais pas ...??? Je le recroiserai à l'arrivée, il se présente : Hervé01, pote de Gibus. Ravie de t'avoir rencontré.
Je continue d'avancer en pleine forme, on réduit la cadence dans les montées et on repart sur le plat. Je me sens de mieux en mieux. Flo me dit d'avancer mais je reste encore un peu avec elle, je verrai plus tard.
Ravito de la bifurcation du 13 et du 21. Il nous reste 5 km.
On croise Badgone, qui flâne !
La suite du parcours est plus boueuse, j'ai bien fait de prendre les trails !
Flo lâche un peu du terrain. Je la laisse, j'ai envie de me faire plaisir sur les 2 km qui restent. C'est de la descente, je vais essayer d'allonger.
Je termine les derniers km sans problème en moins de 5 mn /km. Que c'est bon ! pour un escargot !!!
Une fois arrivée, je peux même retourner chercher Flo, oui, j'ai encore des jambes, dingue, non !
L'arrivée de Nico, vainqueur sur le 21 km. Il gagne tout en ce moment !!!
L'arrivée de Martinev, 1° femme sur le 21 km, quelle caisse !
Looping01 
Badgone
Domid 
Mamanpat
Et les kikoux sur le podium !!!
(photo badgone)
Je termine en 1h34'53", 13° féminine et 2° V1F, très-très-très contente de ma reprise ! Et un petit mot pour Martine qui m'a offert son bouquet de fleurs, merci à toi...
Toutes les photos ICI
Bon run à tous, merci de m'avoir lue, et si ça vous a plu, n'oubliez pas de me laisser un 'tit commentaire !
31 commentaires
Commentaire de fanfan59 posté le 04-05-2008 à 18:16:00
Court Nono court, quelle belle brochette de kikou, mine de rien sans t’en rendre compte tu gravis les étapes à vitesse grand V.L’escargot turbo customisé
Commentaire de Mamanpat posté le 04-05-2008 à 18:21:00
Ah NoNo ! C'est pas la présidents des kikous pour rien !!!
Merci pour ce super CR et moment en ta compagnie !
A très bientôt j'espère !!!
Pat
Commentaire de chtigrincheux posté le 04-05-2008 à 18:21:00
Oupsssss un "com" sur la séssion à fanfan...
Maxi kiss sur ton nez ma "NO"
Commentaire de moumie posté le 04-05-2008 à 18:23:00
Bravo ma Nono pour cette reprise.
Quelle plaisir de te revoir, même si c'est en photo :-)
J'espère t'attendre rapidement au téléphone, promis?
a bientôt
Fabienne
Commentaire de Eric Kb posté le 04-05-2008 à 18:28:00
Si ce n'est pas du Cr express j'y connais rien. Je remarque juste que s'il y avait eu un homme dans la voiture vous ne vous seriez pas perdues ;-)
Commentaire de Jerome_I posté le 04-05-2008 à 18:39:00
Salut Nono,
super course 2ème V1F c'est un podium ca! Bravo à toi. Superbe CR tout en photos avec pleins de kikous, c'est super ca. En plus 2 kikous sur le podium, bravo à eux aussi.
A bientot
Jérome
Commentaire de Marco47 posté le 04-05-2008 à 18:49:00
Bravo Nono, mais si tu persiste a courir vite comme ça, je ne pourrai jamais te suivre à la Sainté...
Commentaire de patcap21 posté le 04-05-2008 à 19:00:00
Salut No, toujours autant de plaisir à suivre tes escapades et en plus avec un podium eh bin.....tu me fais regretter d'être reparti d'Annecy samedi plutôt que dimanche..cela m'aurais donné l'occasion de venir vous faire un pti coucou!!!!!
Bonne récup
@++
Pat
Commentaire de millénium posté le 04-05-2008 à 19:03:00
Ca fait vraiment plaisir ce récit , agrémenté de belles photos...
Belle course , bel esprit , rien a ajouter...
(sauf que badgone ne flane pas , il "gère" , surtout à l'approche d'un ravito...."que vais-je boire ?").
Merci nono pour ces mots forts bien choisis.
A quand la prochaine ?
Commentaire de fanfan59 posté le 04-05-2008 à 19:26:00
Cette fois-ci, c'est la vraie chtigrincheuse ! Waouh !!!! qu'il est beau ce paysage, que tu es jolie Nono. Plus personne ne peut t'arrêter dis donc ! Je suis vraiment heureuse de te voir aussi radieuse et aussi performante. Bravo ! A quand le prochain cr ??? Bisous+++++
Commentaire de nico01 posté le 04-05-2008 à 19:32:00
Ola NoNo! Alors, l'équilibre était précaire dans la roche fendue? les photos étaient...dynamiques...HiHiHi.
Super CR avec des photos qui reflètent l'atmosphère de la course.@+.nico.
Commentaire de Françoise 84 posté le 04-05-2008 à 19:50:00
Que voilà un trail bien sympathique!!! Bravo pour ton résultat et merci de nous avoir fait partager un peu de votre journée avec ces bien belles photos!!
Commentaire de martinev posté le 04-05-2008 à 20:05:00
Bravo pour ton récit et ta belle course. Merci pour ton sourire et ta gentillesse.
Commentaire de agnès78 posté le 04-05-2008 à 20:11:00
merci pour ce récit qui comme toujours est vraiment très plaisant à lire. Grace à toi, Flo a pu reprendre avec plaisir. BRAVO pour le podium car finalement, bah... tu l'as fait avec ta seconde place!
Bises et à bientôt
agnès
Commentaire de taz28 posté le 04-05-2008 à 20:13:00
Ma No est partout et sur tous les fronts, quitte à s'en fendre la roche !!! (oui je sais elle était facile...)
Le trail te va bien, tu fais même des podiums, waouhhhhhhhhhhhhh !!!
Excellente reprise après le MDP, ça sent bon tout ça !!
Bisoussssssssss
Taz_twin_toujours
Commentaire de golum posté le 04-05-2008 à 20:34:00
Merci pour ce récit Nono, Bravo pour ta course. Je vois que ça rigole plus dans l'Ain, bientot il n'y aura que des kikous sur les podiums. ;o)..
A bientot. Bises.
Christophe
Commentaire de DOMID posté le 04-05-2008 à 21:00:00
Génial ton commentaire, NoNo et
quelle belle journée en ta compagnie et celles des autres kikous!!
A très bientôt
Dominique
Commentaire de hagendaz posté le 04-05-2008 à 21:16:00
très joli récit photo, on se croirait presque dans la course
Commentaire de Gibus posté le 04-05-2008 à 22:12:00
Bravo Nono, on ne s'est pas trop vu sur la course mais je n'arrêtais pas de me retourner ; j'avais peur de me prendre un vent, car ces derniers temps, t'avances un max.
Moi pareil : les photos dans la roche fendue pas top.
a bientôt
Commentaire de laurent05 posté le 04-05-2008 à 22:22:00
merci nono pour ces belles photos et ce super récit.
tu as bien récupérée de ton marathon
je pense qu'il va falloir changer ton surnom
l'escargot ne colle plus
bises
à bientôt
laurent
Commentaire de franciss posté le 04-05-2008 à 22:38:00
Bravo à toi , No !!!
Superbe reprise n'est-il pas ? L'entraînement du MDP fait son effet et tu as beaucoup gagné en facilité et efficacité.
Je suis maintenant certain que tu vas prochainement obtenir de beaux résultats sur les coursettes à venir...
En attendant avec imaptience de te retrouver à Vandeins avec tous les kikoux, bises !!!
Commentaire de Say posté le 04-05-2008 à 23:02:00
5' au kilomètre... Bon, j'ai compris, il va falloir qu'on s'entraine tous sacrément pour ne plus te ralentir!!!
Kisses
Say
Commentaire de DJ Gombert posté le 04-05-2008 à 23:28:00
Félicitations !
2ieme V1F en sortie de marathon, et en prenant en plus des photos, il va bientôt falloir sérieusement envisager de changer de pseudo ;-)
Commentaire de Fimbur posté le 05-05-2008 à 11:00:00
Bravo Nono_pas_escargot_du_tout ! 2ème, chapeau et en + des belles photos.
Le parcours avait l'air très sympa. a retenir pour 2009,
A bientôt,
Fimbur
Commentaire de Girlay posté le 05-05-2008 à 11:11:00
Bravo nono, super cr comme dab, et en plus tu a la pêche faut que tu change ton pseudo par exemple nono la gazelle.
Commentaire de lulu posté le 05-05-2008 à 14:43:00
BRAVO pour ton podium Nono !!
Nous, v'là avec un escargot de compèt chez les kikous !
Merci pour ton CR et encore bravo !!!!!!!!!
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 05-05-2008 à 20:20:00
Et en plus un podium ! Tu vas devoir changer de pseudo ! Heureux d'avoir des nouvelles de l'escargot mou du blog en ce moment !
Commentaire de le_kéké posté le 05-05-2008 à 20:49:00
Bravo Nono, ben vlatipas que tu fais des podiums toi maintenant ????
T'as trop de la chance, moi je tuerais pour faire un podium un CAP, déjà je me shoote à mort mais ça ne suffit pas, tu pourrais me donner l'adresse de ton médecin ??? Ou alors peut être une opération pour être une fille, en y repensant c'est vrai que j'ai toujours aimé mettre les robes de ma maman !!!
Bon sinon encore un très beau CR, une très belle course mais déjà pleins de gens bien meilleurs en compliments l'ont déjà dit.
Gros bisous et RDV au Pic, pfiouuu heureusement que tu cours pas, car finir derrière toi ...
El_Kéké
Commentaire de Estive 73 posté le 06-05-2008 à 10:17:00
et moi qui croyait que Douvres c'était en Angleterre...
beau parcours, beaux chemins en tout cas (c'est où exactement au juste ? je n'ai pas le courage de chercher..)
et bravo bien sûr pour ce super CR et cette belle perf mâme la présidente !
à bientôt
Dominique
Commentaire de eric41 posté le 07-05-2008 à 13:54:00
Extra Noëlle cette reprise.Bravo.
Ce weekend,à l'Ardéchois,j'ai fait connaissance de 2 kikous de l'Ain (Lulu et Charogne01).Notre tour viendra,patience.
Bises.
Eric
Commentaire de CLG posté le 25-05-2008 à 19:18:00
je trouve ça super surtout après une reprise du MDP ! ça doit faire tout drôle que tu sois enfin dans la cour des grands : les marathoniens !
Bravo pour un chrono sympa en plus !!
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