Bonjour les amis,

Avant tout le départ du 6jours auquel j'ai assisté pour tourner un peu avec ces champions de l'ultra

Les consignes du patron qui se mariera le week end suivant pour la fin de la course

Ne cherchez pas trop de technique dans ce CR, il n 'y en a pas.....parceque j'en ai pas LOL

Ma prépa se résume depuis février à 5 marathons, quelques petites courses, un 24 deux semaines avant (138kms) et puis voilà, il faut manger, boire, manger , boire, tout ce que vous voulez, y compris pizzas et bière....bon enfin pour la diététique comme pour le reste suis surement pas une référence, plutôt freestyle le Solitaire.

ET SURTOUT de l'envie et du plaisir, C EST LE PRINCIPAL

BON VOICI à présent  la course telle que je l'ai vécu, du LIVE de LIVE. SMS, Facebook, messages de l'organisation...

C'est ce que permettait cette course avec sa web cam et ses messages alors alons y.

Kamil mon pote

Laurent le Bagnanrd et mon pote aussi biensur

 La jolie Chris

Greg à Gauche mon pote d'Ultra, MERCI GREG pour le coup de pied au cul

Super Francky, plus de 600 km

Thierry, un champion qui doit juste faire le tour d'Europe

Chris et José qui m'ont largement aidé à toucher les 250, MERCI!!!!!!!!!

Mon pote Laurent , le local venu aussi en soutien

Thierry rencontré à Peynier 15 jours avant et qui fait le 72h

 Super Marina qui repose la machine

ALLEZ C EST PARTI

·         Linda RossetALLEZ GRAND COPAIN!!!!! tu es beau, tu es fort, tu es sensuel, tu es , tu es UN APPOLON....tu vas faire rêver tout Antibes pendant 48h avec ta prestance digne d'un sex-sport-symbol ....tu ne pourras plus t'arrêter tellement l'effet kiss cool fera trembler les tentes (ou les tantes??) sur ton passage..... c'est bon, là???? t'es assez "motaY've"....tu en veux encore???? j'en ai plein en stock, de quoi tenir 48h dans la dignitié!! héhé gros bisous....

Jean-louis Valderrama Mdr, plus fort que redbull, tu donnes des ailes ma linda , Bisous et merci·         En route pour l aventure

 Pascal Rousseau Ben bonne route et bonne aventure alors!: 

 Olivier Bonhomme Qu'elle te soit belle, la biz à Laurent ;) 9 juin, 12:49 · J’aimeJe n’aime plus 

Verdier Jérôme Belles émotions a venir :-)  

Brochier Laurent je passe ce soir vous encourager à tout à l'heure.. 

 Alan Cosne Bon courage !  

Stéphane Leroux Allez Go, J.Louis! !!!

Jean-louis Valderrama Merci à tous, c est cool tout ce soutien  

Shunga Boy et oublie pas d esourire t'es filmé ;)

  Marina Boitard A tout de suite JL ;-) 

 Linda Rosset Allez mon Apollon , tu es le meilleur, le plus fort!! n'oublie pas que je suis toujours quelque part pas bien loin...gros gros poutou 

 Max Delannoy après une telle déclaration, j'ose à peine offrir tous mes encouragements à l'Apollon de ces dames ... avec toi JL !!!!  

Virginie Léger Bon courage JL, a toi l'aventure!!!  Marion Mandon Allez go!! Plein de belles choses en perspective... :-)  Stéphanie Brusquet bonne course !!! :-))

Ella Sarfati-Botten Plein de courage Jean-Louis, tourne manège ",o) Bizzz  

Christophe Fermé je t'ai vu en train de boire,t'étais déjà à la bière?  

Christophe Fermé BON COURAGE§

Jean-louis Valderrama Merci à tous , j ai bu ma bière Hier soir  

Bruno Catania C'est ta potion magique, gaffe au controle anti-dopage ;))  

Christophe Fermé ça va, la nuit s'est bien passée?ON PENSE 0 TOI?COURAGE§·        

Linda RossetSi je vous dis "6 jours à Antibes" ? vous me dites, whaou : la plage, les cocktail, le soleil....et bin, non!! c'est un parcourt de 1km200 que pas mal de "oufs" vont courir durant 6 jours, autrement dit tournikoti-tournikota sans avoir le morceau de gruyère!!!

 Laurent Armand(le bagnard) pour les 6jrs,etJean-louis Valderrama et Marina Boitard qui vont prendre le départ à 16h30 jusque samedi ttc. SOURIEZ VOUS ETES FILMES ici : http://www.6jours-antibes.fr/ BRAVO A VOUS (mais sans moi!)·    

     Marion MandonAllez JL!! J'ai le suivi live en coin sur mon ordinateur même au boulot!! Je ne te lâche pas des yeux!!! :-) Bravo!·        

 Marion MandonJe constate sur le suivi que le jour se lève... :-) Bravo à toi, je viens de te voir passer! C'est assez hallucinant vu d'ici de penser qu'on peut tourner pendant 48h... Allez profite!! Un bisou à Marina qui je crois n'est pas loin! Je ne vais pas tarder à laisser les frenchies prendre la relève pour le suivi... mais je t'accompagne! :-)·         Catherine Rieuon prend la relève... on pense à toi... allez super......·         Je vais bien tout va bien ....

  §   Shunga Boy tu m'étonne que tu vas bien. 100km en 24h. Tu te fatigues pas trop ça va ? Rodio nous a dit que 3h33 au marathon ça valait un 800 km sur 48H ! Alors essaie pas de nous la faire à l'envers !! 

 Stéphane Leroux Tu as fait un dodo de 12h? 

 Verdier Jérôme Perds pas de temps a changer de short au ravito ... ;-)  

Virginie Léger Bonne continuation le solitaire ! :-) §  

 Christophe Fermé ‎110k en 20h,le rythme est bon dans l'optique des 250k,une petite bière et ça repart!  

Ella Sarfati-Botten Bravo ... Bon courage pour la suite... vendredi, à 13:02 · J’aimeJe n’aime plus§   

Yannick Neuzillet Go JL!!!!! §   

Marion Mandon Allez JL!! J'ai entendu dire que tu avais tombé le T-shirt... un moyen de motiver ces dames en les encourageant à te suivre?? ;-)

 Jean-louis Valderrama Marion, Je l ai meme pas mis en fait §  

 Didier Lanly il va Bieng, Ouf !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

Bruno Catania Go,go,go Jean Louis go,go,go....be proud, be proud... ·        

Marion MandonPfiou... Je me couche à 71 tours, je me lève à 113... Quel rythme!! :-) Allez continue comme ça!!! :-)·     

    Jean-louis ValderramaMerci à tous pour vos encouragements

 Didier Lanly Avance au lieu de parler !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!MDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Steve Rovini t toi et courts !;))))

 Shunga Boy d'où tu trouves le temps de pianoter sur ton portable toi ! §  

 Didier Lanly Il ne doit pas savoir à qui parler , alors il pianote le Mec !!!!  

Arnaud Pain Allez JL suis avec toi ;)

 Marion Mandon Allez JL, moi je dis avoir tous ces supporters avec toi c'est la gloire!!! :-)

 Pascal Rousseau bon alors? tu en ai ou???

Didier Lanly ils z'en sont où ????

Cassagnaud Jocelyn Vas y jean louis tu dechires

·         saShunga Boy

·         Jean-louis Valderrama

Encore une petite heure et dodo 4h

Dominique Riviere Allez jean louis , n'oublies pas de mettre le réveil :)))

 Marion Mandon Allez JL!!!! :-)) Go go go!! Bonne nuit!^^

Virginie Léger Bon dodo et après se sera la dernière ligne droite avant les 48h !!

Jean-louis Valderrama Merci les filles

Jean-louis Valderrama No problem domi

·         Jean-louis Valderrama

‎12eme 169.25
13eme moi 167.075
14eme 160.925
15eme 157.850

 Jean-louis Valderrama Rdv ds 4h

Shunga Boy ça va le faire !

Jean-louis Valderrama ‎250km jouable

Marion Mandon super JL, dans 4h je serai toujours là!! Bon repos! :-)

 Ingrid Bernadet je prends le train en route c'est quoi comme course???

 Gabriel Guye ‎@ Ingrid, les 6 jours d'Antibes version 48h00... J-L est en train de s'y tailler une belle place, suivi par la Suisse entière !

Gabriel Guye http://www.6jours-antibes.fr/ Jean-louis Valderrama Allez c est reparti samedi, à 04:27 · J’aimeJe n’aime plus

·         Jean-louis Valderrama

‎15eme, 173.225
16eme moi 170.150
17eme 169.125

·         Jean-louis Valderrama

Recherche dossard 191

·         Jean-louis Valderrama

Trouvé et doublé, plis qu à reprendre les tours . Il marche

·         Jean-louis Valderrama

Trouvé et doublé, plis qu à reprendre les tours . Il marche

·         Jean-louis Valderrama

‎191 c fait, au 184 maintenant, il marche aussi

·         Jean-louis Valderrama

Au 183 à présent

·         Jean-louis Valderrama

‎183 vu et passé, il marche , 2 tours à reprendre

·         Jean-louis Valderrama

Yes 11eme, mais le 10eme à 10 tours d Avance

Rémy Cottenceau tu vas bien lui en gratter quleques uns " au moral "

Jean-louis Valderrama Chasse au 193

Max Delannoy salut JL je pars direction les Pyrénées ... je vais rater la fin, bonne bourre :))))))

Ella Sarfati-Botten Allez Jean Louis... Super trop fort !!! Bravo ...

 Rémy Cottenceau fais gaffe aux deux qui sont dans le même tour que toi, 173 et 183

Virginie Léger Allllllllllezzzzz JL allez mais tranquillou !

Jean-louis Valderrama Ok Je les ai repasse, plus que 7 tours sur le 10eme

 Jean-louis Valderrama Pas vu de 193, il à du faire une pause , j en ptofite

Jean-louis Valderrama C l heure du ptit dej, pause pour bcp

 Stéphane Leroux Allez J.Louis! !!

 Didier Lanly et toujours il pianote sur son tél !!!

 Didier Lanly qu'est-ce que c'est que Dix tours, Dix p'tits Tours !!!! alors Avances !!!

Virginie Léger C'est un homme qui sait faire plusieurs choses a la fois ! Chapeau ! ;-)

William Guillot yes 10 eme 209 km a 10h32 bravo jean louis

 Christophe Fermé Allez Jean LOUIS!super perf!

Christophe Fermé go go go,plus que 5h!

·         Loic Michel

Allez Jean-Louis, en avant les papattes

·         Jean-louis Valderrama

Voilà 200km

Ella Sarfati-Botten Génial.... BRAVO..Super JL..

Laurent Corbin bravo!

Virginie Léger Braaaaaavvvvvvoooooo JL

Gabriel Guye Yeeeeeeessss !

Rémy Cottenceau je rêve ou tu as mis le turbo ? prochain objectif le n° 195

Pascal Rousseau ouaouh!! bravo!! ca me laisse sans voix!!

 Verdier Jérôme génial !!

 Arnaud Pain Chapeau JL
Continue ;)

Sandrine Trofleau pour la peine je suis allée courir aussi, histoire de t'envoyer des ondes positives ;-)) Bravo JL !!

 Ingrid Bernadet Bravo!!

 Gérald Hierma Bravo , le solitaire n'a pas dis son dernier mot ;)

 William Guillot bravo!!! et une 9 eme p^lace

Marion Mandon Super !!! Allez go go goooooooooooo!!! ;-)

 Didier Lanly Il a pas l'air mais il avance le MÔssieur !!!!!!

José Szlowieniec bravo Jean Louis.... j'espère que tu ne vas pas trop me maudire ce soir dans ton sommeil......

José Szlowieniec et encore bravo pour ta 8ème place au scratch et tes 250km100

Jean-louis Valderrama Over top jose, énorme ce que tu as fait pour moi

Catherine Rieu alors là.. un grand bravo :))

·         Gabriel Guye

Bon, t'es à même pas un marathon des 250...

Gabriel Guye Et à 1 tour et 2 secondes du 9ème...........

Jean-louis Valderrama MERCI, OVER TOP le soutien

 Gabriel Guye Et je viens de voir que tu as passé les 250 bornes....! Un immense bravo!

·         Alan Cosne

ALLLLLLLLLLLEZ !!!! :P

Gabriel Guye

Le 195 passé.......... On s'attaque au cent septante-trois ? Bravoooooooooooooo!

 et oui j'y suis passé plus de 240 fois devant la caméra

Shunga Boy

allez plus que 4heure, c'est un petit marathon ça. T'as l'habitude !

·         Marion Mandon

Superbe JL!!! Mes respects!! Bravo pour cette remontée et ce classement!!! :-)))

Jean-louis Valderrama J ai eu un soutien sans faille

·         Jean-louis Valderrama

Et voilà, fin du festival des 6j d antibes. Une autre dimension, Je finis 8eme sur le 48h, 250 km...objectif atteint grâce à mes amis jose et Christelle

Ingrid Bernadet Je ne dirais qu'un mot: feliciation!!!!

Didier Lanly tu es passé dans l'Autre Monde. On va plus te voir ni t'approcher maintenant !!!

Armand Gori Bravissimooooo

 Yannick Neuzillet Encore bravo JL! Tu deviens impressionnant !

Christophe Fermé Un autre monde ,c'est vraiment ça.

Christophe Fermé bravo!

 Virginie Léger Bravooooo Jean louis ! C'est génial ! :-)

Jean-louis Valderrama Lol, c etait là petite course, que dire de ceux qui ont fait le 72h et le 6 j, des kilomètrages de ouf

 Marion Mandon Bravo!!! Et impressionnant... Bonne récup maintenant! :-)

 Jean-louis Valderrama Oui, pour le moment Je rêve de m allonger

Maria Pierre tu va devenir un pro, dans le monde des circadiens...;) on te voit a grenoble??

Nathalie Baud bravo jean louis feliciations :)) un guerrier!!

Franck Charles Félicitations Ultraman

Pascal Rousseau ‎250? je me suis arreté à 200 moi!! pfiou!!! UN GRAND BRAVO a toi!!

 Philippe Thuret Bravo Jean Louis, tu assures grave!!!

Cassagnaud Jocelyn Faut changer de nom c plus le solitaire c mega runningman felicitations man!

Marie Jo Richard wahouuuuuuuuuuuu chapeau bas...

 Maud Lucigny Bravoooooo

 Nicolas Aristipe Bravo

Jean-louis Valderrama

Alan Cosne Félicitation !!! Tu es trop fort !!!

 Jean-louis Valderrama Les plus forts sont devant, c est que 8 ème. Mais j ai tout donné

Alan Cosne ‎" J'aurai le temps de souffrir aprés l'arrivée ..." ;)

·         Jean-louis Valderrama

Merci à tous pour vos encouragements, ÉNORME

Marion Mandon Ce fut un plaisir de suivre ce live pendant 48h!!! :-)

Maria Pierre desolée J.Louis, j'etais tellement obnubiler par quelques amis(es) sur les 6 jours et sur les 72h, que j'en ai zapper le 48h.. promis je me rattraperai sur une autre course.. bizz

Didier Lanly J'ai pas aimé être un témoin passif !! la prochaine fois que tu fais le con, tu me le dis, on sera Deux !! reposes-toi Bieng Champion !!!!

Pascal Rousseau tjrs vivant?? LOl félicitation à toi!! 200klm effectivement, c'est ENORME!!!

Yannick Neuzillet ‎250 kms! Bravo JL, un pure plaisir de te suivre pendant ces 48h, même de loin ;)

Shunga Boy bravo !!

·         Jean-louis Valderrama

Bon je me répête mais un IMMENSE MERCI pour tout votre soutien lors de ces 48h d'ANTIBES, ça pousse tant d'amis derrière, pour ça que j'ai avancé sans doute

Philippe Thuret BRAVO encore c'est mérité!

Sandrine Trofleau Bravo Jean Louis !! on a pensé à toi sur le Fest Noz, il y avait ton sosie !! Il ne courait pas, mais dansait super bien !! Récupère bien de cette belle aventure, espèce de turgescent !! :-))

 Jean-louis Valderrama Mdr Sandrine, un sosie qui sait danser, on ferait presque un homme parfait alors à deux

Rémy Cottenceau tu les as tous eu au mental, fin de course exceptionnelle !

 Thierry Kerhornou tu as bien tourné durant ces 48h, un beau classement, car il y avait du lourd, et un kilométrage à faire des envieux: Bravo à toi , et j'espère que tu n'as pas trop de coups de soleil ;-)

Eric Riké Guy bravo le solitaire, t'as fait un superbe final !!!

Jean-louis Valderrama pas de coups de soleil, juste tendons un peu enflés mais ce sera fini dans 3 jours. Devant à la 7ème il y avait monsieur GENTA, du lourd, qui montré qui était le plus fort sur mon coup d'intox.

 Maïe Kerhornou C'est un sacré beau kilométrage pour un 48h, chapeau, bravo !!! C'est pas un challenge donné à tout le monde surtout avec cette météo certes magnifique, mais pas facile à supporter ...

Cathy Gimondo Tu as bien récupéré je confirme.. ;-).. Ravie d'avoir fait ta connaissance maxi-poil mini-hair ...

·         Jean-louis Valderrama apparaît dans l’album de Maïe Kerhornou.

6JOURS 72H et 48h ANTIBES SAMEDI 11 JUIN EPILOGUE Epilogue de ces 6 jours, 72h et 48h Je ne ferai aucun commentaire, les photos parlent d'elles même, je ne dirai qu'un mot, à ceux et celles qui sont présents dans cet album MERCI !!! Et merci à ceux et celles qui ont aussi été très présents pendant ce challenge hallucinant et plein d'émotion

·         José Szlowieniec

coucou Jean Louis... alors comment vont les petites papattes??? Avec Chris on part dans 15' pour un beau footing ensoleillé...

Jean-louis Valderrama ça roule ma poule, juste les tendons et chevilles un peu enflées. Et ton concours?

Jean-louis Valderrama Bon l'an prochain c'est 72H et 355 kms ;)

José Szlowieniec no problemo..... et dire que je cours 7h avec toi sur 2 jours et qu'on ne voit que Chris sur les photos :-) J'ai pas les mêmes atouts.... mdr Jean-louis Valderrama ben c est sur lol, MDR. ça doit être parcequ'elle avait un short rouge assorti au mien ;) Merci mon pote.

Le bagnard passe de l'autre coté suite tendinite

 sieste bien méritée

 bagnard mobile

Le ravito?

le ravito

la tente des coureurs des 6jours sur tapis

Mon petit coin de plage pour refroidir les chevilles et les pieds

Au pieds du poilu, les campements

On vient de longer les campements, maintenant on longe la mer, au bout on tourne à gauche

 suis mort là

 Antibes..... c'est le pied

Et voilà les amis, MAGIQUE NON?

Il y avait aussi 8 pages de messages envoyés par le site, MERCI AURORE et GILOU

MERCI A TOUS, C eST TROP FORT ce que vous m'avez

 donné !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

48H d'une autre dimension, où se mélangent SPORT, AMITIE ,

 COURAGE, SOUFFRANCE, BEAUTE

La prochaine grosse échéance sera les 100 de Millau.