Land Kikour sur kikourou

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Ville

Versailles (Yvelines)

Groupe

Land Kikour est membre des groupes : Off2Ouf, A l'estaminet des géants du Nord, CA des amis de Kikouroù

Kikoublog

http://land.kikourou.net

Débuts

2007

Taille

174 cms

Poids

70 kgs

Sport principal

Cyclisme

Sports pratiqués

trail, route, cyclisme

Devise

En vérité, le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....

Meilleurs souvenirs/perfs

Les AFTER2OUFS...

• [21-10-2013] récit : Un 2 ème 100 bornes, ça c'est fait...., 36
• [03-10-2011] récit : ODYSSEA : Une course pas comme les autres...., 14
• [23-08-2011] récit : Un non stop autour de l'Oisans et des Ecrins, 23
• [18-06-2011] récit : Le Maratrail de Lans-en-Vercors, 19, 26
• [02-06-2011] récit : Le fameux Trail des Citadelles ...., 6
• [09-04-2011] récit : le Trail du Josas, 5, 11
• [12-03-2011] récit : Le trail du Vulcain - 2011, 6, 20
• [16-12-2010] récit : 24 h à Marignane, 22
• [07-10-2010] récit : C.C.C ou C.C.V 2010 ......, 9, 7
• [19-07-2010] récit : Le Triathlon de Paris 2010, 9, 22
• [02-07-2010] récit : Le Marathon du Mont-Blanc 2010, 7, 23
• [11-06-2010] récit : Le Maratrail de Lands-en- vercors, 14, 29
• [24-05-2010] récit : Les 24h de Villennes- sur-Seine, 12, 26
• [22-03-2010] récit : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 3
• [22-02-2010] récit : Un Chateau de plus....., 1, 27
• [17-01-2010] récit : Le Raid 28 - 2010, 2, 28
• [07-12-2009] récit : L'Origole 2009, 31
• [29-11-2009] récit : Co Sylva Night, 4, 14
• [23-11-2009] récit : La Route des 4 Chateaux, 18
• [29-09-2009] récit : Un Paris Versailles de +, 15
• [14-08-2009] récit : Off2Ouf : l e 1er...., 7
• [06-07-2009] récit : Chaud la Montatou...., 4
• [22-06-2009] récit : LA BELLE FOULEE DES LAVEUSES, 14
• [22-03-2010] récit : A chacun sa Tour ....., 6, 35

Il y a 246 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [18-05-2012] sortie cool, 00:58:35 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2012] Off2Jay, 02:56:10 de Course à Pied (trail)
• [13-05-2012] les 10 km du Parc de Sceaux, 00:39:39 de Course à Pied
• [10-05-2012] Sortie trail rapide comme je les aime :-), 01:05:57 de Course à Pied (trail)
• [08-05-2012] Trail du sanglier très tranquille, 02:13:50 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2012] Sortie Trail équestre, 01:14:16 de Course à Pied (trail)
• [04-05-2012] Sortie escalier, 01:08:28 de Course à Pied
• [03-05-2012] Sortie Trail, 01:07:04 de Course à Pied (trail)
• [01-05-2012] les 20 km de Maroilles, 01:36:43 de Course à Pied
• [30-04-2012] sortie cool, 02:43:10 de Course à Pied (trail)
• [27-04-2012] sortie trail , 01:14:26 de Course à Pied (trail)
• [25-04-2012] sortie trail , 01:08:53 de Course à Pied (trail)
• [22-04-2012] reprise après Belvés, 02:19:38 de Course à Pied
• [14-04-2012] Les 100 km de Belvés, 10:07:43 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-04-2012] sortie cool, 00:57:52 de Course à Pied
• [06-04-2012] sortie cool, 01:23:23 de Course à Pied
• [04-04-2012] sortie cool, 01:19:20 de Course à Pied
• [02-04-2012] sortie trail rapide, 01:09:46 de Course à Pied (trail)
• [01-04-2012] sortie longue, 01:40:40 de Course à Pied
• [30-03-2012] sortie rapide, 00:55:47 de Course à Pied
• [26-03-2012] sortie recup', 00:47:40 de Course à Pied (trail)
• [24-03-2012] Ecotrail 80 limité a 47, 06:07:55 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2012] sortie cool très cool, 01:07:41 de Course à Pied (trail)
• [18-03-2012] Visite aux 6h de Buc, 01:18:35 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2012] sortie cool cool, 00:52:38 de Course à Pied
• [11-03-2012] Sortie cool sur les traces de l'Eco 50, 02:27:18 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2012] Sortie cool, 01:06:09 de Course à Pied (trail)
• [07-03-2012] Sortie rapide comme je les aime :-), 00:47:22 de Course à Pied
• [05-03-2012] vèlo récup', 01:44:29 de Cyclisme
• [04-03-2012] OFF2OUF Reco Ecotrail, 04:06:10 de Course à Pied (trail)
• [02-03-2012] sortie reco Eco, 01:45:59 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2012] sortie tranquille, 01:10:52 de Course à Pied
• [28-02-2012] sortie rapide, 00:48:19 de Course à Pied (trail)
• [27-02-2012] reco Ecotrail, 01:47:49 de Course à Pied (trail)
• [26-02-2012] reco Ecotrail, 02:48:29 de Course à Pied (trail)
• [24-02-2012] sortie rapide, 00:58:53 de Course à Pied
• [23-02-2012] sortie trail , 01:08:47 de Course à Pied (trail)
• [21-02-2012] sortie rapide, 00:49:22 de Course à Pied (trail)
• [20-02-2012] sortie rapide, 00:54:06 de Course à Pied (trail)
• [19-02-2012] Reco cool de la Trailoise, 02:45:14 de Course à Pied (trail)
• [14-02-2012] sortie trail , 01:15:25 de Course à Pied (trail)
• [13-02-2012] Sortie route, 01:59:44 de Course à Pied
• [12-02-2012] sortie trail , 01:46:19 de Course à Pied (trail)
• [10-02-2012] Sortie neigeuse et glissante..., 00:40:29 de Course à Pied
• [06-02-2012] Sortie rapide, 01:01:00 de Course à Pied
• [05-02-2012] OFF Fausses Reposes, 02:55:56 de Course à Pied (trail)
• [02-02-2012] sortie rapide, 00:44:02 de Course à Pied (trail)
• [29-01-2012] OFF2OUF Marioune, 02:50:30 de Course à Pied (trail)
• [23-01-2012] Raid28, 18:42:56 de Course d'Orientation
• [17-01-2012] sortie tranquille, 00:52:14 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [14-10-2013] résultat : 100 km du Val de Somme, 09:41:44, 28/118
• [21-04-2012] résultat : 100 km du Périgord Noir, 10:07:42, 105/473
• [21-04-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, , Abandon
• [21-04-2012] résultat : Raid 28, 17:00:00, 27/24
• [21-04-2012] résultat : 24 heures d'Aulnat, 177.34 km, 37/161
• [03-08-2011] résultat : Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop, 62:04:19, 121/169
• [03-08-2011] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 07:09:27, 59/126
• [19-06-2011] résultat : Maratrail de Lans en Vercors, 06:24:00, 29/72
• [25-04-2011] résultat : Trail des Citadelles - 73 km, 11:01:07, 148/254
• [05-04-2011] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:51:01, 70/269
• [02-04-2011] résultat : 6 heures de Buc, 63 km, 24/180
• [07-03-2011] résultat : Trail de Vulcain - 62 km, 08:45:21, 108/162
• [21-02-2011] résultat : Trail du Château de Pierrefonds, 03:39:07, 165/535
• [21-12-2010] résultat : 24 heures Telethon de Marignane, 149.85 km, -
• [21-12-2010] résultat : Marathon de Vincennes et des Bords de Marne, 03:42:00, -
• [21-12-2010] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 18:40:00, -
• [30-06-2010] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 07:23:25, 1065/1717
• [21-06-2010] résultat : Les Foulées des Laveuses - 15 km, 01:13:30, -
• [08-06-2010] résultat : Maratrail de Lans en Vercors, 08:03:09, 77/83
• [03-05-2010] résultat : 20 km de Maroilles, 02:02:37, -
• [01-04-2010] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 10:10:57, 459/1276
• [21-02-2010] résultat : Trail du Château de Pierrefonds, 03:47:11, 230/531
• [26-02-2010] résultat : Raid 28, 11:00:00, Abandon
• [06-12-2009] résultat : L'O'Rigole - 75 km, 12:10:00, 72/108
• [30-11-2009] résultat : Silva Night, 03:39:24, 101/150
• [22-11-2009] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:27:52, 485/2465
• [25-10-2009] résultat : Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km, 03:27:01, 47/101
• [12-10-2009] résultat : 20 km de Paris, 01:36:37, 4279/22016
• [28-09-2009] résultat : Paris-Versailles, 01:20:52, 4696/17885
• [22-09-2009] résultat : Les Foulées Chesnaysiennes - 15 km, 01:26:08, 258/308
• [30-08-2009] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:59:13, 372/730
• [14-08-2009] résultat : Trail des Tordus - 40 km, 04:56:39, 37/46
• [29-06-2009] résultat : La Montatou - 21 km, 01:56:52, 228/419
• [21-06-2009] résultat : Les Foulées des Laveuses - 15 km, 01:11:28, 183/605
• [21-06-2009] résultat : Trail des Cerfs - 37 km, 04:08:31, 166/266
• [04-07-2009] résultat : La Course du Marcassin, 00:53:29, 78/249
• [21-06-2009] résultat : Marathon de Paris, 03:52:27, -
• [21-06-2009] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:41:49, -

• [29-12-2012] Scène de Trail... 5
• [16-04-2012] 100 bornes, ça c'est fait :-) 36
• [26-12-2011] Une année de plus ou de moins, alors.... 9
• [17-12-2011] A Bernadette..... 21
• [11-10-2011] Boire ou Courir, il faut choisir....Pas si simple. 19
• [17-09-2011] Ne faut il pas être un peu TORdu... 8
• [06-08-2011] TOE, un feu d'artifice de sentiments et d'images.... 21

• 14-04-2012, 100 kms (route) : 10h07'42''
• 17-03-2012, 6 heures (route) : 0.066km
• 11-11-2011, 24 heures (route) : 177.6km
• 21-06-2009, 15 kms (route) : 01h11'00'', avec une belle montée de 1500 mètres