Jeu des 366h édition 2024

ça y est j'ai mis mon carnet à jour

Aahhh mais DCA m'est encore sournoisement passé devant in-extremis et sans prévenir avant la mise à jour grrrr ! Bon après ça, t'es calmé ? tu nous laisse avancer ?

Allez, encore 2h15 pour mettre à jour votre carnet !

jpoggio : 398h19mn - 2022.7 km - 75868m D+
Sabzaina : 394h37mn (84h4mn) - 3616.11 km (805 km) - 48868m D+ (15425 mD+)

Je sens que ma position dans le classement ne va pas passer la semaine...

Je sens que ma position dans le classement ne va pas passer la semaine...

Oh, elle te reprend juste 1h30 par semaine, une paille. Tu as encore trois semaines à te pavaner, quoi.

Bon, cela dit, d'un autre côté, je crois que le plan Saintélyon de Sab est en train de se corser, donc....on est tous foutus.

Bon, l'analyse, cela dit, ce sera pour demain!

ça y est j'ai mis mon carnet à jour

Moi aussi

...Bon, l'analyse, cela dit, ce sera pour demain!

oui, ben là tu m'oublie

Bon, l'analyse, cela dit, ce sera pour demain!

Tu peux arrêter de courir,tu es rentré dans le club (pour l'instant assez fermé) de ceux qui ont déjà atteint l'objectif annuel des 365h.

[Mathias]

Allez hop, la voici la mise à jour !

Semaine 39
Date : 30/Oct/2013
Nombre de jours : 273
Objectif : 273 heures, 2730 km, 81900 mD+
Nombre de kikoureurs : 56

Mico77 : 563h26mn (673h31mn) - 3373.89 km (4157.51 km) - 24332m D+
HervéB : 536h4mn (409h18mn) - 5073.14 km (3510.43 km) - 43025m D+ (22260 mD+)
KrysDaix : 433h48mn - 3529.04 km - 111810m D+
alain94 : 430h14mn (11h27mn) - 4690.08 km (129.43 km) - 47710m D+
ejouvin : 427h42mn - 4396.82 km - 52777m D+
LtBlueb : 416h30mn (418h45mn) - 6179.14 km (7100.91 km) - 97303m D+ (99867 mD+)
PtitLudo : 399h12mn - 4672.28 km - 33288m D+
jpoggio : 398h19mn - 2022.7 km - 75868m D+
Sabzaina : 394h37mn (84h4mn) - 3616.11 km (805 km) - 48868m D+ (15425 mD+)
DCA : 386h33mn - 3941.66 km - 90961m D+
Arcelle : 385h32mn - 2785.33 km - 53750m D+
bubulle : 370h55mn (33h36mn) - 3657.08 km (334.27 km) - 55370m D+ (4057 mD+)
anyah : 361h18mn - 2597.84 km - 30122m D+
Insomniac Trailer : 352h58mn (163h18mn) - 2847.43 km (1455.35 km) - 23472m D+ (22347 mD+)
mic31 : 348h36mn
Mathias : 347h2mn (210h46mn) - 4111.28 km (2536.63 km) - 105018m D+ (70936 mD+)
Zorglub74 : 346h19mn - 3032 km - 115695m D+
Aurely42r : 334h9mn - 2250.74 km - 48932m D+
Eric Kikour Roux : 330h49mn (348h32mn) - 2374.19 km (2713.33 km) - 103237m D+ (113721 mD+)
Laurent39 : 330h20mn (207h6mn) - 2887.34 km (1238.24 km) - 58977m D+ (37178 mD+)
RayaRun : 326h4mn - 2850.96 km - 46020m D+
TomTrailRunner : 324h36mn - 2149.31 km - 66857m D+
Lanternerouge : 318h49mn - 2454.53 km - 38373m D+
Bikoon : 317h59mn - 3709.05 km - 48770m D+
map-o-spread : 307h43mn - 2015.23 km - 124922m D+
a_nne : 297h47mn - 2306.55 km - 42761m D+
jepipote : 294h23mn (156h32mn) - 3430.37 km (1933.47 km) - 38528m D+ (31147 mD+)
peky : 293h46mn - 1737.83 km - 27669m D+
brague spirit : 293h19mn (246h3mn) - 3240.27 km (2404.65 km) - 83818m D+ (68417 mD+)
janolesurfeur : 283h27mn - 2467.42 km - 63327m D+
jean-phi : 281h18mn (51h49mn) - 2277.6 km (537.13 km) - 36806m D+ (5343 mD+)
PhilKiKou : 280h37mn (262h46mn) - 6030.57 km (5713.34 km) - 96963m D+ (90358 mD+)
baboune59 : 276h57mn - 3884.74 km - 25121m D+
le_kéké : 270h12mn (228h16mn) - 2749.38 km (2492.14 km) - 77154m D+ (68987 mD+)
Mamanpat : 269h43mn (18h25mn) - 1987.89 km (150.3 km) - 68451m D+ (5689 mD+)
Eric Kb : 251h57mn (62h7mn) - 3112.7 km (683.5 km) - 57463m D+ (14745 mD+)
Elcap : 240h53mn - 1554.37 km - 61655m D+
leptitmichel : 240h29mn - 2032.1 km - 2150m D+
Benman : 238h55mn - 2090.41 km - 48675m D+
freddo90 : 236h39mn - 1516.75 km - 13596m D+
eric41 : 233h55mn (216h43mn) - 2201.59 km (2094.19 km) - 17932m D+ (10880 mD+)
@lex_38 : 229h11mn - 2129.29 km - 65203m D+
vinch64 : 221h1mn - 2089.89 km - 12664m D+
benoitb : 205h13mn - 2701.2 km - 26022m D+
phoon : 192h21mn - 1930.2 km - 36246m D+
Franciss : 174h58mn (74h48mn) - 1447.95 km (829.83 km) - 11129m D+ (9377 mD+)
Velvet : 174h15mn - 2065.4 km - 34014m D+
domnin : 163h53mn - 1353.5 km - 29450m D+
zweiffelwilli : 163h28mn - 1311.5 km - 73220m D+
Free Wheelin' Nat : 162h47mn - 1066.38 km - 47462m D+
Japhy : 146h41mn - 1092.17 km - 22321m D+
lalan : 145h53mn - 2473.94 km - 40866m D+
weeber : 126h45mn - 833.91 km - 4949m D+
jack91290 : 21h30mn (15h1mn) - 147.25 km (135.4 km) - 2742m D+ (3599 mD+)
--------------------------------------------
Total : 15902h10, 144480.52 km, 2713814 mD+
Moyenne : 294h29, 2675.56 km, 50255 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

Allez, encore 2h15 pour mettre à jour votre carnet !

jpoggio : 398h19mn - 2022.7 km - 75868m D+
Sabzaina : 394h37mn (84h4mn) - 3616.11 km (805 km) - 48868m D+ (15425 mD+)

Je sens que ma position dans le classement ne va pas passer la semaine...

Tremble, tremble...

sab encore un petit 50 bornes et tu auras les kilomètres pour l'année.... tu as été trop vite tu vas te faire chier si tu arrêtes le sport jusqu'à la fin de l'année

sab encore un petit 50 bornes et tu auras les kilomètres pour l'année.... tu as été trop vite tu vas te faire chier si tu arrêtes le sport jusqu'à la fin de l'année

Pfffffff! Il lui manquera aussi 60 000 m de D+, alors sur 50 bornes, il y a l'option gros (très gros) pourcentage ou l'option escalade, mais je crains que ce ne soit pas gagné, cette histoire...

Pfff, éjecté du top 20....Septembre, mois pourri, trop de boulot, la crève et j en passe... Va falloir cravacher en octobre !

Pfffffff! Il lui manquera aussi 60 000 m de D+, alors sur 50 bornes, il y a l'option gros (très gros) pourcentage ou l'option escalade, mais je crains que ce ne soit pas gagné, cette histoire...

Le problème, ça serait la descente, encore une fois..

bubulle : 370h55mn (33h36mn) - 3657.08 km (334.27 km) - 55370m D+ (4057 mD+)

La classe, quand même : dans la même semaine, je passe les 365h et les 3650km. Je peux effectivement buller jusqu'à la fin de l'année mais, curieusement, y'a comme qui dirait un esprit de compétition qui va peut-être bien m'en empêcher.

Par contre, arriver à faire les 54130m de D+ manquants, en 92 jours, ça risque d'être chaud (588m par jour, ouille).

Bon, objectif jusqu'à la fin de l'année : dépasser les 10km/h de moyenne.

Le Saint Jacques a fait un peu plus mal que prévu
Semaine de repos, profitez en ... je vais déjà laisser alain94 s’échapper.

Mathias tu as pris gout à la prom .Le col d'Eze,sur la plaque
Pas trouver dans le classement .

Sinon,je reste en vert .Loin des"bouffeurs" de temps.

Une course de 70 bornes et ça ne me remets même pas en vert... j'suis verte...

Une course de 70 bornes et ça ne me remets même pas en vert... j'suis verte...

Quelle idée, aussi, de la finir devant. Mettre 4 heures de plus sur le Saint-Jacques, franchement, c'était à ta portée....

je vais surment devoir lacher du lest d'ici la fin de l'année, plus d'objectif en vue à moyen terme, et du boulot qui va aller crescendo.
Je suis au moins bon pour le d+, même si je ne fais plus que du plat d'ici au 31 décembre

Une course de 70 bornes et ça ne me remets même pas en vert... j'suis verte...

Quelle idée, aussi, de la finir devant. Mettre 4 heures de plus sur le Saint-Jacques, franchement, c'était à ta portée....

J'aurais du faire serre file.....

Aahhh mais DCA m'est encore sournoisement passé devant in-extremis et sans prévenir avant la mise à jour grrrr ! Bon après ça, t'es calmé ? tu nous laisse avancer ?

Je vous l'avais dit que je passais quelques jours dans la station de trail de Saint Martin Vésubie ?
Non ? Oubli réparé

Aahhh mais DCA m'est encore sournoisement passé devant in-extremis et sans prévenir avant la mise à jour grrrr ! Bon après ça, t'es calmé ? tu nous laisse avancer ?

Je vous l'avais dit que je passais quelques jours dans la station de trail de Saint Martin Vésubie ?
Non ? Oubli réparé

Mico77 : 563h26mn (673h31mn) - 3373.89 km (4157.51 km) - 24332m D+
HervéB : 536h4mn (409h18mn) - 5073.14 km (3510.43 km) - 43025m D+ (22260 mD+)
KrysDaix : 433h48mn - 3529.04 km - 111810m D+
alain94 : 430h14mn (11h27mn) - 4690.08 km (129.43 km) - 47710m D+
ejouvin : 427h42mn - 4396.82 km - 52777m D+
LtBlueb : 416h30mn (418h45mn) - 6179.14 km (7100.91 km) - 97303m D+ (99867 mD+)

Comme prévu par lui-même, je me vois contraint d'envoyer PtitLudo dans le peloton de janvier.
des poursuivants. Dont acte.

Alors pour ce peloton de tête :
HervéB, qui reprend les piétaf (à côté desquels les miens sont d'aimables promenades), reprend 2 heures à Mico77. Il en reste quand même 27 à aller chercher, ce qui sera chaud, vu le rythme quotidien d'icelle. Ce faisant, Hervé passe, l'air de rien, les 5000 kilomètres (tout à pinces) depuis début

Il y a désormais 100 heures d'avance pour notre duo infernal sur ses poursuivants. Une autre planète, quoi.

Petit semaine pour Krysdaix (blessure, si je me souviens bien... ). Grosse semaine pour alain94 qui passe un ejouvin qui aurait du trainer plus sur le Saint-Jacques...mais ce n'est pas dans les gênes d'Etienne, ça.

LtBlueb lâche donc PtitLudo et semble devoir donc ramer tout seul à la poursuite du trio de devant (dont au moins deux ne se laisseront sûrement pas faire). Il est tout de même d'un superbe vert intégral, le Blueb, bravo!

PtitLudo : 399h12mn - 4672.28 km - 33288m D+
jpoggio : 398h19mn - 2022.7 km - 75868m D+
Sabzaina : 394h37mn (84h4mn) - 3616.11 km (805 km) - 48868m D+ (15425 mD+)
DCA : 386h33mn - 3941.66 km - 90961m D+
Arcelle : 385h32mn - 2785.33 km - 53750m D+
bubulle : 370h55mn (33h36mn) - 3657.08 km (334.27 km) - 55370m D+ (4057 mD+)
anyah : 361h18mn - 2597.84 km - 30122m D+
Insomniac Trailer : 352h58mn (163h18mn) - 2847.43 km (1455.35 km) - 23472m D+ (22347 mD+)
mic31 : 348h36mn
Mathias : 347h2mn (210h46mn) - 4111.28 km (2536.63 km) - 105018m D+ (70936 mD+)
Zorglub74 : 346h19mn - 3032 km - 115695m D+
Aurely42r : 334h9mn - 2250.74 km - 48932m D+

Ça chauffe chez les poursuivants, on se tire la bourre tant qu'on peut.

PtitLudo, en pleine préparation de vitesse, semble-t-il (et peut-être encore pas totalement remis?) voit fondre sur lui jpoggio et Sabzaina. Tous deux tournent sur des 10-11h hebdomadaires, Jpoggio en grimpant sur son escabeau et Sab en commençant à enchaîner les séances de plus en plus longues autour de la Minière pour préparer une Sainté qui s'annonce d'anthologie (sisi, je vous le dis).

On peut s'attendre à ce que dans 3-4 semaines, Sab reprenne donc le leadership des poursuivants. Parce que les séances vont s'allonger, c'est couru d'avance.

Arcelle se voyait déjà en haut de l'affiche....et snober DCA. C'était sans compter avec les vacances d'icelui en un lieu montagneux propice aux très longues sorties (et encore, certaines ne vont compter que la semaine prochaine). Donc, ma pauvre, il va falloir te faire une raison et attendre encore un peu.

Et moi non plus, je ne lâcherai pas l'affaire, toujours aussi isolé entre les filles. Arcelle est loinloinloin, mais je lui ai carroté deux heures dans la semaine. Certes, il m'a fallu courir un marathon en piétaf pour cela, ce dont je doute être capable toutes les semaines...(courir des marathons pour préparer des marathons, sasfépa, hein?). On verra bien, mais ce sera dur qu'on qu'on prépare quand même un peu la même chose.... En passant, j'ai encore remis une petite marge de kilomètres avec Sab (m'enfin, bon, 40 bornes, c'est même pas une demi-semaine à ce rythme).

anyah est dans mon rétro. Le coup du VTT, col de Parpaillon, tout ça, heureusement que j'avais mon piétaf pour contrer. Va falloir recommencer chaque semaine, toc...:-p

Celui qui se remet moins du coup de VTT, c'est Super Insomniaque qui voit et s'éloigner anyah...et se rapprocher mic31 (toujours à tourner en rond sur sa table de ping-pong). Faut arrêter les pilules pour faire dodo, hein!

S'ensuit aussi un gros gloub-gloub pour Zorglub. Il doit être noyé dans le lac pour faire seulement 35 bornes en une semaine. Attention à pas se faire lâcher par le peloton (mésaventure arrivée au pauvre Tom).

Mathias nous fait un bon 8 heures à coup de séances certainement de malade pour essayer de courir tout vite sur du pas long. Il maintient son vert partout, y compris sur le D+ Depuis quand fait-on 2000D+ en une semaine dans une prépa semi, hein? J'va l'dire à ton coach, moi!

Et Aurely42r a mis un coup de boost sur une belle semaine, ce qui permet de garder Mathias en point de mire (le connaissant, va y avoir un trou à un moment ou un autre, hihihi).

Allez hop, c'est pas le tout, mon piétaf m'attend!

Celui qui se remet moins du coup de VTT, c'est Super Insomniaque qui voit et s'éloigner anyah...et se rapprocher mic31 (toujours à tourner en rond sur sa table de ping-pong). Faut arrêter les pilules pour faire dodo, hein!

Ah, l analyse quotidienne tant attendue Je me suis dit pareil, je peux avoir l Insomniac si je ne m endors pas (ha ha ha)
L été étant de retour sur Toulouse, je sors la table au grand air et tourne dessus plus que jamais. A venir une paire de grosses semaines avant de penser à faire du jus.

L été étant de retour sur Toulouse, je sors la table au grand air et tourne dessus plus que jamais. A venir une paire de grosses semaines avant de penser à faire du jus.

Houla, pas trop vite, l'été, hein. J'ai une coursette à y faire en fin de mois, dans ton bled..

Je vous l'avais dit que je passais quelques jours dans la station de trail de Saint Martin Vésubie ?
Non ? Oubli réparé

Heu, c'est combien "quelques" ? qu'on sache à quoi s'en tenir ...

L été étant de retour sur Toulouse, je sors la table au grand air et tourne dessus plus que jamais. A venir une paire de grosses semaines avant de penser à faire du jus.

Houla, pas trop vite, l'été, hein. J'ai une coursette à y faire en fin de mois, dans ton bled..

Marathon de Toulouse je suppose ? Il y a une jolie partie en ville, mais des zones indus ou commerciales et des villages dortoirs moins excitants. Niveau public, doit pas y avoir le feu non plus.
Tu peux poser ta table de ping pong dans une zone commerciale fermée le dimanche et tourner dessus, ça te mettra en condition

PtitLudo, en pleine préparation de vitesse, semble-t-il (et peut-être encore pas totalement remis?) voit fondre sur lui jpoggio et Sabzaina. Tous deux tournent sur des 10-11h hebdomadaires, Jpoggio en grimpant sur son escabeau et Sab en commençant à enchaîner les séances de plus en plus longues autour de la Minière pour préparer une Sainté qui s'annonce d'anthologie (sisi, je vous le dis).

On peut s'attendre à ce que dans 3-4 semaines, Sab reprenne donc le leadership des poursuivants. Parce que les séances vont s'allonger, c'est couru d'avance.

Ouais, en même temps, je ne vais pas tarder à commencer ma prépa Montagn'hard, moi. Parce que bon, je ne vais pas passer l'automne à récupérer de mon UTMB même pas fini, tout de même.

Zut pas eu le temps de saisir mon trail du saint Jacques. Bon je reste dans le vert. C'est déjà ça !

Une dizaine d'heures dehors mais au rythme randonnée de ma moitié ça fait un peu de D+ mais trop peu de km pour oser rentrer ça dans un carnet de sport d'endurance ! Je crois que j'ai dépassé une fois ma FC de repos c'est quand j'ai fait l'effort de me relever après avoir renoué mes lacets
Du coup ça plombe ma progression mais pas grave!
Ce soir récompensé en faisant une approche de cerf au brame ( plus près j'aurais pu l'embrasser ). Un 12 cors qui se couche pour bramer je n'avais pas encore vu ça !

Faut faire du jus pour St-Chéron ???

[Mathias]

Mathias tu as pris gout à la prom .Le col d'Eze,sur la plaque
Pas trouver dans le classement .

Ben, j'ai gagné le dossard ! Je ne pouvais pas refuser !
Le col d'Eze sur la plaque, bah oui , de toute manière je n'ai plus que 2 plateaux ! Alors le petit c'est vraiment quand c'est raide !
Je suis bien dans le classement, mais en catégorie "groupe d'âge" (va savoir pourquoi !).

Pris goût, je n'irai pas jusque là ! la CàP n'était pas top. Je vais rédiger un petit CR.

[Mathias]

Mathias nous fait un bon 8 heures à coup de séances certainement de malade pour essayer de courir tout vite sur du pas long. Il maintient son vert partout, y compris sur le D+ Depuis quand fait-on 2000D+ en une semaine dans une prépa semi, hein? J'va l'dire à ton coach, moi!

Et Aurely42r a mis un coup de boost sur une belle semaine, ce qui permet de garder Mathias en point de mire (le connaissant, va y avoir un trou à un moment ou un autre, hihihi).

Euh, des séances de malade, non (récap ici), mais c'est vrai qu'une séance de 250m, ça te fait passer l'envie de faire une sortie longue le lendemain ! Du coup, ça fait des semaines éprouvantes mais finalement assez light pour le jeu !

PtitLudo, en pleine préparation de vitesse, semble-t-il (et peut-être encore pas totalement remis?) voit fondre sur lui jpoggio et Sabzaina. Tous deux tournent sur des 10-11h hebdomadaires, Jpoggio en grimpant sur son escabeau et Sab en commençant à enchaîner les séances de plus en plus longues autour de la Minière pour préparer une Sainté qui s'annonce d'anthologie (sisi, je vous le dis).

On peut s'attendre à ce que dans 3-4 semaines, Sab reprenne donc le leadership des poursuivants. Parce que les séances vont s'allonger, c'est couru d'avance.

Effectivement c'est un savant mixage de récup. de mes multiples ennuis ces derniers mois et d'un début de travail de vitesse en vue de la préparation du marathon d'Annecy 2014. Donc je vais laisser passer tout ce petit monde devant, après avoir abandonné le premier peloton, je vais très certainement me retrouver à la fin de celui-ci dans pas longtemps. Objectif : repartir sur de bonnes bases dès le début 2014.

Semaine blanche pour moi, profitez en bien

Je vous l'avais dit que je passais quelques jours dans la station de trail de Saint Martin Vésubie ?
Non ? Oubli réparé

Heu, c'est combien "quelques" ? qu'on sache à quoi s'en tenir ...

Seulement 3, hélas, j'ai écourté ce séjour ...

Ah ben m...e, j'habite au dessus!
Baisse de Férisson..., tu as fait le circuit 9 de la station de Trail?
Tu es allé où pendant ton séjour?

bon, j'ai enfin rentré ce qu'il manquait depuis fin aout... ça fait quelques heures et quelques Km ...

[quote="Free Wheelin' Nat"]Ah ben m...e, j'habite au dessus!
Baisse de Férisson..., tu as fait le circuit 9 de la station de Trail?
Tu es allé où pendant ton séjour?

Non,tu habites en dessous .La baisse de Férisson,c'est plus elevée que la Colmiane.C'est le secteur,ou les patous ,nous avaient fait faire un large détour ,pour arriver à cette balise.

maj de aout et septembre. bon, c'est ça de (re)pris... désolé, c'est "pas super détaillé"... c'est le moins qu'on puisse dire

C'est bien le circuit 9, et je logeais aux Champouns.

Ah ben m...e, j'habite au dessus!
Baisse de Férisson..., tu as fait le circuit 9 de la station de Trail?
Tu es allé où pendant ton séjour?

Non,tu habites en dessous .La baisse de Férisson,c'est plus elevée que la Colmiane.C'est le secteur,ou les patous ,nous avaient fait faire un large détour ,pour arriver à cette balise.

Je voyais en fait la Colmiane plus au nord, mais pas vraiment! Et oui, la baisse de Férisson est juste 700m au dessus de chez moi

Il est sympa ce circuit, dommage qu'ils ne l'aient pas fait passer par le vallon de Prals, c'est magnifique!