Jeu des 366h édition 2024

10km à fond les ballons, ça booste aucun de mes compteurs et en plus qu'est ce que c est dur !

J'espère que tu es allé très très vite!

43mn37s, dur dur pour moi !

J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

pour courir,"un autre semi",tu aurais du monter à La Brigue .C'était tellement bien ,que je vais peut etre en faire un récit .

J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

Carrément !
On m'embarque dans l'Ekiden de Grenoble le 29 juin où on me demande de courir les 7,5 km du relais à 13km/h de moyenne... 3 semaines après l'UTCO et ses 105 km, je vais avoir les poumons en feu, le goût du sang dans la bouche, et donc pleurer ma mère...

Pourquoi j'ai dit oui ?...

10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule
Et en plus, ça te rapporte rien au jeu des 365h !

T'inquiètes pas avec la Maxi Race tu vas bien remonter!
Pour la peine, je ferai le Raid du Morbihan en 18h59mn et 59s.
Si il le faut, je dormirai juste avant la ligne d'arrivée en attendant la barrière horaire (même pas peur).

10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule
Et en plus, ça te rapporte rien au jeu des 365h !

t'inquiète. on va tout remonter avec la maxirace

T'inquiètes pas avec la Maxi Race tu vas bien remonter!
Pour la peine, je ferai le Raid du Morbihan en 18h59mn et 59s.
Si il le faut, je dormirai juste avant la ligne d'arrivée en attendant la barrière horaire (même pas peur).

C est tout le mal que je te souhaite et surtout que ton talon aille mieux !

10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule
Et en plu
s, ça te rapporte rien au jeu des 365h !

t'inquiète. on va tout remonter avec la maxirace

Va falloir bosser le dénivelé car quand je lis ton CR, je flippe un peu avec les BH !

bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

Sur la page FB, ils ont indiqué que les dossards étaient partis à l'impression.

Moi, je "recherche" toujours les deux points d'eau pour l'organisation de mon ravito

zut....

je vais les recontacter

[Mathias]

Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

Bosser le D- pour moi

Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

Belle perf Boss !

[Mathias]

Belle perf Boss !

C'était tout plat

Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

Merci pour l'info... En plus j'ai même fait un podium 3eme SEF bon d'accord on était que 4

[Mathias]

mais mais mais, ma parole, j'ai oublié la mise à jour de la semaine 16 !!!

La voici la voilà :


Semaine 16
Date : 22/Apr/2013
Nombre de jours : 112
Objectif : 112 heures, 1120 km, 33600 mD+
Nombre de kikoureurs : 53

Mico77 : 218h33mn (298h8mn) - 1284.31 km (1940.56 km) - 6912m D+
HervéB : 203h20mn (109h10mn) - 2008.6 km (1142.15 km) - 12793m D+ (5165 mD+)
ejouvin : 177h48mn - 1657.93 km - 23080m D+
LtBlueb : 163h57mn (164h42mn) - 2144.44 km (2653.61 km) - 22435m D+ (26417 mD+)
domnin : 163h53mn - 1353.5 km - 29450m D+
Sabzaina : 145h22mn (33h34mn) - 1289.93 km (331.15 km) - 18104m D+ (5265 mD+)
mic31 : 144h6mn
KrysDaix : 143h52mn - 1441.9 km - 39581m D+
jpoggio : 134h41mn - 813.2 km - 23866m D+
PtitLudo : 133h17mn - 1517.07 km - 10919m D+
bubulle : 132h12mn (12h44mn) - 1331.35 km - 17645m D+
peky : 132h6mn - 726.18 km - 8259m D+
Insomniac Trailer : 132h1mn - 1140.98 km - 9248m D+
anyah : 130h0mn - 887.62 km - 12183m D+
Eric Kikour Roux : 125h38mn (154h17mn) - 933.29 km (1175.52 km) - 44069m D+ (51415 mD+)
leptitmichel : 124h41mn - 1285.11 km - 1500m D+
Arcelle : 124h28mn - 1002.59 km - 9370m D+
Aurely42r : 123h1mn - 748.64 km - 13416m D+
DCA : 122h58mn - 1442 km - 27640m D+
TomTrailRunner : 122h44mn - 970.18 km - 22527m D+
map-o-spread : 120h53mn - 737.45 km - 65036m D+
JaF : 118h58mn (98h54mn) - 1062.76 km (862.96 km) - 20381m D+ (18277 mD+)
Mathias : 117h57mn (109h57mn) - 1149.33 km (952.58 km) - 37787m D+ (37666 mD+)
Benman : 116h15mn - 1034.96 km - 25007m D+
brague spirit : 115h51mn (84h23mn) - 1099.97 km (899.19 km) - 24300m D+ (18980 mD+)
Bikoon : 114h58mn - 1413.61 km - 13505m D+
Mamanpat : 112h36mn - 829 km - 33419m D+
jean-phi : 110h32mn - 808.55 km - 13728m D+
baboune59 : 109h9mn - 1499.32 km - 6884m D+
@lex_38 : 106h23mn - 971.04 km - 26023m D+
iceberg : 105h31mn - 941.72 km - 39637m D+
looping68 : 104h0mn (17h10mn) - 994.49 km (128 km) - 22353m D+ (5000 mD+)
a_nne : 103h45mn - 864.12 km - 12541m D+
jepipote : 103h39mn (28h40mn) - 1205.58 km (283.84 km) - 9155m D+ (4522 mD+)
eric41 : 99h55mn (71h8mn) - 958.49 km (794.99 km) - 6819m D+
freddo90 : 99h32mn - 411.3 km - 3089m D+
Lanternerouge : 97h10mn - 800.99 km - 11064m D+
lalan : 92h42mn - 1164.08 km - 25299m D+
PhilKiKou : 92h31mn (98h3mn) - 2037.41 km (2146.17 km) - 27976m D+ (26862 mD+)
janolesurfeur : 92h4mn - 911.18 km - 20190m D+
vinch64 : 90h45mn - 872.91 km - 5532m D+
RayaRun : 88h34mn - 737.21 km - 9220m D+
zweiffelwilli : 88h7mn - 652 km - 46080m D+
Elcap : 86h33mn - 574.62 km - 18380m D+
le_kéké : 85h46mn (88h38mn) - 919.43 km (992.29 km) - 20089m D+ (23972 mD+)
Free Wheelin' Nat : 80h21mn - 554.52 km - 21282m D+
Japhy : 79h29mn - 599.89 km - 10741m D+
phoon : 78h14mn - 751.89 km - 17120m D+
Velvet : 70h2mn - 755.89 km - 10280m D+
bendidos : 69h59mn - 925.33 km - 6315m D+
weeber : 54h39mn - 267.9 km - 795m D+
jack91290 : 21h30mn - 147.25 km - 2742m D+
--------------------------------------------
Total : 5927h20, 52633.25 km, 965766 mD+
Moyenne : 113h59, 1012.17 km, 18572 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

même en ayant foiré mon 24h00, j'en suis à 2000 km de cap
C'est évidemment mon record perso pour un 23 avril

Mathias a publié avant que ma dernière sortie soit prise en compte ...

Ca va malgré ma jambe droite bonne à jeter j'arrive à rester dans le top 10 pour l'instant

Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

je finis à l'instant une séance d' 1 H 18 ... ce qui me remet une poignée de minutes devant toi
rien put faire les 4 derniers jours ... bloqué au boulot ... vivement les vacances

Bouhhh, je sombre dans les tréfonds du classement !!!!!!!!!!!!!!

Les tréfonds non mais dis donc, tu as vu où on est nous avec Phoon?

Bon. Mon petit Phoon, cette histoire a assez duré, ça ne va pas se passer comme ça, je vais échafauder un plan.

3 jours blancs également, pour cause de cuisses démontées, du a un excès de D-

Bouhhh, je sombre dans les tréfonds du classement !!!!!!!!!!!!!!

Viens nous rejoindre dans les abysses, on s'amuse bien aussi!

En tout cas, bon rétablissement jean-phi!

Les tréfonds non mais dis donc, tu as vu où on est nous avec Phoon?

Bon. Mon petit Phoon, cette histoire a assez duré, ça ne va pas se passer comme ça, je vais échafauder un plan.

Et que dire de ceux encore plus bas japhy me met 10h dans la vue, pourtant j'ai pas l'impression de chômer

A+
Velvet

Arcelle : 124h28mn - 1002.59 km - 9370m D+

ok, c'est vert en temps, mais les km, ça reste moyen et on ne va pas améliorer ça dans les semaines à venir, par contre le D+, si ça ne s'améliore pas, c'est à désespérer !
Pb : c'est bien de partir quelques jours / semaines (?) dans les Alpes, conditions géniales pour le ski alpin, mais pour l'entrainement trail, il va falloir descendre bien plus bas ! Sinon, c'est peut-être le moment de se mettre au ski de rando
Bon, on va essayer de concocter un petit programme temps / km / D+ qui ira bien pour le jeu !

bubulle : 132h12mn (12h44mn) - 1331.35 km - 17645m D+
peky : 132h6mn - 726.18 km - 8259m D+
Insomniac Trailer : 132h1mn - 1140.98 km - 9248m D+

C'est plutôt serré dans le coin

Un voyant s'allume en vert un autre s'éteint...
Mais pour la première fois je suis dans le timing ! Hiha !
Bon semaine off donc la semaine pro va falloir de nouveau remonter la pente !

Bon Jean Phi, qu'est-ce tu fous ?!

Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

je finis à l'instant une séance d' 1 H 18 ... ce qui me remet une poignée de minutes devant toi
rien put faire les 4 derniers jours

Non mais en plus je suis dans la lune, totally étourdie, j'ai fait 1h moi cette fin d'aprèm. Ha ha ha ha ha....

Ah, je le savais, non seulement je reste dans le Top10 (je savoure, hein, ce n'est pas dans mes habitudes), mais en plus, je ne rends rien à Bubulle, qu'il n'avait qu'à pas foncer sur les Lavoirs. 4h40, je me marre !
Contemple le maître, petit padawan : 5h15 pour 35 bornes et hop !
tadaaa...

(bon, si j'avais fait les 65, c'eût été mieux, mais faute de grives...)

mais mais mais, ma parole, j'ai oublié la mise à jour de la semaine 16 !!!
...
TomTrailRunner : ...22527m D+

Eh ben moi, je ne suis pas mécontent : non pas parce que j'ai une petite satisfaction sur un des multiples sous-challenges (ceci dis, vous remarquerez qu'il est dans les choux le boss qui se la pétait la semaine dernière au temps / niark niark) ; mais parce qu'après qques semaines un peu intenses et un gros blocs (pour moi), j'ai réussi à repasser dans le violet au niveau du D+
On verra dans 3 semaines si ca paye sur mon premier objectif majeur de la saison

Bon Jean Phi, qu'est-ce tu fous ?!

Un peu de repos pour mes adducteurs et je reviens mais le long est fini pour moi en terme de course à pied. Le reste se fera en vélo et renfort musculaire. En espérant que ça le fasse pour la sarra et les allobroges.
PS : merci vinch soigne toi bien aussi.

Heu, y a des pro. de Pythagore ici ?

J ai fait du tapis hier midi (qu est ce que c est ch...) et du vélo elliptique (tout aussi ch...) mais quand on a pas le choix et que la sortie n est pas envisageable.

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

[Mathias]

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat...

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat...

Jaloux !!!

Il manque la donnée temps Rayarun !

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat...

Non mais en vrai ?

50 mn

J'avais fait appel aux matheux également (pour calculer le deniv sur mon super tapis à 25 % que tout le monde m'envie) et obtenu la formule suivante :

1- calculer la distance
d = vitesse (km /h) * temps (en heure) = 0,5 h (pour 30 minutes) * 5,5 km/h = 2,750 km ou 2750 m

2- calculer le D+
D+ = 0.25 (25 %) * 2750 m = 687 m d+

Heu, y a des pro. de Pythagore ici ?

J ai fait du tapis hier midi (qu est ce que c est ch...) et du vélo elliptique (tout aussi ch...) mais quand on a pas le choix et que la sortie n est pas envisageable.

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

~900m (6000*0,15)

A+
Velvet