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- Cherbourg (Manche)
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- Débuts
- 2009
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 200
- VMA
- 15.1 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Trail la demi-Barjo 2010, Odyssée du Tue-Vaques 2010 (31km), semi marathon de Valognes 2011-2012, Marathon vert de Rennes 2011, Marathon de la Liberté 2012.
- Courses en projets (court terme)
- Trail de la Pointe de Caux 2012
- Courses en projets (long terme)
- Eco-trail 2013 ou 2014 (80km)
Franchir la barrière des 100km sur route ou chemin - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Traversée des Pyrénées par le GR10 (en marchant et peut être en courant)
Faire le Laugavegur Ultra Marathon en Islande: gros coup de coeur en famille pour ce pays
- [23-10-2014] récit : On a perdu le dossard 455..., 7, 13
- [25-09-2014] récit : Le retour des Lapins Roses!, 10, 7
- [16-06-2014] récit : Barjo et fier de l'être!, 8, 16
- [20-05-2014] récit : Les 2 pieds dedans, 9, 7
- [17-03-2014] récit : Un petit air de San Francisco..., 2, 3
- [02-10-2013] récit : Back dans le Tue-Vaques!, 4, 4
- [08-07-2013] récit : Paradoxe breton, 13, 26
- [18-03-2013] récit : Meudon et une fermeture éclair m'ont (presque) tuer, 11, 28
- [30-11-2012] récit : Oh la gadoue, la gadoue..., 2, 6
- [20-09-2012] récit : 50km sous le beau soleil de Normandie, 10, 11
- [13-06-2012] récit : Negative split, vent et pluie en Normandie, 4, 5
- [19-04-2012] récit : Negative spleen à Valognes, 2, 4
- [14-01-2012] récit : Sur le tracé de la demie Barjo 2012 (ou presque...), 11, 4
- [11-11-2011] récit : De l'Adour à la Bidassoa en courant (ou presque), 19, 8
- [30-06-2011] récit : Baptême du feu à Rennes, 2, 3
- [20-04-2011] récit : Semi-Marathon de Valognes , 1, 1
- [26-07-2011] récit : Premier trail de plus de 30km, 2, 2
- [25-06-2010] récit : La 1/2 Barjo : 20 juin 2010 - Premier trail et surtout première course, 3
Il y a 1041 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [19-05-2018] Allure 1, 01:10:26 de Course à Pied
- [15-05-2018] Allure 1, 00:59:44 de Course à Pied
- [11-05-2018] Allure 1, 00:59:05 de Course à Pied
- [10-05-2018] Squash avec Bertrand, 00:45:00 de Sports de raquettes
- [10-05-2018] Rando avec Anne, 02:20:38 de Marche
- [08-05-2018] Sortie 2 avec Bertrand, 01:15:00 de Course à Pied
- [08-05-2018] Reprise EF - séance 1, 01:00:28 de Course à Pied
- [07-05-2018] Reprise EF, 01:01:48 de Course à Pied
- [06-05-2018] Sortie VTT avec Anne, 03:45:55 de VTT
- [04-05-2018] Sortie Vtt ratée, 02:18:00 de VTT
- [03-05-2018] Allure 1, 01:03:33 de Course à Pied
- [01-05-2018] Sortie longue, 02:00:18 de Course à Pied
- [25-04-2018] Allure 1, 01:02:25 de Course à Pied
- [23-04-2018] Allure 1, 01:02:55 de Course à Pied
- [22-04-2018] Vélo en famille, 01:32:35 de VTT
- [20-04-2018] Allure 1, 01:00:13 de Course à Pied
- [19-04-2018] Allure 2 avec Aurélien, 00:59:55 de Course à Pied
- [17-04-2018] Allure 1, 01:00:54 de Course à Pied
- [12-04-2018] Allure 1, 01:01:14 de Course à Pied
- [10-04-2018] Allure 1, 00:55:05 de Course à Pied
- [09-04-2018] Allure 2 avec Aurélien, 01:03:39 de Course à Pied
- [07-04-2018] Sortie avec JM et Delphine, 00:59:00 de Course à Pied
- [06-04-2018] Allure 1, 00:58:40 de Course à Pied
- [05-04-2018] Sortie mi-longue, 01:35:57 de Course à Pied
- [03-04-2018] Allure 1, 01:06:43 de Course à Pied
- [28-03-2018] Allure 1, 01:00:31 de Course à Pied
- [26-03-2018] Allure 2 avec Aurélien, 01:08:44 de Course à Pied
- [25-03-2018] Foulées Couvillaises 2018, 01:56:11 de Course à Pied
- [21-03-2018] Allure 1, 01:00:48 de Course à Pied
- [20-03-2018] Allure 1, 01:00:47 de Course à Pied
- [15-03-2018] Allure 1, 01:00:20 de Course à Pied
- [19-02-2018] Allure 2, 01:04:46 de Course à Pied
- [18-02-2018] Allure 1, 01:03:00 de Course à Pied
- [16-02-2018] Allure 1, 01:10:00 de Course à Pied
- [12-02-2018] Allure 1, 01:01:49 de Course à Pied
- [09-02-2018] sortie mi longue, 01:22:06 de Course à Pied
- [08-02-2018] Allure 1, 01:01:30 de Course à Pied
- [07-02-2018] Allure 1, 01:00:30 de Course à Pied
- [02-02-2018] Allure 1 avec Bertrand, 01:00:00 de Course à Pied
- [31-01-2018] Allure 1, 00:58:00 de Course à Pied
- [26-01-2018] Allure 1 avec Bertrand, 01:02:30 de Course à Pied
- [29-01-2018] Allure 1, 00:59:37 de Course à Pied
- [25-01-2018] allure 1, 01:00:19 de Course à Pied
- [23-01-2018] Allure 1, 01:00:20 de Course à Pied
- [22-01-2018] Allure 1, 00:59:50 de Course à Pied
- [21-01-2018] Allure 1, 00:59:58 de Course à Pied
- [19-01-2018] Allure 1, 01:01:00 de Course à Pied
- [11-01-2018] Allure 1 mi longue, 01:32:22 de Course à Pied
- [08-01-2018] allure 1, 01:00:23 de Course à Pied
- [04-01-2018] allure 1, 00:57:33 de Course à Pied
Résultats personnels
- [27-11-2018] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:59:21, -
- [21-11-2015] résultat : A la Belle Etoile - 22 km, 02:30:00, 62/124
- [25-04-2015] résultat : 100 km du Périgord Noir, 12:49:10, -
- [15-03-2015] résultat : Trail Urbain de Cherbourg - La Strike - 30 km, 02:36:00, -
- [15-06-2014] résultat : La Barjo - 87 km, 12:23:23, 72/130
- [18-03-2014] résultat : Trail Urbain de Cherbourg - La Strike - 30 km, 03:28:00, -
- [02-03-2014] résultat : Ekiden AS Tourlaville, 00:22:07, -
- [10-06-2012] résultat : Marathon de la Liberté, 04:08:03, 787/1103
- [15-01-2012] résultat : Off - Rando Course dans La Hague (50), 04:57:47, -
- 21-09-2014, 10 kms (route) : 46'21'', Très bonne sensation et impression de facilité. Premier 10km
- 10-06-2012, Marathon : 04h08'03'', 2nd marathon
Negative split
- 15-04-2012, Semi Marathon : 01h51'42'', Negative split
Test allure marathon sur première moitié