Récit de la course : La Farouch' - 54 km 2009, par shunga

L'auteur : shunga

La course : La Farouch' - 54 km

Date : 26/4/2009

Lieu : Cheptainville (Essonne)

Affichage : 1892 vues

Distance : 54km

Objectif : Pas d'objectif

17 commentaires

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LE 14 de Cheptainville

dommage pour toi

17 commentaires

Commentaire de CROCS-MAN posté le 27-04-2009 à 14:48:00

Eh bien BRAVO, ça c'est du courage.c'est sympa de me citer régulièrement dans ton récit. Le final avec le gamin, ça c'est géant et ça vaut toutes les souffrances. Bonne récup

Commentaire de the dude posté le 27-04-2009 à 16:29:00

Ah mais tu ne fais pas que dire des conneries sur le forum?
Tu cours aussi?
Excellent!

En tout cas bravo pour le récit de ce qui ressemble a un long calvaire et bravo pour le courage et l'abnégation.

Commentaire de grandware posté le 27-04-2009 à 16:35:00

Eh ben voilà mon poulet, bienvenu chez les Wariors !!!

Fuck le social

Commentaire de loicm posté le 27-04-2009 à 19:26:00

T'en a bavé mais tu l'as fait !! Et passer de 27 à 54 ce n'est pas une mince affaire.
Bravo !!
Maintenant y a plus qu'à !! avec la ware team, ca va le faire !!
Dommage de n'avoir pût te serrer la paluche, une autre fois peut être ..

Commentaire de taz28 posté le 27-04-2009 à 19:48:00

Dire qu'on s'est dépêchés d'arriver pour te voir avant le départ !! :-))
Ce sera donc pour une autre fois Shunga, c'est promis...

Bravo à toi pour ta course !!

Taz

Commentaire de Epytafe posté le 27-04-2009 à 19:50:00

T'as vraiment une sale tronche... Débuter une telle course à 80% de FC et la terminer. Je te tire mon chapeau ! Et accessoirement, cours plus souvent, tes récits sont bien sympas !

Commentaire de tintinmar75 posté le 27-04-2009 à 20:08:00

S'il y a bien une chose que j'ai apprise en course à pied, et qui se confirme à chaque fois, c'est que les plus "lents" doivent être les plus forts dans leur tête, et là franchement tu as fait preuve d'un sacré courage. Chapeau !
PS: en ce qui concerne le cardio, ma FCM sur la première boucle à 83% en moyenne et à 80 % sur le tout..
PS2: Sache qu'à part les deux premiers, on a tous eu mal!

Commentaire de lechamois posté le 27-04-2009 à 21:56:00

Bravo tu as relevé le challenge et tu as bouclé là est l'essentiel

Clap clap

Le_chamois

Commentaire de JLW posté le 27-04-2009 à 22:11:00

Bravo, du mental pour faire 2 boucles il en faut. C'est nettement plus dur qu'une seule boucle, je peux en témoigner.
Tu fais maintenant parti des "ultra-trailers", ce n'est pas rien !

Commentaire de Jihem posté le 27-04-2009 à 23:23:00

Tu balances ton récit à deux endroits différents. T'es vraiment un em.. Maintenant je dois pondre deux commentaires différents. En me répétant un peu. Tu es passé de l'autre côté du marathon, tout seul comme un grand. Ce qui va maintenant te perturber c'est que tu es maintenant Shunga, un type qui court au delà du marathon et qui peut parler de cette expérience là.
Quand est-ce qu'on court ensemble ?
PS : Au fait, Bravo !!!

Commentaire de Akran posté le 27-04-2009 à 23:32:00

Félicitations !
8h40, Monsieur aime à faire durer le plaisir, ce n'en est que plus remarquable ;)
Pour un 1er trail long, c'est loin d'être le plus facile, c'est une belle performance que d'en être allé au terme !

Commentaire de marioune posté le 28-04-2009 à 07:03:00

Yes. done. Je suis contente! En plus t'as appris des gens de kikou, même sans oser les voir. Tu t'es arraché tout seul. Je développerai ailleurs, juste pou toi: La notion de s'arracher, et le fait qu'il te reste "plus qu'à" faire fondre, liquéfier, désagréger, sublimer, cette boule d'angoisse. Etre sur la ligne de départ à 70 et non 150 de FC, ça rend la course beaucoup, beaucoup plus facile....Merci aux dragibus qui eux t'ont bien aidé sur la deuxième boucle...

Commentaire de _azerty posté le 28-04-2009 à 07:25:00

...Ni de saluer la jeune femme au sourire de rêve que j’aperçois de loin entourée de quelques admirateurs lui mendiant une dose...

J'aime bien cette phrase, mais ce qui reste le plus important est d'avoir double-bouclé. Bravo !!!

54 km +1200m de dénivelé, c'est pas rien, c'est même beaucoup.


La prochaine fois, montre nous le bout de ton nez :-)

Commentaire de Runfredo posté le 28-04-2009 à 09:02:00

Ton récit est vraiment excellent. Tu as vécu une véritable expérience de course, tout seul, avec tes tripes. J'imagine tout ce qui a pu te passer dans la tète et comment tu as réussi à le surmonter. Bravo, c'est énorme.
a+ Fred

Commentaire de Delphine posté le 29-04-2009 à 21:18:00

Bravo pour ta course et ton podium :o) Eh oui au final tu as bien terminé premier...en partant de la fin :o)
Bonne récup!

Commentaire de ouster posté le 05-05-2009 à 16:05:00

et bien il est la ton mental. Tu nous a posé la question, j'aimerais bien voir ta réponse :)

Commentaire de ETRURIEN posté le 10-05-2009 à 23:03:00

toujours sympa de lire tes expériences.

Une bonne dose de douleur, une bonne dose de farfelu, une bonne dose d'humour tinté de cynisme, d'autocritique et pour finir une bonne couche de courage et de pudeur.

Bravo.

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