Delphine sur kikourou

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Inscrit le
25/12/2004 soit depuis 5230 jours
Dernière connexion
25/04/2013
Messages
523 soit 0.1 messages par jour
Ville
Versailles (Yvelines)
Groupe
Delphine est membre des groupes : UFO, Le forum de Bruno Heubi, Off2Ouf
Débuts
1992
Taille
165 cms
Poids
56 kgs
FC repos
38
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, natation, vélo
Courses courues
20km de Paris, 20km de Cachan, Tour du lac de Vassivière, Téléthon 2004, 10km de Viroflay, semi de Rambouillet 2005, marathon de Paris 2005 et 2006, marathon de Lausanne 2006, marathon de Rotterdam 2007, marathon d'Albi 2009, marathon de Nice-Cannes 2009, 60 bornes lors du 24h téléthon 2010 (merci Say!!),
Ecotrail 2010(50km): 5h57
12h de Bures sur Yvette 2010: 94.8km
24h d'Aulnat..on s'organisera mieux une prochaine fois
Meilleurs souvenirs/perfs
Courir avec ma fille pour le Téléthon 2004
courir avec ma copine Linda
Courir dans la neige
M'entrainer avec ma poussette spéciale course et mon fils dedans
Courses en projets (court terme)
100km de Paname
Courses en projets (long terme)
....
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tour de Corse , Tour de France...quand les caisses seront remplies
Semaine d'entrainement type
Lundi, Mardi, jeudi,vendredi, samedi (natation), dimanche
Historique des blessures
TFL
Nourriture préférée
LE CHOCOLAT NOIR 85% minimum
Boisson préférée
thé vert
Ce que j'aime dans mon sport
Je m'évade l'esprit et je suis à l'écoute de mon corps
Ce que je déteste dans mon sport
Me blesser!
L'étincelle des débuts !
Tombée dedans quand j'étais môme
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir, pour être seule et me retrouver avec moi même
Remarques
Vivre avec son passé mais pas dans son passé, c'est la meilleure façon d'aller vers l'avenir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • 08-11-2009, Marathon : 03h51'03'', record tranquille sans courbature après...
  • 06-02-2005, 10 kms (route) : 01h05'00'', C'était mon premier cross et mon premier 10km!!!!!!!!!! J'en ai bavé mais ça va :o))
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