tintinmar75 sur kikourou

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Inscrit le
29/09/2006 soit depuis 4590 jours
Dernière connexion
1/04/2019
Messages
75 soit 0.01 messages par jour
Ville
Ognon (Oise)
Débuts
1998
Taille
172 cms
Poids
61 kgs
FC repos
55
FC max
180
VO2Max
64
VMA
18.8 km/h
Qui suis-je ?
coureur
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
CAP, Vélo, plus de Foot, 10 ans de tennis de table.
Devise
L'homme d'esprit voit loin dans l'univers des possibles.
Courses courues
marathons. Challenge vert Essonne. Plein de semis...Des trail maintenant (Ecotrail Paris, Cerces, Ecouves, Cheptainville, ardennes, Noailles ).
Du cross jusqu'à la PTL...
Meilleurs souvenirs/perfs
Premier marathon (malgré une blessure), premier ultra, courses vertes. 1er podium, 1ere victoire. Les premiers interclubs et les premiers cross (à 39 ans!).
Courses en projets (court terme)
AMT fait
Courses en projets (long terme)
PTL ça c'est fait
Courses en projets (rêves les plus fous)
Me qualifier pour un championnat de France de Cross
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 par semaine; environ 3-4h
Historique des blessures
tendinites (TFL)1998; (TFL)2000; 2001; 2003...2006 entorse 2008 déchirure cuisse
Nourriture préférée
En ce moment Comté (fruité) et chocolat noir amande.
Boisson préférée
L'eau !?
Ce que j'aime dans mon sport
La fraternité dans les bons et mauvais moments.
Ce que je déteste dans mon sport
Rien..., si,les blessures!
L'étincelle des débuts !
10 km du xiv
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
?

Résultats personnels

  • 26-02-2012, 10 kms (route) : 36'10''
  • 27-04-2007, Semi Marathon : 01h20'27''
  • 15-10-2006, Marathon : 02h59'10''
  • 19-03-2006, Semi Marathon : 01h20'50''
  • 14-05-2005, 20 kms (route) : 01h14'45''
  • 02-02-2004, 10 kms (route) : 36'26''
  • 26-10-2003, Marathon : 03h00'18''
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