the dude sur kikourou

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Inscrit le
31/10/2006 soit depuis 4612 jours
Dernière connexion
17/06/2019
Messages
2760 soit 0.59 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère)
Débuts
2002
Taille
175 cms
Poids
66 kgs
FC repos
46
FC max
193
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Un intermittent de la course a pieds (en general 1 an de cap pour 3 ans de blessure).
Du coup pour occuper les temps morts je bosse (un peu) et je surfe (beaucoup) sur kikourou.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied, velo route, ski de fond
Devise
La joie de vivre et le jambon, y'a pas trente-six recettes du bonheur !
Courses courues
Montee pedestre des 3 communes, montee de la Bastille, La comba, montee Seyssins-St Nizier, Trail du Tetra Lyre, Pic Saint-Michel, Semi-marathon de Bourg en Bresse...
Beaucoup de "courses au saucisson" comme dit le keke :-)
Ekiden Grenoble 2010
Grand Duc de Chartreuse 2010
Trail Bugeat Corrèze 2011
Ultra Loup Blanc 2011
Trail Mirmande 2012
Les aventuriers de la Drôme 2012
6666 Occitane 2012
UTV 2012
Montagn'hard 60 2013
Échappée Belle 2013
Interlac 2014
Via Romana 2014
UTMB 2014
Gapen'Cimes 2014
Meilleurs souvenirs/perfs
UTMB 2014: un scénario parfait sur l'ultra le + célèbre!
6666 Occitane 2012: ENORME
Trail du Facteur 2011: un magnifique trail, d'excellentes sensations, sûrement ma meilleure course /
Grand Duc de Chartreuse 2010: mon premier ultra, une course dont je rêvais depuis 10ans /
Trail du Tetra Lyre 2007: mon premier trail, mon premier (et unique) podium!
Courses en projets (long terme)
Traverser une certaine île de l'océan Indien...
Semaine d'entrainement type
2 sorties endurance
1 séance seuil ou VMA
1 sortie longue
Historique des blessures
11.2003: tendinite du TFL(sur la face externe du genou)-> 3 ans de galere
01.2008:tendinite du TFL(au niveau de la hanche cette fois) -> 14 mois d'arret
Un paquet d'entorses
Nourriture préférée
les pâtes et le gras
Boisson préférée
le vin
Ce que j'aime dans mon sport
les T-shirts coton
Ce que je déteste dans mon sport
la compression blanche et les casquettes visières
L'étincelle des débuts !
1iere course avec des collegues de boulot en 2003: j'ai aime l'ambiance, le fait que quel que soit son niveau on trouve toujours quelqu'un avec qui se tirer la bourre dans un bon esprit.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avoir des trucs à dire sur kikourou et devenir ultra-grand-maitre!!!

Il y a 1209 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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