Saintélyon 2014 61ème édition

Ben vous savez quoi ?...



Je serai là, fidèle au poste !

Je tombe sur le cul suite à cette annonce. Quelle surprise

Attention à ton coccyx !

Ce serait un honneur pour nous de t'avoir sur nos terres Jean Phi

Oui, mais on lui a bien dit que c'est vraiment tout pourri, "notre" Origole, à jean-phi ? Que, en plus, y'a des pénalités pour ceux qui bavardent trop et qui dérangent les animaux nocturnes en forêt ?

Bon, pour lui expliquer tout ça, je viens de refaire un petit up sur le fil de l'Origole, du coup.

Ca va permettre de commencer à mettre la pression sur Le Mulot pour savoir quand est-ce qu'on peut s'inscrire afin de pouvoir être sûrs qu'au moins 2 ou 3 personnes viennent à la course toute pourrie.

ce sera sans moi cette année ... trop déçu par le monde, les bouchons ... et le verglas

Sans moi cette année, Origole oblige.....

Ben, mais, qui va faire la trace "officielle" sur openrunner alors ?

Sans moi cette année, Origole oblige.....

Ben, mais, qui va faire la trace "officielle" sur openrunner alors ?

L'un n'empêche pas l'autre..

Sans moi cette année, Origole oblige.....

Ben, mais, qui va faire la trace "officielle" sur openrunner alors ?

L'un n'empêche pas l'autre..

ah, c'est gentil ça !!!!!!!!!!

pasque la "trace à bubulle" on s'en est beaucoup servi, on en a beaucoup parlé, certains se sont parfois permis de douter (mais pas moi ou alors un tout petit peu) ....

Si j'ai bien compris, c'est la fin qui est changé avec de nouveaux chemins. J'espère un squeeze du détour de l'année dernière après Soucieu (retour par la "vraie" passerelle du Garon) et pourquoi pas "courir" un peu dans le bois en dessus de Beaunant (le royaume d'ArthurBaldur avant qu'il n'achète la Sarra).

Ah, oui, au fait.... j'y retourne cette année. Un peu pour la course mais surtout pour faire enfin la connaissance de Mamanpat.....

Je suis en train de me poser des questions sur les intentions de cet Arclusaz à la lecture des posts ce matin...

Je suis en train de me poser des questions sur les intentions de cet Arclusaz à la lecture des posts ce matin...

L Arclusaz est un Animal solitaire des montagnes environnantes d Albertville... Étant très bavard mais assez rarement en société, il a besoin d oreille compatissante pour écouter ses fadaises durant de longues heures et vider sa besace à bavardage pendant de longues course de nuit à l approche de l hiver !

Je suis en train de me poser des questions sur les intentions de cet Arclusaz à la lecture des posts ce matin...

L Arclusaz est un Animal solitaire des montagnes environnantes d Albertville... Étant très bavard mais assez rarement en société, il a besoin d oreille compatissante pour écouter ses fadaises durant de longues heures et vider sa besace à bavardage pendant de longues course de nuit à l approche de l hiver !

mince, je suis démasqué.......

bravo pour cet excellent résumé.

Je suis en train de me poser des questions sur les intentions de cet Arclusaz à la lecture des posts ce matin...

L Arclusaz est un Animal solitaire des montagnes environnantes d Albertville... Étant très bavard mais assez rarement en société, il a besoin d oreille compatissante pour écouter ses fadaises durant de longues heures et vider sa besace à bavardage pendant de longues course de nuit à l approche de l hiver !

mince, je suis démasqué.......

bravo pour cet excellent résumé.

j espère qu on se verra à nouveau sur une course pour discuter 2014 à l air mal embarqué

TGC en août ?

normalement pas de stl pour moi non plus ou alors en relai pour faire plaisir a mes belles soeurs, mais je ne m'interdit pas d'aller passer un week -end à Lyon pour faire un off avec les kikoureurs Lyonnais

ce sera sans moi cette année

+1

trop de monde dans 1 même départ,
pas de meneur d'allure qui régulent les coureurs,

dommage car le parcours 2013 était sympa.

d'un autre côté, ça serait peut-être cette année qu'il faudrait y aller car il va bien y avoir 1000 ou 2000 personnes de moins au départ.
y'a qu'à voir les réponses précédentes.

J'espère "Jano" car puisqu'il faut bien la faire au moins une fois quand on est lyonnais j'en serai à priori.

d'un autre côté, ça serait peut-être cette année qu'il faudrait y aller car il va bien y avoir 1000 ou 2000 personnes de moins au départ.
y'a qu'à voir les réponses précédentes.

et puis ce sera pas la 60eme, et puis les "exterieurs" vont vouloir faire autre chose... et je crois qu'il y aura 2 m de neige.

ne venez pas

dommage car le parcours 2013 était sympa.

c 'était vraiment un excellent parcours, très typé trail. j' ai été agréablement surpris. Il manque juste un peu de dénivelée à mon sens...

d'un autre côté, ça serait peut-être cette année qu'il faudrait y aller car il va bien y avoir 1000 ou 2000 personnes de moins au départ.
y'a qu'à voir les réponses précédentes.

Je prédis plutôt un effet UTMB : que des critiques et de plus en plus en plus d'inscrit dans la réalité
Ou alors un effet Loft Story : personne regarde parce que "c'est nul" selon ce qu'on entend, et meilleure audience dans la réalité

Bref, la STL cette année va encore faire le plein ça ne fait aucun doute

Tercan_qui_y_sera_peut_etre_d'ailleurs

dommage car le parcours 2013 était sympa.

c 'était vraiment un excellent parcours, très typé trail. j' ai été agréablement surpris. Il manque juste un peu de dénivelée à mon sens...

je pense pas. ça fait aussi la spécificité de cette jonction ST-L. Plus de D+, ce serait vraiment pour les chiffres.

ça fait aussi la spécificité de cette jonction ST-L

Tu as certainement raison , c 'est probablement cette spcécificité qui fait que la STL est si populaire et reste une course mythique ( avec le fait que ce soit en nocturne ) un peu à part des autres...

d'un autre côté, ça serait peut-être cette année qu'il faudrait y aller car il va bien y avoir 1000 ou 2000 personnes de moins au départ.
y'a qu'à voir les réponses précédentes.

et puis ce sera pas la 60eme, et puis les "exterieurs" vont vouloir faire autre chose... et je crois qu'il y aura 2 m de neige.

ne venez pas

Effectivement comme c'est pas une année anniversaire, peut être moins de monde et c'est même pas sur vu le nombre de gens qui viennent sur ces courses populaires
Après il faut voir aussi les tarifs, le parcours,le cadeau proposé si vraiment cela vaut la peine
Bref on aura plus de réponses à partir du 07 avril 10h

a y est
suis inscrit
mon navigateur m'a fait un truc bizarre en me disant que le site n'était pas sécurisé, mais bon, j'ai validé quand même
en espérant que la pasta party kikou aura à nouveau lieu cette année

Jamais je n'aurai été inscrite aussi tôt sur une course !
Check !!!

Moi aussi, inscrit ainsi qu'un de mes potes (dans son dos, ce sera son cadeau d'anni pour ses 40 ans...). Ce sera ma première longue course après avoir fait 2 fois la SaintExpress en 5H15 et 5H45 l'an passé et le marathon du Mt Blanc en 7H30, vous croyez que j'ai le niveau ? J'ai déjà peur 8 mois avant...

Moi aussi, inscrit ainsi qu'un de mes potes (dans son dos, ce sera son cadeau d'anni pour ses 40 ans...). Ce sera ma première longue course après avoir fait 2 fois la SaintExpress en 5H15 et 5H45 l'an passé et le marathon du Mt Blanc en 7H30, vous croyez que j'ai le niveau ? J'ai déjà peur 8 mois avant...

Un peu d'entraînement devrait t'aider à boucler sans problème au vu de ce que tu as réalisé auparavant. Un peu de long, du frac et apprendre à courir longtemps.
En combien de temps c'est une autre histoire !

Merci Jean-Phi pour tes encouragements c'est sympa !

Je suis un piètre coureur du Dimanche ...

J'ai fait 6h20 à la Saintexpress en 2012.
En 2013, j'ai bouclé ma première STL en 12h40.

Donc c'est possible de finir sans objectif de temps. Mais la priorité était de me préparer à courir longtemps, et doucement et surtout, l'envie de finir quelque soit le temps !

Bref, si j'y suis arrivé, tout le monde sur ce forum peut y arriver

Merci, je vise 10H car en 2013 j'ai mis sur la StExpress 5H45 pour 5 km de plus qu'en 2012 (5H15) mais peut être que je rêve un peu, on verra le principal c'est de participer et de la finir.
Le truck qui me fait peur surtout c'est le fort mal de jambes qui m'arrive systématiquement après seulement 3 ou 4 heures de course mais c'est vraiment que j'ai un entraînement assez faible mais néanmoins régulier 1 à 2 fois par semaine soit 2 à 4h/sem et environ 1000 à 1500 D+...
C'est cool de penser à une course 8 mois avant, c'est l'avantage de devoir s'inscrire aussi tôt pour bénéficier de 20€ de réduc.
A vous lire c'est sympa.

inscrit depuis 10h01 ce matin
J'ai une revanche a prendre sur 2013, où je suis partie avec une fracture de fatigue non décelée a ce moment et qui m'a empechée de finir


sinon marrant la tête du banquier ce matin... A 10h00 nous avions rendez-vous chez lui pour voir un financement pour un achat immobilier et en meme temps je validais mon inscription depuis mon smartphone.....

J'avais dit que je le ferai ben... c'est fait.

Mince, je viens de m'inscrire pour courir 72km en pleine nuit Au moins, avec la Saintexpress, j'étais sûr de terminer la nuit dans mon lit...

Pfouu, plus qu'à commencer à angoisser maintenant, et à attendre les off de reco avec les kikous

toujours fidèle à ce rdv depuis 2010, j'ai pris le ticket d'embarquement.
quelqu'un sait si le tracé sera similaire au 75km? (et où seront les 3km en moins)

un "ptit" défi 180 commence aussi à me trotter en tête, mais je laisse encore murir l'idée

toujours fidèle à ce rdv depuis 2010, j'ai pris le ticket d'embarquement.
quelqu'un sait si le tracé sera similaire au 75km? (et où seront les 3km en moins)

un "ptit" défi 180 commence aussi à me trotter en tête, mais je laisse encore murir l'idée

Zut ! Je m'en veux de t'avoir influencé !
Trop tôt encore pour le parcours mais il y a de grandes chances que cela reste similaire. Je l'expère en tout cas si d'aventure je m'inscrivais.

t'inquiètes, tu m'as influencé dans le bon sens (une expérience unique et conviviale à l'aller et la découverte d'un autre état intérieur au retour)

ça y est, j'ai replongé pour la 4eme fois consécutive (merci EJouvin qui m'a rappelé qu'il fallait s'inscrire !!!!).

Pour Fanfan38, aucun souci pour finir.
j'ai fait d'abord une Saintexpress en 6h puis 3 STL (9h53, 10h32, 11h39). je sais, c'est de pire en pire mais le parcours est de plus en plus dur..... sauf peut être cette année où avec 3 km en moins, je pourrais peut être repasser sous les 11h....

Comme toi, je suis sujet au mal de jambes au bout de 3h de course (même parfois au bout de 2 h).
J'ai donc mal à la STL.... et il est probable que tu auras mal aussi.... alors quand j'ai mal, je ralentis.
Mais, j'ai toujours fini avec le sourire (quelques pleurs aussi) et l'envie de recommencer.

Si tu veux lire le récit d'une première, c'est ici (bon, il y en a plein plein d'autres et des meilleurs, mais c'est dur de retrouver un CR d'un primo participant tellement il y en a).

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... lusaz.html

Bon, si on balance des CR en exemple, voici le mien, où tu pourras admirer ma préparation unique au monde http://www.kikourou.net/recits/recit-15443-saintelyon-2013-par-twotival.html

Inscription faite aussi, on verra bien en fin d'année...

Une fois sans glace et sans neige, ça serait cool !!

Hello.

J'ai fais 4 fois (je crois) la STL mais j'ai fait l'impasse l'an dernier.
Cette année, il y a des chances que j'y retourne.

Ma question est simple : le changement de parcours rajoute combien de temps environ (pour qq1 qui à le niveau Sainté d'argent) ?

Hello.

J'ai fais 4 fois (je crois) la STL mais j'ai fait l'impasse l'an dernier.
Cette année, il y a des chances que j'y retourne.

Ma question est simple : le changement de parcours rajoute combien de temps environ (pour qq1 qui à le niveau Sainté d'argent) ?

Si on s'en tient au parcours de l'an ernier, compte 1h00 max.
Avec les 3 kms en moins, il faudra voir ce qu'ils conservent mais tu peux raisonnablement compter 30mn
zut ça me fait envie aussi maintenant

Inscription faite aussi, on verra bien en fin d'année...

Une fois sans glace et sans neige, ça serait cool !!

moi je veux sans glace, mais j'aime bien la neige fraiche, plein

Hello.

J'ai fais 4 fois (je crois) la STL mais j'ai fait l'impasse l'an dernier.
Cette année, il y a des chances que j'y retourne.

Ma question est simple : le changement de parcours rajoute combien de temps environ (pour qq1 qui à le niveau Sainté d'argent) ?

Si on s'en tient au parcours de l'an ernier, compte 1h00 max.
Avec les 3 kms en moins, il faudra voir ce qu'ils conservent mais tu peux raisonnablement compter 30mn
zut ça me fait envie aussi maintenant

Ca va être compliqué de choisir ...
A priori, ce sera sans moi cette année.

Hello.

J'ai fais 4 fois (je crois) la STL mais j'ai fait l'impasse l'an dernier.
Cette année, il y a des chances que j'y retourne.

Ma question est simple : le changement de parcours rajoute combien de temps environ (pour qq1 qui à le niveau Sainté d'argent) ?

Si on s'en tient au parcours de l'an ernier, compte 1h00 max.
Avec les 3 kms en moins, il faudra voir ce qu'ils conservent mais tu peux raisonnablement compter 30mn
zut ça me fait envie aussi maintenant

1h fouatch je pensais pas que ça ferai autant... c'est vraiment plus la même histoire alors.

mais du coup cette année il enlève 3 bornes c'est ça ? du coup on retombe à 69km comme avant non ?

Cyril_qui_a_rien_suivi