sapi74 sur kikourou

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Inscrit le
1/03/2011 soit depuis 3002 jours
Dernière connexion
10/12/2018
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1197 soit 0.39 messages par jour
Ville
Sallanches (Haute-Savoie)
Débuts
2011
Taille
180 cms
Poids
79 kgs
FC max
196
Qui suis-je ?
quelqu'un qui est frustré de pas pouvoir faire plus de course a cause de son job qui l'oblige a travailler très souvent les week-ends.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
ski de randonnée,vtt, course a pied.
Devise
dré dans l'pentu.
Courses courues
la grimpée du ruisseau 2011/12, trail du ventoux 2012, aravistrail 2012,saintélyon 2012 2013, trail des allobroges 2013, 80km du mt blanc 2013, trail des reculées 2014, la moins hard 2014, utmb 2014.
Courses en projets (court terme)
saintélyon.
Courses en projets (rêves les plus fous)
utmb, montagn'hard, mb race.
Semaine d'entrainement type
3 sorties 1er: footing ef
2 e: vma
3e : sortie longue
Historique des blessures
tendinite genoux droit
Nourriture préférée
le fromage , la charcuterie enfin tous ce qui est pas bon quoi.
Boisson préférée
le vin,la biere,la gnole et un peut d'eau de temps en temps.
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
une course avec mon fils pour récolter des fonds pour une association et j'ai découvert que en fait c'etait pas déplaisant de courir.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour ne pas reprendre de poids.

Il y a 238 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Résultats personnels

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