kikiva avoir un "cul d'enfer" le 28 aout

tous ces kikous
ça me donne envie
un à 2 entrainements par mois depuis avril
il me reste qu'une jambe potable, je peux même pas le faire sur les mains
mais avec la tête je peux peut être aller au bout du monde!
je verrais dimanche avec la météo

http://runraid.free.fr/calendrier_detail.php?course=673

c'est là que j'ai lu 5.....

http://runraid.free.fr/calendrier_detail.php?course=673

c'est là que j'ai lu 5.....

ouais .. " D+ : 400m. 5 ravitaillements. Bâtons autorisés. " mais .. euh .. 5 .. ca fait un par tranche de 3.5km .. j'ai meme lu "7" sur un autre forum .. 7 arrêts pour prendre une biere je suis pour , mais de l'eau ?? et pis les bâtons pour grimper 400m

fait en 2009 avec 2 ravitos en courses , le doc d'inscription 2011 n'indique pas le nbr.

A voir pdt la course
Jay

Bonne Nouvelle: coté météo il fera beau et pas trop chaud: idéal pour la course et l'after... Tous les hésitants n'ont plus qu'à se laisser tenter. Venons nombreux.

http://runraid.free.fr/calendrier_detail.php?course=673

c'est là que j'ai lu 5.....

ouais .. " D+ : 400m. 5 ravitaillements. Bâtons autorisés. " mais .. euh .. 5 .. ca fait un par tranche de 3.5km .. j'ai meme lu "7" sur un autre forum .. 7 arrêts pour prendre une biere je suis pour , mais de l'eau ?? et pis les bâtons pour grimper 400m

fait en 2009 avec 2 ravitos en courses , le doc d'inscription 2011 n'indique pas le nbr.

A voir pdt la course
Jay

peu importe du moment que le camelback est rempli au depart

j'y serai normalement si la contracture à la cuisse est partie (j'ai repris la VMA y a pas aimé...)

J'en suis aussi histoire de faire une belle promenade en mode tranquille mimile.

Pour se retrouver Ya un signe de rallimant du genre si t Es fière d' etre un kikou lâche tout, ou une poignée de nain suffit

tous ces kikous, ça me donne envie, un à 2 entrainements par mois depuis avril
il me reste qu'une jambe potable, je peux même pas le faire sur les mains
mais avec la tête je peux peut-être aller au bout du monde !
je verrai dimanche avec la météo

On compte sur toi nenoeil

Pour se retrouver Ya un signe de rallimant du genre si t Es fière d' etre un kikou lâche tout, ou une poignée de nain suffit

Ben... c'est facile : Pedro c'est un ours, Shunga une peluche, Jean-Luc une grole, Land descend en rappel avec un vélo sur le dos, MiniFranck a une chaussette blanche... Bref, tu peux pas nous rater !
Sinon certains d'entre-nous aiment bien porter une casquette ou un autre attribut aux couleurs de l'association.
Si ça ne suffit pas à identifier le groupe après la course : trouve un mec bizarre habillé en taulard avec une bière à la main, il sait où sont les autres en général !

oiy

Et il sait aussi et surtout où se trouve le reste des bières
Bon je serai pas là j'ai perdu mon combat contre une table basse il y a deux semaines et j'en garde quelques séquelles. Tout le monde s'en fout je sais. Mais je tenais à le signaler merci ! Toute façon ça m'emmerdait tous ces kikous, je regrette juste de pas avoir ce nouveau t-shirt à la superbe couleur pour le plaid/patchwork que je vais construire. Enfin bon me reste un petit espoir à La découverte où aux By Night...

Tant pis, tu ne mangeras pas de quiche préparée par la miss ...

j'ai perdu mon combat contre une table basse il y a deux semaines et j'en garde quelques séquelles

On ne se méfit jamais assez des tables basses. Remets toi bien.
Je serai bien présent pour la course mais je ne pourrai pas rester après (repas de famille) ou alors il faudrait vraiment que j'aille très vite pour avoir le temps de boire une ou 2 bieres, ce qui est peu probable.
A dimanche.
Joel

Pour se retrouver Ya un signe de rallimant du genre si t Es fière d' etre un kikou lâche tout, ou une poignée de nain suffit

Ben... c'est facile : Pedro c'est un ours, Shunga une peluche, Jean-Luc une grole, Land descend en rappel avec un vélo sur le dos, MiniFranck a une chaussette blanche... Bref, tu peux pas nous rater !
Sinon certains d'entre-nous aiment bien porter une casquette ou un autre attribut aux couleurs de l'association.
Si ça ne suffit pas à identifier le groupe après la course : trouve un mec bizarre habillé en taulard avec une bière à la main, il sait où sont les autres en général !

Et Wilou un camelback sur le dos, une bonne brioche sur l'avant (rien qu'à moi) et une tarte à la tomate dans le coffre juste pour le déjeuner sur l'herbe.

j'ai perdu mon combat contre une table basse il y a deux semaines et j'en garde quelques séquelles

On ne se méfit jamais assez des tables basses. Remets toi bien.
Je serai bien présent pour la course mais je ne pourrai pas rester après (repas de famille) ou alors il faudrait vraiment que j'aille très vite pour avoir le temps de boire une ou 2 bieres, ce qui est peu probable.
A dimanche.
Joel

hé ce n'est pas moi qui ai écrit cela, mais SHUNGA :D

lkn

Désolé je ne maitrise pas assez le forum...
Petite question, sur la fiche Kivaou, il indique un 11Km, je ne l'ai pas vu sur le bulletin d'inscription... Existe-il ???

Si ça ne suffit pas à identifier le groupe après la course : trouve un mec bizarre habillé en taulard avec une bière à la main, il sait où sont les autres en général !

et si je venais habillé comme vous ?

ben vouais ...... en moule bite & tee-shirt finisher ? il serait un peu dans le caca KenyanBlanc77

Ps : la biere à la main devrait normalement être vide

Shunga une table base m'empêche pas de venir boire une mouse

Mais le bagnard tu peux pas te séparer de ton boulet

Désolé je ne maitrise pas assez le forum...
Petite question, sur la fiche Kivaou, il indique un 11Km, je ne l'ai pas vu sur le bulletin d'inscription... Existe-il ???

Non il n'y a pas de 11km cette année.
Il a existé ds le passé mais pas de 11 bornes pour cette édition.

Bonjour a tous (du Sud Ouest, près de Cahors)

J y serai demain, histoire de participer au challenge et me degourdir les pattes.

Au fait, que prévoit la météo, faut il courrir en collants avec gants et doudoune???

Jluc

Bonjour a tous (du Sud Ouest, près de Cahors)

J y serai demain, histoire de participer au challenge et me degourdir les pattes.

Au fait, que prévoit la météo, faut il courrir en collants avec gants et doudoune???

Jluc

Zut moi qui voulez faire un podium

Je propose de prendre des kikous sur le secteur de Melun (3,5 places ). Pour ceux que Ca intéresse MP. pour le retour ne restant pas a la dégustation de bières il faudra pour ceux qui reste trouver un plan B (comme binouse)

j'ai commencé à préparer ma liste pour le matos obligatoire de l'after

temps ensoleillé prévu pour demain ça va le faire

Bonjour a tous (du Sud Ouest, près de Cahors)

J y serai demain, histoire de participer au challenge et me degourdir les pattes.

Au fait, que prévoit la météo, faut il courrir en collants avec gants et doudoune???

Jluc

viens en slip

pourquoi ne pas venir déguisé histoire de faire de la concurence au Bagnard qui sévit depuis quelques temps déjà un ballon bob l'éponge.............une bouée canard ( faut que j'la r'trouve.)........le chapeau + le maillot de bain type brigade du tigre et hop

Bonjour a tous (du Sud Ouest, près de Cahors)

J y serai demain, histoire de participer au challenge et me degourdir les pattes.

Au fait, que prévoit la météo, faut il courrir en collants avec gants et doudoune???

Jluc

viens en slip

pourquoi ne pas venir déguisé histoire de faire de la concurence au Bagnard qui sévit depuis quelques temps déjà un ballon bob l'éponge.............une bouée canard ( faut que j'la r'trouve.)........le chapeau + le maillot de bain type brigade du tigre et hop

oui mais pour courir, c'est pas trop le top, une bouée de canard, c'est pas tellement aérodynamique..


peut etre les palmes vu la flotte qui est tombée?

po grav tous en mode runner normal à la poursuite du Bagnard qui ce sera fait la malle avec les binouzes

normalement nous serons des vôtres...
moi en nounou, milvia en tenue...
qq victuailles qui éveillent déjà nos papilles (ça cuit en ce moment...) nous accompagneront...

Hop ! en cours : une quiche et un gateau au chocolat

Hop ! en cours : une quiche et un gateau au chocolat

Bon tant mieux car moi je ne viens qu'avec binouses, Bretzel & co

Cake salé + sucré finis de cuire

une bonne bouteille de leffe devrait m'accompagner avec qqs gateaux
a demain :

j'ai hate de mettre les palmes pour monter la cote du cul et des italiens , avec la pluie , cela doit être un joli bourbier, crampons obligatoires pour demain, non,

j'ai hate de mettre les palmes pour monter la cote du cul et des italiens , avec la pluie , cela doit être un joli bourbier, crampons obligatoires pour demain, non,

Juste un peu de boue pour toi, Thierry, c'est pas cool

j'ai hate de mettre les palmes pour monter la cote du cul et des italiens , avec la pluie , cela doit être un joli bourbier, crampons obligatoires pour demain, non,

De la boue plein le genoux.........abec ce qu'il a plu

quelques photos ici:
https://picasaweb.google.com/112800213729232272132/Cul_d_denfer_2011?authkey=Gv1sRgCPri3c6b7N2Pdw
avant, pendant et après...

en espérant qu'Alex va nous donner des bonnes nouvelles de son éventuelle tonsure du moment...

quelques photos ici:
https://picasaweb.google.com/112800213729232272132/Cul_d_denfer_2011?authkey=Gv1sRgCPri3c6b7N2Pdw
avant, pendant et après...

en espérant qu'Alex va nous donner des bonnes nouvelles de son éventuelle tonsure du moment...

Pas de tonsure J-P ; on ne fait pas ça à un animal de mon espèce ! Le temps d'arriver aux urgences et qu'on s'occupe de moi j'avais déjà presque fini de me réparer.
Il était en fait trop tard pour poser des points, délai de 6h largement dépassé... Colle biologique à la place.
Demain je vais me marrer en enfilant mon casque de moto !!!
Toute cette histoire m'a quand même fait un peu foirer ma course, 7 derniers km complètement dans le cirage, grr... Des conditions météo idéales c'est dommage.

En tout cas bien content du pique-nique ; c'était cool : les cakes et quiches et gâteaux confectionnés étaient savoureux. Merci !!!

En tout cas bien content du pique-nique ; c'était cool : les cakes et quiches et gâteaux confectionnés étaient savoureux. Merci !!!

+1, vraiment très sympa , on remets ça quand vous voulez surtout si on trouve des rochers