MOZ sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
12/03/2007 soit depuis 4825 jours
Dernière connexion
26/03/2018
Messages
525 soit 0.1 messages par jour
Ville
Paris 20 (Paris)
Débuts
2005
Taille
182 cms
Poids
78 kgs
FC repos
70
FC max
184
Qui suis-je ?
J'ai commencé à trottiner le 01/11/2005. Mon premier défi fut les 20KM de PARIS en 2006 en 2h00, j'ai enchaîné avec le semi de BOULOGNE 1 mois après en 1h54. Depuis, j'essaye de courir 3 à 4 fois par semaine pour progresser.
Sport principal
Course à Pied
Devise
Allez voir THE CHASER impérativement
Courses courues
20KM de PARIS 2006 et 2007
SEMI DE BOULOGNE 2006 et 2007
SEMI DE PARIS 2007
Marathon de Caen 2007
Marathon de VANNES 2007
Marathon BARCELONE 2008
Marathon de MISSOULA 2008
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de VANNES : superbe parcourt, super météo, accueil au top
Courses en projets (court terme)
20km de PARIS
Marathon des Yvelines
Courses en projets (long terme)
ECOTRAIL DE PARIS 2009
Courses en projets (rêves les plus fous)
LA PARISIENNE
Semaine d'entrainement type
lundi 45 à 50mn endurance
Mercredi 45 à 50 mn fartleck
samedi 1h à 1h30 endurance
Historique des blessures
Ampoule au pied droit lors du marathon de CAEN 2007
Nourriture préférée
La caillette ardèchoise
Boisson préférée
Chassagne Montrachet blanc
Ce que j'aime dans mon sport
Ou je veux, quand je veux, avec qui je veux
Ce que je déteste dans mon sport
La foule
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour frimer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [12-02-2009] Sans nom, 01:54:30 de Course à Pied
  • [08-02-2009] Les Foulées Moissonnaises, 01:08:17 de Course à Pied
  • [09-05-2008] Sans nom, 00:54:30 de Course à Pied
  • [10-05-2008] Sans nom, 01:41:00 de Course à Pied
  • [12-05-2008] Sans nom, 01:11:00 de Course à Pied
  • [06-05-2008] Sans nom, 00:49:30 de Course à Pied
  • [04-05-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [01-05-2008] Trail portes du vexin, 01:51:14 de Course à Pied
  • [26-04-2008] Sans nom, 01:20:00 de Course à Pied
  • [25-04-2008] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied
  • [23-04-2008] Sans nom, 00:58:00 de Course à Pied
  • [22-04-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [21-04-2008] Sans nom, 01:11:00 de Course à Pied
  • [17-04-2008] Sans nom, 01:14:00 de Course à Pied
  • [13-04-2008] L'Humarathon International - 21,1 km, 01:50:11 de Course à Pied
  • [08-04-2008] Sans nom, 00:54:00 de Course à Pied
  • [05-04-2008] Sans nom, 01:34:27 de Course à Pied
  • [04-04-2008] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
  • [02-04-2008] Sans nom, 00:52:00 de Course à Pied
  • [29-03-2008] Sans nom, 01:30:25 de Course à Pied
  • [27-03-2008] Sans nom, 01:07:00 de Course à Pied
  • [25-03-2008] Sans nom, 00:54:30 de Course à Pied
  • [24-03-2008] Sans nom, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
  • [17-03-2008] Sans nom, 00:51:00 de Course à Pied
  • [18-03-2008] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied
  • [20-03-2008] Sans nom, 01:06:30 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 21-10-2007, Marathon : 04h03'58''
  • 30-09-2007, Semi Marathon : 01h46'38''
Accueil - Haut de page - Version grand écran