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- 6/09/2006 soit depuis 6456 jours
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- 3/05/2024
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- 286 soit 0.04 messages par jour
- Voir tous les messages de jofro
- Ville
- L'Isle D'Abeau (Isère)
- Débuts
- 1994
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 193
- VMA
- 17.3 km/h
- Qui suis-je ?
- Sportif depuis toujours, j'aime tout les sports (ou presque).
Je suis passé à la CAP par défis, j'ai continué par plaisir et j'espère ne jamais arrêter... - Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, Tennis, Ski et randonnées
- Courses courues
- Marathon Seine/Eure 2007
3 semis de Bois d'arcy, 3 semis de Paris + celui de Corbeil (91)
5 Marathons de Paris,
Marathon de Lyon, La Rochelle, Monaco, d'Orléans, des Yvelines et de Seine/Eure
3 carrières by night, trail du Gatinais 2009 et 2011 ...
TAR 2012
Tour des glaciers de la Vanoise 2013
CCC 2013
Sayntélyon 2013
UTMB 2014 (juste 50 km...)
Maxirace 2015 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon Seine/Eure en 2h59.
L'arrivée du 1er marathon...
LA CCC 2013, les paysages, l'ambiance, l'arrivée et l'émotion ...
Les paysages pendant les trails de montagne. - Courses en projets (court terme)
- Des trails, 6000 D, Saintélyon (ça s'est fait...) ...
- Courses en projets (long terme)
- UTMB 2015 ? ... 2014 finalement...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 5 fois par semaine
- Historique des blessures
- Une déchirure au mollet et qques entorses aux chevilles.
Tendinite tendon d’Achille.
Contractures aux mollets à répétition... - Nourriture préférée
- Des pâtes
- Boisson préférée
- Vin rouge ou bièresss
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de se dépasser
- L'étincelle des débuts !
- un parie en fin de soirée, un 31/12...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
Résultats personnels
- [26-05-2019] résultat : Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard, 04:20:41, 246/277
- [03-07-2018] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 13:17:00, 284/413
- [20-06-2016] résultat : Les Drayes du Vercors - 55 km, 08:18:40, 72/110
- [20-06-2016] résultat : Trail Nivolet-Revard - 51 km, , Abandon
- [06-07-2015] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race, 16:42:55, 954/1387
- [09-12-2013] résultat : Saintélyon, 09:49:16, 1273/5100
- [30-09-2013] résultat : Trail Rochois - 18 km, 01:32:55, 53/318
- [10-09-2013] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 21:30:52, 462/1320
- [30-09-2013] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 12:51:54, 250/351
- [01-10-2012] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 10:52:30, 262/537
- [12-09-2012] résultat : Ultra Trail du Sancy - 32 km, 04:49:08, 100/380
- [30-04-2012] résultat : La Natur'elle et lui - 18 km, 01:37:54, 33/168
- [30-04-2012] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:51:49, 91/214
- [06-03-2012] résultat : La Course des Trois Pignons - 12 km, 00:52:02, 38/356
- [20-09-2011] résultat : Trail du Gâtinais, 05:54:49, 17/82
- [29-08-2011] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:41:03, 63/686
- [29-04-2011] résultat : La CapNature - 28 km, 02:21:09, 47/115
- [28-03-2011] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:41:12, 36/236
- [28-03-2011] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:35:47, 107/646
- [30-03-2011] résultat : La Chouette et le Hibou, 01:34:34, 51
- [30-03-2011] résultat : Les Carrières by Night, 01:57:48, 75/460
- [12-11-2009] résultat : Les Carrières by Night, 01:53:40, 87/495
- [30-03-2011] résultat : Trail du Parc du Gâtinais, 06:59:02, 57/97
- [10-11-2008] résultat : Les Carrières by Night, 01:51:06, 46/400
- [27-02-2009] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:25:50, -
- [25-10-2007] résultat : Marathon Seine-Eure, 02:58:56, 37/477
- [25-10-2007] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:26:14, 76/743
- 14-09-2008, Semi Marathon : 01h25'46''
- 14-10-2007, Marathon : 02h58'50''
- 10-09-2007, Semi Marathon : 01h26'14''
- 12-07-2005, 10 kms (route) : 38'50''