jsp75 sur kikourou

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Inscrit le
17/11/2008 soit depuis 3812 jours
Dernière connexion
18/11/2018
Messages
1089 soit 0.28 messages par jour
Ville
Courbevoie (Hauts-de-Seine)
Groupe
jsp75 est membre des groupes : Team Raidlight, Off2Ouf
Site web
http://joe-la-science-jsptrail.blogspot.com/
Débuts
2005
Taille
183 cms
Poids
73 kgs
FC repos
42
FC max
176
VO2Max
67
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Trail courses sur route, cyclosportives de temps en temps, Sport de chambre
Devise
Cours Forrest!!!
Courses courues
MDP, MDR, MDSM, MD de plein de trucs et divers trails de 30 bornes
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier top ten sur un trail
Courses en projets (court terme)
Ultra du Sancy
Courses en projets (long terme)
CCC templiers, Trail National Tour
Courses en projets (rêves les plus fous)
PTL et MDS (que j'aime les initiales)
Semaine d'entrainement type
Une bouteille de Rhum
Deux packs de bière blonde
3 bouteilles de rouge
Historique des blessures
2 TFL en 2008
une tendinite de la rotule en 2009
Un sciatique en 2010
Nourriture préférée
Les lasagnes home made, une bonne part de flanc, des riz de veau, une bonne blanquette...
Boisson préférée
La bière et le pinard... Et le rhum aussi, ... Et le Calva
Ce que j'aime dans mon sport
La solitude
Ce que je déteste dans mon sport
La solitude
L'étincelle des débuts !
ma première course
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Si je savais...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 15-08-2008, 1 heure : 16km
  • 13-04-2008, Semi Marathon : 01h30'22''
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