Millau 2011

Un classement (non-exhaustif) des kiks

denis27............... 3.... 07:50:31
sylviesportetfoi .....14.... 08:45:44
fastoch............... 18.... 08:54:27
toto38................ 27.... 09:04:16
pcm66............... 68.... 09:36:55
bouzzy-goulum...... 86.... 09:46:43
fulgurex............ 363.... 11:09:52
l'castor junior...... 578.... 11:47:04
zenitramt.......... 603.... 11:52:10
castor senior...... 613.... 11:53:04
a_nne.............. 714.... 12:11:34
fretless........... 751.... 12:18:52
calimero.......... 893.... 12:39:30
solitaire........... 942.... 12:47:59
domy ..............943.... 12:43:13
bibracte..........1576... 14:26:35

Grosse course de Sylvie. Bravo Sylvie. Denis27, fastoch, toto38 sont à leur niveau présumé. Bouzzy-Goulum, fretless, pcm66, zenitramt ont l'air d'avoir fait une perf.

Bravo à tous, finishers ou participants.

RIAH50 (V3) termine son 5ème 100 km de Millau en 11h50.

Bravo Allain !

Bien ouéje L'ancien !

Des news de Lolo ?

Petit Franck en 12:45:18

Et toujours pas de nouvelles de Laurent ????

Ben voila, fini mon premier 100km, trop contente !
Un chrono que je ne pensais même pas en rêve 12h11
Vu plein de kikous très sympas !!!
A bientôt pour un CR...place a la récup...

Bravo a tous !

Et toujours pas de nouvelles de Laurent ????

Abandonna st Afrique en raison d'ampoules ..

Bravo à tous pour vos perfs et super content pour Sylvie. Belle revanche.

Ben voila, fini mon premier 100km, trop contente !
Un chrono que je ne pensais même pas en rêve 12h11
Vu plein de kikous très sympas !!!
A bientôt pour un CR...place a la récup...

Bravo a tous !

Félicitations Anne !!
Belle course bien gérée, bonne récup, la bise à Philippe et Michel

Et toujours pas de nouvelles de Laurent ????

Abandonna st Afrique en raison d'ampoules ..

Ah zut ! Je me disais bien qu'il devait se passer quelque chose... Il va falloir que t'arrêtes de te prendre pour une lumière Laurent... )

En tous cas, pour moi pour qui c'était mon 1er 100km de Millau.... en tant que supporter, je vous dis un grand bravo à tous. Vous m'avez tous impressionnée !!! Bravo

les 2 vainqueurs..

mickael BOCH




sylviesportetfoi

Ben voila, fini mon premier 100km, trop contente !
Un chrono que je ne pensais même pas en rêve 12h11
Vu plein de kikous très sympas !!!
A bientôt pour un CR...place a la récup...

Bravo a tous !

Bravo !

Ben voila, fini mon premier 100km, trop contente !
Un chrono que je ne pensais même pas en rêve 12h11
Vu plein de kikous très sympas !!!
A bientôt pour un CR...place a la récup...

Bravo a tous !

GENIAL !!!!!
bravo

BADGONE_QUI_VIENDRA_PLUS_LUI_PROPOSER_UNE_SORTIE.......TROP_FORTE_LA _MISS

sylviesportetfoi

Ce trio ne pouvait pas perdre. Jack26 avait sorti l'Eddy Merckx de dessous la bâche. En troize, Yves dit "le tracteur".

Bien content pour vous les enfants.

RIAH50 (V3) termine son 5ème 100 km de Millau en 11h50.

Bravo Allain !

héhé! je l'ai croisé par surprise à Millau lors de la boucle du marathon:

Allain

P1050109.jpg (198.25 Kio) Consulté 1978 fois

Bon, d'accord! le cadrage n'est pas terrible, mais c'est mieux qu'à St affrique où je n'ai eu que le temps de l'encourager et pas de sortir l'appareil.

Et toujours pas de nouvelles de Laurent ????

Abandonna st Afrique en raison d'ampoules ..

Laurent au départ

sans casquette, on le reconnait quand même

P1050073.jpg (200.64 Kio) Consulté 1976 fois

Effectivement, quand je l'ai croisé sur ma route du retour, il avait l'air d'en avoir plein les bottes... mais n'avait pas laché son boulet

premier 100kms,ça y est ,c'est fait!
vu beaucoup de kikous,avec toujours des petits mots d'encouragement,ça aide!
pour ma part, grosse défaillance au 90eme ,mais j'ai pu repartir et bien terminer ,en 12h59'49".
j'espérais mieux ,mais un premier 100k,c'est un peu l'inconnu.
un beau week end en compagnie de mon ami le solitaire et de Lapinou, je reviendrai!

Un classement (non-exhaustif) des kiks

fulgurex............ 363.... 11:09:52


Grosse course de Sylvie. Bravo Sylvie. Denis27, fastoch, toto38 sont à leur niveau présumé. Bouzzy-Goulum, fretless, pcm66, zenitramt ont l'air d'avoir fait une perf.

Bravo à tous, finishers ou participants.

Pas de perf pour moi, mais finalement, sans surprise. Si le sous entrainement protège des blessures, il n'aide pas à la perf
Je suis parti sur des bases trop gourmandes pour moi: le marathon en 3h50 comme prévu pour faire un chrono proche des 10 H, mais je n'ai pas été capable d'aller plus loin que le 50ème km à ce rythme.. après vint la lassitude, la fatigue et les courbatures... il a fallut que je me torture pour finir en courant
Si j'avais su que je mettrai un poil plus d'onze heures, j'aurais géré autrement
Cependant, pas de deception, je suis à ma place

J'ai croisé Sylvie en haut de la cote de St Affrique, elle était impressionnante de facilité. Je l'ai encouragé et je pense que Jack m'a remercié. Je suis très content pour elle.


Merci à tous les copains (et coppines) que j'ai croisé(e)s et qui ont animé(e)s mon 100km.
Merci à kkris pour la bière

Pas de perf pour moi, mais finalement, sans surprise. Si le sous entrainement protège des blessures, il n'aide pas à la perf
Je suis parti sur des bases trop gourmandes pour moi: le marathon en 3h50 comme prévu pour faire un chrono proche des 10 H, mais je n'ai pas été capable d'aller plus loin que le 50ème km à ce rythme.. après vint la lassitude, la fatigue et les courbatures... il a fallut que je me torture pour finir en courant
Si j'avais su que je mettrai un poil plus d'onze heures, j'aurais géré autrement
Cependant, pas de deception, je suis à ma place

J'ai croisé Sylvie en haut de la cote de St Affrique, elle était impressionnante de facilité. Je l'ai encouragé et je pense que Jack m'a remercié. Je suis très content pour elle.


Merci à tous les copains (et coppines) que j'ai croisé(e)s et qui ont animé(e)s mon 100km.
Merci à kkris pour la bière

Yooo Reynald,

je me suis fait un CK perso sur cette course, et tu n'es pas loin de faire ce que j'avais prévu (calculé sur ton UTCO). Plutôt satisfaisant globalement. Il faudra revenir parce que c'est une sacrée belle épreuve.

Du ch’ti c’est bon, mangez-en sans modération



Gourmande

Normalement ce soir un reportage sur le 100k au journal de Claire Chazal

Toutes mes félicitations aux Kikous engagés sur cette course bravo!!!

Un joli reportage sur TF1, un bel hommage aux 100bornards.

Bravo à tous. Bonne récup.

DéB

Je viens de regarder le reportage sur TF1, entre joie et souffrance, chapeau à tous et à toutes.

De retour, rapidement: de supers sensations avec tite femme comme suiveuse. C'était une première pour nous 2: moi avec ma femme dans une course et elle pour dépasser 40km de vélo et c'a c'est super bien passé! On a fini par trouver une organisation, je lui expliquait comment changer de vitesse et elle fgilait au ravito pour tenter de trouver de quoi nus rassasier... J'ai été toujours un peu en avance sur mon timing de 8h58 mais j'ai fait une erreur sur mon ficher et je me suis retrouvé en 1 km de 2mn d'avance à 7 de retard (certainement un km d'oublié ) Bref, après pendant 40km j'ai essayé de récupérer les minutes mais ce n'est pas facile. Je termine content , très content en 9h04 soit 10mn de mieux que l'an passé...
LMillau, c'est quelque chose, il faut vivre la course DANS la course, avec tous ces suiveurs, cette ambiance fantastique... Bref, Millau, c'est beau

Pas de perf pour moi, mais finalement, sans surprise. Si le sous entrainement protège des blessures, il n'aide pas à la perf

Boire ou conduire
Bravo à toi. Une course que je note à faire...

Bravo à vous tous c etait Magique ))

Et voilà une belle aventure qui se termine, c'était bien sympa de retrouver tous mes potes kikous
Et un super WE avec mon Lapinou aussi folle que moi qui s'est inscrite au dernier moment et sans prépa aucune sur le marathon pour s'occuper un peu

Bravo à vous tous c etait Magique ))

bravo aux marathoniennes qui s'inscrivent un jour pour le lendemain... même si elles se dégonflent de faire 5h55 avec un dossard 5555

Voilà la vidéo de TF1 ICI pour les Kikous -------------->>> http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=321


à consommer sans modération... Bravo encore et encore.

Et le marathon de Lapinou sans prépa!!! Ils mettent quoi dans l eau les Aveyronnais?

Et toujours pas de nouvelles de Laurent ????

Abandonna st Afrique en raison d'ampoules ..

Ah zut ! Je me disais bien qu'il devait se passer quelque chose... Il va falloir que t'arrêtes de te prendre pour une lumière Laurent... )

En tous cas, pour moi pour qui c'était mon 1er 100km de Millau.... en tant que supporter, je vous dis un grand bravo à tous. Vous m'avez tous impressionnée !!! Bravo

Merci pour tes encouragements Calou, ça m'a fait plaisir de te revoir. Lapinou est venu finir les 5 derniers kms avec moi.
A la prochaine , à Marignane?

Voilà la vidéo de TF1 ICI pour les Kikous -------------->>> http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=321


à consommer sans modération... Bravo encore et encore.

Et le marathon de Lapinou sans prépa!!! Ils mettent quoi dans l eau les Aveyronnais?

MERCI GILOU!!!

Bravo à toutes et à tous !!! Millau et ses 100 bornes c'est tout simplement inoubliable

mes photos: https://picasaweb.google.com/1154610844 ... KmDeMillau

mes photos: https://picasaweb.google.com/1154610844 ... KmDeMillau

Merci pour les photos, et un grand bravo pour ta course!!!

Voilà la vidéo de TF1 ICI pour les Kikous -------------->>> http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=321


à consommer sans modération... Bravo encore et encore.

Et le marathon de Lapinou sans prépa!!! Ils mettent quoi dans l eau les Aveyronnais?

MERCI GILOU!!!

De rien bonne soirée.

Je tiens à remercier tous les soutiens en privé ou en live que j'ai reçu pendant la course
ainsi que, ces 6 mois de mise à l'écart du circuit qui m'a permis de travailler davantage
pour pouvoir revenir plus forte. Une récompense du travail effectué afin d'acquérir une bonne VMA. En forme, sans aucune angine, , un malaise juste avant Millau, hypoglycémie, hypotension, anémie, qui n'a nécessité aucun traitement, mais voilà c'est fait en franchissant la ligne d'arrivée, EN FORME,... je suis la plus heureuse des sportives, femmes, maman. Et j'ai de bien beaux projets pour la suite
Merci particulier à Rodio

Mon premier 100 bornes, c'est fait.
Enormément de plaisir à le faire avec mon père comme suiveur.
9h36 en gagnant des places tout le long.
Le premier 50 bornes les doigts dans le nez à 11 à l'heure.
Fulgurex on a dû passer ensemble au marathon.
Dans le dur entre le 50 et le 75 et je finis comme une balle les dernières 20 bornes.
Un grand souvenir, une superbe ambiance.

Et voilà une belle aventure qui se termine, c'était bien sympa de retrouver tous mes potes kikous
Et un super WE avec mon Lapinou aussi folle que moi qui s'est inscrite au dernier moment et sans prépa aucune sur le marathon pour s'occuper un peu

Bravo à toi. C'est cool de t'avoir vu même si ce fut bref !


mes photos
https://picasaweb.google.com/club26allan/100BornesDeMillau2011?authuser=0&feat=directlinket celle d'un pote
https://picasaweb.google.com/club26allan/100KmDeMillau2011?authuser=0&feat=directlink

Sympa toutes ces photos et ces impressions... on eu droit à une superbe course : bravo à tous ceux qui ont le courage de s’aligner sur le départ d'un 100km... il faut quand même avoir une bonne motivation !
Pour moi, faire cette course avec des accompagnateurs de choc et un suiveur exceptionnel n'a été que du bonheur.
En plus j'ai eu la chance d'avoir de bonnes jambes : un chrono (et une place) exceptionnel auquel je ne m'attendais pas
Les bosses du retour de Saint Affrique font très mal aux jambes mais on croise tous les autres coureurs et ça fait chaud au coeur !

Allez place à la récupération ...