a_nne sur kikourou

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Inscrit le
29/01/2010 soit depuis 3161 jours
Dernière connexion
16/09/2018
Messages
512 soit 0.16 messages par jour
Ville
Château Ville Vieille (Hautes-Alpes)
Groupe
a_nne est membre des groupes : Off2Ouf, CA des amis de Kikouroù, Le jeu, canal historique
Site web
http://gitelesastragales.fr
Débuts
2002
Taille
161 cms
Poids
57 kgs
FC repos
36
FC max
180
VMA
14.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Ski de rando, Raquettes, Randonnée, Course à pieds, Vélo de route
Devise
La seule victoire c'est de terminer !
Prendre du plaisir !
Courses courues
TRAIL ==== Gap'encimes, Marathon des burons, Trail des cerfs, Trail de Jouy, Sqyrace, Icetrail, Ecotrail Paris *4, Lozère trail, Marathon des Causses, Route des rois en Jordanie 2010, Annecime, UTCO, Vulcain, Saintélyon, 6000D ...=====

ROUTE ==== Marathons Barcelone, Dublin, Rome, Bruxelles, La Rochelle*2 === 100km de Millau 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 1er trail, celui des cerfs, et dans la même année le marathon des Burons====
Passage sous la barre des 4h au marathon de Bruxelles avec un ami, un grand moment !====
Les 100km de Millau : une superbe expérience !!!====
Courses en projets (long terme)
Courses à étapes sur plusieurs jours
Courses en projets (rêves les plus fous)
MDS
Semaine d'entrainement type
Hiver : ski de rando, raquettes, normalement 3/4 sorties par semaine
Été : rando, course à pieds, vélo de route (les cols Izoard et Agnel sont mes amis...)
Historique des blessures
Juste des ampoules...mais des grosses !
Nourriture préférée
Chinoise, japonaise (jadôôôre les sushis !)
Boisson préférée
Coca cola light...ma drogue...
Ce que j'aime dans mon sport
La douche qui suit l'entrainement ;-)
Les rencontres et mon club
Ce que je déteste dans mon sport
Les courses qui 'bouchonnent'
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir, la nature, le défoulement, les rencontres, les paysages...

Il y a 1285 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 28-11-2010, Marathon : 03h53'13''
  • 22-03-2009, Semi Marathon : 01h47'00'', Semi Bailly-Noisy le Roi
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